六年級生命與健康常識教案
六年級上冊《生命與健康常識》
1.生命本無價
教學目標：
1、通過學習學生知道由於生命的存在世界才充滿活力與生機，如果生命不存在了，就失去了世間一切的存在的基礎。
2、通過學習學生要明白生命本無價，但要感受到生命的神奇和偉大。
3、通過學習，學生要既珍愛自己，還有善待他人。
4、讓我們在感受生命的基礎上，敬重生命，熱愛生命。
教學重點：學生在感受生命的神奇和偉大，在珍愛自己的同時善待他人。
教學難點：怎樣去珍惜自己的生命和善待他人的生命。
教具準備：多媒體課件
教學過程：
一、聽故事後提問導入新課：
老師講故事後提問：
1、你知道世界上有那些東西是有生命嗎？生命寶貴嗎？請舉例說明。
2、老師敘述：陽光、雨露、空氣、食物你覺得那樣最重要？
3、我們人類有什麼東西是一去不復返的？（時間、生命）它們哪個更為重要呢？
二、自學課文。想想你覺得有什麼問題需要弄清楚的。（自己設問）。
三、這篇課文主要講了哪幾個問題？這些問題你知道嗎？大家一起學習討論。
學習第一部分：神奇的生命
看課件。觀察在人類，生命是怎樣神奇的。
1、為什麼說那些是「神奇的生命」，它們神奇在哪裡？
2、我們人類有神奇的地方嗎？
3、請學生介紹小資料。（有關神奇的生命部分）誰能說說人類生命神奇的地方？
我們的生命不能延伸生命的「長度」，但是我們可以決定生命的「寬度」。珍惜生命就是要把握生命中的每一天。
大家算一算：在你的一天中吃飯、睡覺、遊戲、學習等所花費的時間各是多少？一生中真正用來工作學習的時間有多少？在一生中佔多少比例？
學習第二部分：生命無貴賤
1、自學課文中的兩個小故事。從這兩個小故事你明白了什麼？
2、為什麼說生命無貴賤？請學生講講這兩個故事。誰還能說出更動人的故事呢？
3、怎樣去善待生命？它與善待他人的生命有什麼區別？
4、看小資料你明白了什麼？
5、你還能列舉類似的事件來嗎？
6、這一段話告訴了我們什麼：人的生命神聖不可以侵犯。動植物也有生命。對人的生命要尊重，對一切生命都要尊重。你是怎樣理解的？
7、對這樣漠視他人生命的人，你想說些什麼？
8、通過學習你明白了什麼？
學生
四、看課件，進一步弄明白所學內容。
五、小組學習閱讀與拓展部分。你還有什麼可以補充的嗎？
六、老師小結：我們的生命需要愛，愛是生命的動力，也是生命的保障；我們的生命需要安全的呵護。生命只有在安全中才能永葆活鮮；我們的生命需要希望，沒有了希望，生命之旅失去了意義。。。。。。這篇課文告訴了我們：生命本無價，但一旦失去了它，我們就什麼也不要談了。自己的生命要珍愛，別人的生命也是同樣的寶貴。所以我們都要愛惜自己的生命，在有生之年做有用之人。
七、動動手：生命如此美麗，在你眼中最美麗的生命是什麼樣子的，試著把它畫下來。然後比一比，一看，看誰的最美。
板書設計：第一課 生命本無價
神奇的生命 紅柳的根綿延幾千米 魚類的游泳技術高
生命無貴賤 一切生命都同樣的重要
2.呵護自己的健康
教學目標：
1.根據生活經驗感受身體的「語言」。
2．知道健康檢查的重要性，了解一些正常的體檢參數，正確對待體檢。
3．擬定自己的健康計劃，並落實到日常生活中。
教學難點：擬定自己的健康計劃並落實到日常生活中。
教學重點：了解身體的「語言」 ，知道健康檢查的重要性。
教學形式：引導談話，討論領悟。
教學準備：CAI
教學時間：一課時
教學過程：
一、談話導入：
生命是世間一切存在的基礎。健康是人一生最重要的資本。擁有健康，才能更好地學習、生活；擁有健康，才會更快樂。請呵護自己的健康！
二、新授：
1.每個人的身體都會「說話」，有時候感覺很舒服，可是有時候也會很友善地向我們發出警示。
CAI出示感受身體的「語言」。
2.認識體檢的重要性，了解一些正常的體檢參數，正確對待體檢。
健康的身體是維持良好生活的基礎。因此，我們要及時了解自己的健康狀況，做好健康管理。健康檢查是了解身體狀況的好方法，也是健康管理的第一步。它可以發現潛在的病變，及早進行治療。CAI出示圖例
提問：體檢用到哪些用具？這些用具是測什麼的？
生交流回答
提問：你知道體檢什麼樣的數據表示身體是正常的、健康的嗎?
