小兒推拿李波老師分享寶寶拉肚子的中醫小兒推拿方法及預防護理

06-26

嬰幼兒腹瀉基本上都與脾胃功能失調有關，我們根據小兒生理、病理特點，通過手法作用於小兒體表的特定部位和穴位，從而達到防病治病的功效。山東小兒推拿培訓李波老師分享寶寶拉肚子的中醫小兒推拿按摩方法及預防護理

1、按揉足三里

做法：以膝蓋髕骨下方的凸起處為起點，向下四指寬脛骨外側，用大拇指的指肚按揉這一點100-200下。功效：有調理胃腸、理氣消食、導滯消脹、行氣止痛、利水消腫、通經活絡之作用。

注意：按揉足三里通常會感到兩小腿酸脹或酸疼，這是按摩穴位得氣的良好感覺。不要擔心。若是這種酸脹疼痛的感覺能夠持續一兩天，往往效果會更好。當然給寶寶按摩不要追求酸脹，只需要輕柔即可。

2、推上七節骨

做法：以尾椎骨為起點，向上1寸到1.5寸為七節骨。將兩手張開，四指向外固定在腰椎兩側，大拇指交替向上推七節骨200-300下。

功效：推七節骨，是小兒推拿里治療胃腸道疾病的四大手法之一。《幼科推拿秘書》：「七節骨者，從頸骨數下第七節也」，「與心窩相對。」治腹瀉，痢疾，傷寒後骨節痛等症。

注意：小兒便秘就是「下推」，千萬別弄反了。

3、揉腹法

做法：把手掌攤開，放在寶寶的腹部，逆時針輕揉50下左右，或2分鐘左右。

功效：這個按摩手法可以讓孩子止住腹瀉，同時促進腸胃功能潤化。

注意：一定要逆時針揉腹，順時針揉腹則是調理便秘。

4、揉板門

做法：板門穴在手掌大魚際平面，用右手拇指指腹順時針旋揉寶寶手掌大魚際，次數在50次左右。

功效：可以健脾促消化，增強腸的蠕動功能，讓寶寶的腸功能更好。

5、補腎經

做法：家長按住寶寶的小拇指往指尖方向推，150~300次。

功效：這裡是寶寶腎經的反應點，腎主水，所以推拿此處可以補腎水，防治寶寶因腹瀉而發生脫水的情況。

6、清大腸

做法：食指橈側緣(靠近大拇指的一側)自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。

功效：這種方法可以同時對腹瀉和便秘有調理作用。

7、運內八卦

做法：攤開手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周，此圓周即內八卦。沿此圓周順時針掐摩稱「運內八卦」，作100-300次。

功效：助消化、止瀉作用。

8、揉龜尾

做法：尾骨末端就是龜尾，用拇指按揉100-300次。

功效：龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處。中醫認為，揉龜尾穴能通調督脈之經氣，有調理大腸的功能，對止瀉、通便有一定效果。

注意：寶寶的皮膚還很嬌嫩，所以媽媽最好在手上打一點爽身粉或者植物油，防止揉破寶寶的皮膚。

小兒拉肚子如何預防？

1、注意飲食衛生給孩子吃的食物應新鮮、清潔，變質的食物一定不可以給孩子吃。孩子最好有自己專用的食具，而且必須注意消毒。

2、增強體質平時注意小兒體格鍛煉，加強戶外活動，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病，提高對自然環境的適應能力。

3、加強體弱嬰幼兒護理營養不良、佝僂病及病後體弱的孩子，應加強護理，注意飲食衛生。對輕型腹瀉應及時治療，以免拖延成為重型腹瀉。

4、避免不良刺激小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

5、避免交叉感染發現腹瀉患兒和帶菌者要及時做好隔離治療，患者的糞便應做消毒處理。

6、合理應用抗生素避免長期濫用廣譜抗生素，以免腸道菌群失調。