痰濕聚集了，吃進去的食物代謝不了，堆積在腹部，久而久之肥胖了

06-26

痰濕體質是我們相對比較容易判別的一種體質類型。因為胖是它的一個特徵性表現：不同人群，各種各樣的痰濕。但它門都有一個共同點：都是胖子，很少或者說幾乎沒有見到過瘦的患者。

前面我們已經談過了什麼是痰濕體質，痰濕體質的人有些什麼樣的表現。還說到了什麼是痰濕，我們怎麼理解痰濕。

現在，咱們再來講講痰濕是怎麼形成的。

首先，我們來看看人體的水液是怎麼代謝的吧。

在正常情況下，我們吃東西、喝水，這些飲食物進入人體以後，經過脾胃的消化吸收，變成一些精微物質，然後運輸到全身各個器官組織，發揮營養功能。而這些精微物質里就包括津液，津液是人體內一切正常水液的總稱，包括體液和正常的分泌物。

而濕是怎麼來的呢？濕就是因為吃進去的東西不能正常運化吸收，不能轉化為我們人體可以正常利用的津液了。

所以，如果脾的功能出現了問題，水液和食物就變成了水濕，痰濕體質的人就會出現腹脹、腹滿。而水濕停聚過多就變成了飲，飲積聚過多，又受到熱邪的煎熬，就成了痰。

因此，濕和痰息息相關，也就是「濕聚為水，積水成飲，飲凝成痰」。

我們知道脾運化不好了，飲食物容易堆積在腹部，所以痰濕的這種胖一定是以腹部為主的胖，腹部摸上去肥滿鬆軟。脾虛弱吧，痰濕困脾了，津液輸送障礙。

因此，我們看痰濕體質的人面色黃而且胖，顏色還黯，眼泡微浮，早上起床特明顯。

痰濕聚集了，吃進去的飲食物代謝不了了，痰和濕都是黏糊糊的東西，所以出現面部皮膚油脂較多，出汗多，而且汗是黏黏糊糊的。

「肺為貯痰之器」，什麼意思呢？

就是痰是在肺里儲存著的。一旦傷風感冒，肺的呼吸功能受到影響，就會出現胸悶、痰多。如果痰濁到了我們的嘴裡，就會感覺口黏膩或者回甜。

痰濕就像口香糖，粘在一個地方總是很難清除乾淨，所以最直接的表現就是大便不成形，黏黏糊糊的，舌體胖大，舌苔白膩，脈滑。

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