生答 CAI出示一些正常的體檢參數。
提問：學習了這麼多你認為體檢有意義嗎？你會用什麼樣的態度參加體檢呢？
生交流後一生報告。小結。
3.擬定自己的健康計劃，並落實到日常生活中。
CAI出示體檢表 對照這位同學的體檢表說說他在哪些方面繼續保持，哪些方面需要改善。
良好的生活習慣有利於身心健康。你知道怎樣的生活方式是健康的嗎？ CAI出題 學生看題交流並口答。
為了自己的健康請改善自己的生活習慣，根據自己的健康狀況擬定一份健康計劃並落實到日常的生活學習中。記住：無病勤鍛煉、有病早治療，身體才會更健康。
三、拓展
1. 擬訂健康計劃並落實。
2. 收集健康小常識並分班彙編。
3.我又長高了
教學目標：
1.感受長高給自己帶來的快樂與欣喜。
2．了解身體的長高與營養、運動、睡眠等各個因素的聯繫。
3．根據自己的實際情況，制訂自己的長高計劃。
教學難點：認識長高與營養、運動、睡眠等各個因素的聯繫。
教學重點：理解長高的豐富內涵。
教學形式：討論 交流
教學準備：CAI
教學時間：一課時
教學過程：
一、談話導入：
今天老師走在同學們中有不少同學都長得超過我了，真是既高興又難過，高興的是你們長高了，難過的是我比你們矮了。這節課，我們就一起來學習《我又長高了》。
二、新授：
1.長高真好
（1）CAI出示詩歌《長高》
不知從什麼時候起我把秘密藏在日記本里不知從什麼時候起我喜歡與小夥伴竊竊私語了不知從什麼時候起我學會了自己照顧自己不知不覺間----我長高了
指一女生朗讀.
(2)交流:你長高了嗎?你是怎樣發現的?
(3)看圖:你會用什麼詞來形容長高的感覺,為什麼?
生答: 快樂 自豪 ……
(4)你能將自己長高的感覺也寫成一首小詩嗎?
生交流反饋 後 CAI出示
小結:就像種子鑽出泥土,長成參天大樹,鳥兒破殼而出,飛上高高藍天,我們也在一天天的長高.快樂與欣喜相隨,長高的感覺,真好!
2.長高的秘密
(1)課前,老師布置大家做了一個關於身高的調查,誰來彙報自己的調查結果?
(2)學生彙報調查結果.
(3)同學們的調查表明身高與遺傳、營養、運動、睡眠有著一定的聯繫。我們無法改變遺傳，但我們可以改變後天的營養、運動和睡眠。
（4）讓我們先從營養開始吧！因為營養是我們長高的基礎。
你知道我們每天都應吃些什麼，才能滿足我們身體的需要嗎？
CAI出示：穀物類 蔬菜水果類 動物性食物 奶製品 豆製品 油
那麼，同學你們都做到了嗎？
學生反饋。
（5）公元前6世紀，在埃多斯山崖上，古希臘人刻下了這樣的名言「如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！」
運動對我們的長高起著至關重要的作用，你知道哪些運動有利於長高嗎？看圖，學生示範。
其實，有些運動項目也不利於我們長高，例如舉重、體力消耗過大的馬拉松等。閱讀《幫助你參加體育運動的建議》
（6）閱讀「醫生博士的話」，你明白了什麼？你有哪些不良睡眠習慣要改？
（7）針對自己的實際情況，從營養、運動、睡眠等幾個方面給自己制訂一個長高計劃，並請父母或同學監督。
4.做情緒的主人
教學目的：讓小學生初步掌握幾種調控消極情緒的方法，做自己情緒的主人。
課前準備：選例，製作投影片，錄音機。
教學方法：講解法、討論法、活動法。
教學過程：
一．導入新課。
教師：「在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產生高興或不高興的情緒，這些情緒是正常的嗎?：它們會給我們帶來什麼影響呢?大家看圖(如圖6-1「並製成投影片)，想一想。」
二．.課堂討論。
(1)王紅落選後的不高興，與小剛聽到要去春遊的消息後特別高興，是正常的情緒嗎?
(2)他們為什麼都被老師批評了呢?
(3)你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?
在討論中，教師應引導小學生明白：正常的情緒是人們心理活動的反應，是合理的；但任何過度(超出正常範圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。 (放投影片)對於消極情緒要會控制和調節，要學會做自己情緒的主人。
(4)當你有煩惱時，你是怎麼辦的?請你說說你克服煩惱的經驗。
三. 課堂操作。
教給小學生幾種調控情緒的方法(教師板書「做情緒的主人」)。
(1)學會傾訴。
放錄音，讓學生聽故事。
小月前幾天遇到了一件不順心的事。好幾天她都一直陰沉著臉，不說也不笑。別人問她怎麼了，她頭一低就躲開了。這樣一來，同學們對她就疏遠了，她的學習成績也下降了。看到這些情況，班主
思考並回答問題：
①小月為什麼近幾天與同學關係疏遠了，學習成績也下降了?
②
③小月哭了，
④你能說說小月
⑤假如你有了不愉快的情緒，會對誰傾訴呢?
A．爸爸 B．媽媽 C. 好朋友 D．老師 E．自己(寫日記等)
傾訴是宣洩調控情緒的一種方式，即當產生消極情緒時，向好朋友、老師、父母或自己傾訴內心的焦慮和痛苦，並接受他們給予的勸慰和幫助，這樣通過情緒的充分表露和從外界得到的反饋信息，可以調整引起消極情緒的認知過程和改變不合理的觀念，從而求得心理上的平衡，以達到調控消極情緒的目的。
通過討論，使學生知道：遇到不顧心的事不要憋在心裡，只要你盡情地訴說了，一切都會好的。
(2)自我寬慰。
教師給學生講個小故事。
小亮過生日，請了幾個同學到他家來玩。小剛和小明帶著禮物來到他家。這時已經來了兩個同學，只見桌子上擺著半瓶可樂。小剛想：「我們來晚了，還給我們剩半瓶，真不錯!」而小明卻想：「怎麼把可樂都喝去這麼多了，真倒霉!」
思考並回答問題：
①為什麼同一種情況，卻有截然不同的感受呢?
②你願意用什麼辦法來調整自己的情緒呢?
自我寬慰的方法，就是當我們遇到了讓人心煩的事，產生了不良情緒時，可以努力從積極的角度去想問題，而不要從消極的角度考慮問題，盡量使自己的心理得到一定的安慰。
(3)教師引導小學生學會用手掌圖來調節自己的情緒。
①用投影儀投放手掌圖6-3。要求學生把手放在紙上，畫出手掌圖。
②教師引導小學生在圖的手指甲上填寫難過、沮喪、失望、孤單、煩躁，同時寫出產生這些情緒的原因，如受委屈，比賽失利，錯過看好節目的時間，父母外出只有』自己一人在家，和好朋友吵架等。 (注意：此處不一定非讓學生和教師填得一樣，學生可多說少說。)
③告訴小學生這幾種情緒是不良情緒，對我們不利，是應該控制的。
④教師引導小學生提出幾種排除這些情緒的方法，填寫到相對應的位置上，看誰填得正確。
四．總結和建議
1．我們知道；每個人都有煩惱和憂愁，遇到不順心的事不要憋在心裡，只要你盡情地訴說了，一切都會好的。
2．當我們感到情緒不好的時候，請把令你煩惱的事告訴知心朋友。
3．如果你沒有知心朋友，請把令自己煩惱的事寫出來，然後自己回答三個問題：
(1)我為什麼為這些事煩惱?
(2)這些事對我有什麼用?有什麼影響?
(3)煩惱發生的根源是什麼?
最後，將自己的煩惱整理成文字，使自己對煩惱的認識由感性上升到理性，從而正確地對待和處理自己的煩惱。
4．在生活中會有許多不愉快的事情發生，都會影響我們的情緒。關鍵是要學會調節自己的情緒。
五．課外作業
請同學們為自己設計一個「快樂的小天使」。小天使沒有一點煩惱和憂慮，生活得非常快樂，並且，小天使非常善解夭意，它能了解我們的煩惱，傾聽我們韻訴說。有煩惱的時候你就阿以向小天使講，它會幫助你解決困難的
5.和諧校園 拒絕暴力
教學目標：
1.學會和同學友好相處,擁有寬廣的胸懷。
2.感受校園生活的和諧與美好。
3.避免與他人發生衝突，遭遇校園暴力時要妥善處理。
教學難點：避免與他人發生衝突，遭遇校園暴力時要妥善處理。
教學重點：學會和同學友好相處,擁有寬廣的胸懷。
教學形式：討論 交流
教學準備：CAI
教學時間：一課時
教學過程：
一.導入：
何謂」謙謙君子」
(1)老師提出新時代的名詞:謙謙君子.提問:你怎樣理解」謙謙君子」這個詞?你認為什麼樣的人才是」謙謙君子」?
(2)學生自由發言.
(3)心理測試.（CAI出示）
（4）教師：做完心理測試後，你能重新給「謙謙君子」定義嗎？
（5）學生回答，老師整理板書：友愛、寬容、大度、謙虛……
二.探究：
尋找校園裡的「謙謙君子」
（1）教師：你認為教材P.25頁的事例中誰是「謙謙君子」？為什麼？象這樣溫馨的故事你還知道哪些？說來聽聽。
（2）學生交流。
（3）教師：正因為我們身邊有這麼多的「謙謙君子」，所以我們的校園裡飄蕩著和諧的音符。你們嚮往怎樣的校園生活？能用一首小詩來描述嗎？試試看。可以參考這樣的句式。
操場上，只有 ,沒有 。
教室里 ，只有 ，沒有 。
我喜歡 ，我不喜歡 。
我嚮往 ，我希望 。
我希望 。
（4）學生展示自己的作品。
三．合作交流學習
怎樣成為「謙謙君子」
過度：大家嚮往的和諧校園真讓人羨慕啊，可實際生活中恐怕並不是每個人都做得到吧！
（1）CAI出示P26的兩幅插圖，遇到這些情況你會怎麼做？
（2）學生髮言
（3）教師小結：學習和生活中的磕磕碰碰在所難免，關鍵是雙方都要能大度、寬容，那所有的矛盾和糾葛就能煙消雲散了。
（4）閱讀教材P25的事例「有理不在聲高」。思考：你從服務員身上學到了什麼？
（5）你寬容過別人嗎？別人寬容過你嗎？說出來和大家一起分享吧！
（6）如果同學間真的碰到臉紅脖子粗的情況，該怎麼辦呢
（7）只有控制住自己的情緒，成為謙謙君子才有可能哦！你們認為哪些人容易衝動？
（8）調查採訪個別同學：能勇敢地說出你曾經衝動的事情嗎？後來怎樣克制住自己的？
（9）教師：暴躁、易衝動是壞習慣，你們有什麼克制它的妙方？
（10）學生舉例交流。
（11）教材也提供了三種小竅門，不妨去試試。我希望在教室里一些顯眼的地方能貼一些「制怒」的警句，時刻提醒我們。大家去找一找，我們來個「制怒」警句大搜索，選擇幾條經典的警句作為座右銘，壓住自己的「火氣」吧。
6.小心上當 遇險不驚
教學目標：
1.懂得在與人交往中要警惕不法分子的侵害,樹立』安全交往的意識。
2．通過認識生活中不法分子誘騙、欺詐少年兒童的常見手段，學會辨別真假、善惡。
3.遇到綁架等非法侵害時，沉著機智、設法脫險。
教學難點：認識生活中不法分子誘騙、欺詐的常見手段。
教學重點：樹立安全交往的意識。
教學形式：討論 交流
教學準備：CAI
教學時間：一課時
教學過程：
一．引入：
新聞故事引入課題 CAI播放
二．新授.
出示課題-----小心上當 遇險不驚
如果這些孩子當初學會自我保護,就不會上壞人的當。他們的離去讓父母焦急萬分，親人們四處尋找。得不到他們的消息，家人是多麼傷心啊！為了自身的幸福，為了家庭的美滿，我們要有一雙慧眼，識破生活中那些「披著羊皮的狼」；一旦不幸「羊入虎口」，也要保持冷靜，爭取能虎口脫險。
三.情境指導與訓練
過度：大家嚮往的和諧校園真讓人羨慕啊，可實際生活中恐怕並不是每個人都做得到吧！
（1）遇到壞人誘騙怎麼辦？
壞人在誘騙我們時，總要花言巧語一番。下面請大家思考，遇到這種情況怎麼辦？
--------一男青年看見小明一個人在玩模型飛機，便走上前，對他說：「小朋友，你這模型飛機不好，飛不高！我知道有一家商店裡的模型飛機很好的，人家都到那兒去買，離這不遠，我帶你去看看。」
小結：壞人為了達到行騙的目的，會把自己裝扮成好人，花言巧語，最終要你跟他走。這時候就要斷然拒絕，離開他。
壞人通常會用哪些伎倆誘騙我們？
（2）遇到壞人綁架怎麼辦？
有時候壞人看無機可乘,就會乖乖溜走。但也會發生窮凶極惡搶了人就走的情況。
-------一條弄堂里，兩個女青年對迎面走來的小女孩說：「我們是你媽媽的同事，你媽媽在單位里出事了，我們來接你，快走吧！」小女孩對她們說：「我回家打個電話給爸爸。」兩女青年見狀，不由分說拖著她就走。
討論：遇到這樣的情況怎麼辦？
小結：這時決不能聽憑壞人的擺布，不要怕，大聲喊叫，引起周圍人們餓注意。如果能掙脫，應跑向人多的地方，告訴大家有壞人，大家會幫助你。
不同情況不同處理。壞人綁走人的情況有很多種，如飛車搶人、麻醉綁人等，交流討論怎樣應對。
小結：遭遇壞人綁架等暴力侵害時，請記住；保護自身安全是第一，沉著冷靜很重要，智斗歹徒是上策。
四.總結
社會上畢竟好人多，當我們遇到壞人時可以採取適當的自救措施或向周圍的人們求援。當然，在平時的生活中，我們還是應該增強自我保護、安全防範的意識，這是我們健康成長的需要，也是家庭幸福的保障。
7.消防安全行
教學目標：
1、通過讀新聞、模擬表演、交通安全知識搶答等形式引起同學們對消防安全的重視。
2、使同學們了解一些基本的消防規則，知道發生火災後應該怎樣做，平時注意怎樣預防火災。
教學重難點：了解一些基本的消防規則，知道發生火災後應該怎樣做，平時注意怎樣預防火災。
教學課時：一課時
教學準備：
1、讓同學們收集有關消防事故的新聞。
2、組織學生排演小品。
3、選好及訓練班會主持。
4、了解一些基本的消防知識。
活動過程：
一.主持讀前些天威海發生的火災事故的新聞以引入主題。
1、主持A讀新聞。
2、主持B：大家聽了這則新聞有什麼感想呢？
3、同學們議論，各抒己見。
4、主持小結：
A：人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給我們的生命財產和國家的建設發展造成巨大的損失。因此消防安全十分重要。今天我們就一起來學習消防安全的有關知識。
二.消防安全知識競賽（搶答形式）
1、火災的預防包括哪些？
2、易燃物品應該怎樣放置？
3、平時用電爐取暖對不對？有什麼影響？
4、蠟燭為什麼要及時熄滅？
5、年齡小的同學為什麼不能自己燃放鞭炮？
6、發生火災時，要撥打什麼報警電話？並且要說清楚什麼？
7、小學生能不能參加滅火行動？
8、從失火的樓房內怎樣逃離危險？
三.看模擬表演，議一議：
1、表演內容：一名小學生放學回家路上同小夥伴一起到山上玩火？
2、議一議：
（1）表演中的小朋友違反了什麼規定？
（2）我們應該怎樣預防火災？
3、把小朋友的錯誤糾正過來。
4、談心得體會。
四.模擬練習：
集體演示意外發生時應該怎樣做……
五.小結：
1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什麼？
2、班主任小結：消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手裡，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。
六.課外延伸 ：
請你做個督導員，時刻提醒自己注意消防安全，給小同學做出榜樣。
8.遠離毒品
教學目的：
對在校學生進行毒品預防教育，施教於未然，使學生在走向社會前就能認識到毒品的危害。
教學重點：知道什麼是毒品，吸毒的危害，提高抵制毒品的能力。
教學方法：學生收集資料，議論為主，教師宣講為輔。
教學步驟：
一、教師導入：近幾年，我們在報刊、電視上看到，在全國多省市，每年都要召開幾次公開宣判毒品犯罪分子的大會，銷毀毒品也數以噸計。但是，毒品仍在中國蔓延，甚至有的地方誘騙小學生吸毒。所以，我們從小就要懂得什麼是毒品、吸毒的危害、提高我們抵制毒品的能力。昨天，我布置了大家查找資料，今天我們來共同吧認識毒品的危害。
二.學生交流。
三.老師宣講。
1、什麼是毒品？是嗎啡、杜冷丁、海洛因、大麻、可卡因等等。毒品的品種很多，它的來源也很廣：既有天然生長的植物，又有從天然植物中加工提煉的化學藥物以及人工合成的化學藥品。都能使人成癮，危害人類。目前世界上主要有三大毒品產地：南美的哥倫比亞東南部、秘魯東部和玻利維亞東北部的安第斯山脈一帶；南亞的「金新月」地區，位於伊朗、阿富汗、巴基斯坦三國交界地帶；「金三角」地區，位於緬甸、寮國、泰國三國交界處。毒販子為了賺大錢，喪心病狂不顧危害人類，制毒、販毒。
2、吸毒的危害有哪些？害己、毀家、禍國。吸毒是一種可恥的違法行為，也是一種自殺行為。吸毒者大多是面色蠟黃，身體消瘦，嘴唇焦黑，神色漠然。而當毒癮發作時的狼狽相，更讓人目不忍睹。吸毒者的墮落和自毀是說不盡的，它不僅害己，而且害自己的家庭，害自己的國家。（插入昆明市一個15歲少年染上毒癮的控訴。）
3、我們要提高抵制毒品的能力。俗話說：「門戶關得緊，蒼蠅飛不進」我們加強自己的思想和心理防線，就有可能與毒品絕緣，並與犯罪分子作堅決的鬥爭。
四.師表決心：拒絕毒品，從我做起。
五.總結髮言：今天這一課上得很好，我們對毒品的危害有了正確認識，師生都表了決心，自己不染毒，還要向社會呼籲：千萬不要吸毒！
9.艾滋病 紅絲帶
教學目標：
1、 了解什麼是艾滋病
2、 知道艾滋病的發病機理
3、 了解和掌握艾滋病毒傳播的三種途徑，。增強自我保護意識
4、 養成良好的生活習慣，關愛艾滋病人，與他們和諧相處，共享生命
教學重點：了解掌握艾滋病的傳播途徑，增強自我保護意識
教學難點：艾滋病的發病機理
教學過程：
一.新課導入，板書課題，發放「全球AIDS流行情況」卡片並提出問題
（1）你對艾滋病了解多少？
（2）為什麼艾滋病有如此高的死亡率？
（3）艾滋病通過哪些途徑傳播，如何才能預防？
二、艾滋病的基本知識
1、什麼是艾滋病（AIDS）
2、什麼是艾滋病病毒（HIV）
三、艾滋病的發病機理
（1）艾滋病破壞人體免疫系統後，引發什麼後果？
（2）HIV是病毒，它是如何在細胞內繁殖的？
（3）艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之處？
艾艾滋病病毒感染者是指已經感染了艾滋病病毒，但是還沒有表現出明顯的臨床癥狀，沒有被確診為艾滋病的人。
艾滋病病人指的是已經感染了艾滋病病毒，並且已經出現了明顯的臨床癥狀，被確診為艾滋病的人。
二者之間的相同之處在於都攜帶艾滋病病毒，都具有傳染性。不同之處在於艾滋病病人已經出現了明顯的臨床癥狀，而艾滋病病毒感染者還沒有出現明顯的臨床癥狀，外表看起來跟健康人一樣。從艾滋病病毒感染者發展到艾滋病病人可能需要數年到10年甚至更長時間。
四、艾滋病的傳播途徑
提問：以下行為會傳播艾滋病嗎？
1．接吻、擁抱、握手；
2．共用餐具、共用學慣用品；
3．在同一個游泳池游泳；
4．蚊蟲叮咬。
歸納總結：艾滋病通過一下途徑傳播，以上行為一般不會傳播艾滋病。
感染艾滋病毒的三大途徑
感染艾滋病病毒的途徑主要有三條：血液途徑傳播,性途徑傳播,母嬰途徑傳播。
5、如何確認一個人已經感染了艾滋病病毒?
艾滋病病毒感染者無特異性外表及癥狀，不能根據外表判斷一個人是否已經感染了艾滋病病毒，必須經過國家確認實驗室的實驗室診斷。當國家確認實驗室血液檢測證明艾滋病病毒抗體呈陽性HIV（+），才可以確認一個人已經感染了艾滋病病毒。
6、艾滋病對社會的危害
五、預防與控制
1、為什麼說艾滋病是能夠預防的？
首先艾滋病病毒的傳播途徑非常明確，通過血液傳播、性傳播和母嬰傳播；其次，艾滋病病毒在體外環境下很脆弱，很容易被殺死，因此艾滋病病毒不通過空氣、食物、水等一般性日常生活接觸傳播。另外，艾滋病病毒不能在蚊蟲體內生存，不能通過蚊蟲叮咬傳播。因此，艾滋病的傳播主要與人類的社會行為有關，完全可以通過規範人們的社會行為而被阻斷，是能夠預防的。
2、作為個人，如何預防艾滋病病毒感染?
艾滋病雖然是一種極其危險的傳染病，但對個人來講是可以預防。作為中學生來說主要預防措施是：
（1）不發生婚前性行為；
（2）不以任何方式吸毒；
（3）不輕易接受輸血和血製品。（如必須使用，要求醫院提供經艾滋病病毒檢測合格的血液和血製品）；
（4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。
（5）不去消毒不嚴格的醫療機構或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術；
（6）避免在日常救護時沾上受傷者的血液。
（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動剃鬚刀；
六、關愛生命，與艾滋病人和諧相
1、正確對待艾滋病人
2、艾滋病人更需要關愛
3、「紅絲帶」的含義
結課：請同學們寫一篇短文，談談對紅絲帶標誌的看法。
10.天生我才必有用
教學目的：讓學生認識自信心的重要性，了解自信者的表現，掌握建立自信的方法。
教學重點：讓學生掌握建立自信的方法
教學方法：講授、活動與表演相結合
教學教具：漫畫「自卑、自信、自大」，表格「我的優點」
課前準備：讓四位同學準備表演：「誰是自信者」；讓每位同學寫一篇文 章「談自信」從中了解班上哪些同學缺乏自信及其表現，以及他們對自信的認識；讓學生注意觀察班上每個同學有些什麼優點。
教學過程：
一.引入：
問「同學們有誰認為自己是一個自信的人請舉手」（一般只有十來個同學舉手）。
請一些同學說說自己不夠自信的表現及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。
自信的重要性（板書）
自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）
舉例說明：
Ａ、居里夫人憑著對自己科學假設的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉 出
Ｂ、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。
Ｃ、９８世界盃外圍賽亞洲區十強賽中，中國隊由於缺乏自信導致「進軍世界」的夢想再次粉碎，而卡達隊處於四戰只得一分的劣勢之下依然有爭強鬥勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調整後就取得了三連勝的輝煌戰績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
Ｄ、請班上個別比較自信並對自信的重要性深有體會的同學談體會。
通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學等幾個例子讓同學深深體會要成功首先要自信。
過渡：大家知道了自信的重要性後，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現（板書）
大家先看一個小小的表演，看有什麼啟發？
表演：「誰是自信者？」
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小Ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量， 你還是放過我吧。
文：那我也不勉強了。小Ｂ，你的歌舞也很出眾，你願意為我們作表演嗎？
Ａ：哎，謝謝你的稱讚。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作 為班集體的一分子的責任。我會儘力而為的！
文：謝謝你的支持。小Ｃ，你願意參加表演嗎？
Ｃ：表演是我的強項，班上我認第二還有人敢認第一嗎？表演當然是非我莫屬 啦！（指著Ｂ）不過他和我同台表演似乎不太相配吧。
問：「表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什麼心理的表現？」
答：「Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表。」
結合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己，看不到自己的優點。（板書）
自大──過高地評價自己，看不到自己的缺點。（板書）
自信──恰當地評價自己的優缺點。（板書）
過渡：現在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？
三、建立自信的方法（板書）
在介紹方法之前先向大家提出一個問題：「學習成績不理想的同學如何建立學習信心？」。提出這個問題是因為很多同學進入高一（７）這新集體後發覺周圍強手如雲，加上這次期中考很多同學覺得成績很不理想，於是學習信心發生了動搖。而學習信心對學習成績有很大影響。請大家帶著對這個問題的思考，看如何利用接下來學習的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什麼優點、能力和特長。
１、認識自己的優點、能力和特長（板書）
「天生我才必有用」也指出每個人都會有他特有的優點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發揮出來。如何認識自己身上存在哪些優點呢？
「列優點清單」（板書）
大家要學會從多方位評價自己，把自己各方面的優點、長處一一羅列出來。請課後大家填好表格「我的優點」。具體詳細地寫出自己在學習能力、交際能－文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什麼異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優點的準確性。
當我們知道自己有這麼多優點時信心自然會增強。
通過「列優點清單」如發現自己有過人之處就應制定計劃發展這一特長，當我們知道自己有某些方面比別人優勝的話，信心也會增強。
２、感受別人的欣賞（板書）
到底別人對我們的讚揚和欣賞對我們的信心有何影響呢，先通過一個活動讓大家感受一下。
活動：「優點轟炸」
要求：
Ａ、組成４人小組
Ｂ、先找一個同學作被轟炸者，其它三個同學輪流說出他的優點、 能力和特長，直到四人均被「轟炸」過為止。
Ｃ、可根據表格「我的優點」的項目給每位同學指出優點，並寫在
「他人評價」一欄
Ｄ、態度要認真、真誠
堂上示範：找出一個較為自卑的同學作為「被轟炸者」站在同學們中間，先由同組成員輪流說出其優點和長處，再請班上其它同學也補充說出他（她）的優點。
問該同學：「剛才他們指出你的優點和長處有哪些是你原來不知道的？」
「通過這活動你認為別人的讚賞對你的信心有何影響？」
答：「別人對我的讚賞能增強我的信心，並使我更進一步認識自己的優點和能力。」
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的讚賞，並進一步認識自己的能力。從這活動可總結出一個結論：
別人肯定性的評價能增強自信（板書）
別人否定性的評價會削弱自信（板書）
問：「根據這個結論我們要幫助朋友建立自信，應注意什麼」
答：「盡量幫助朋友找出他身上存在的優點和長處，並真誠、大方地給予讚揚。但千萬不要隨便地批評、責罵和嘲諷別人」
３、多嘗成功的體驗（板書）
遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會增加。所以使自己經常嘗到成功的體驗的話，自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有：
①多做自己最拿手，容易取得成功的事。
例：有的同學學習成績不理想，想提高學習成績的話，不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目，一科成績有了提高信心隨之增強，然後再攻第二科。
②把目標分為若干階段的小目標。
例：某位同學期中考數學成績是在班平均以下１０分的位置，他的目標是希望在期末考數學成績在班平均以上１０分的位置，就可把這目標分為若干步驟完成：接下來第一次測驗達班平均以下５分；第二次測驗達班平均分；第三次測驗達班平均以上５分；最後在期末考達班平均以上１０分。把目標分為若干階段小目標，每經過一定努力，小目標達到了，成功的體驗就產生了，這成功體驗又繼續激勵自己向目標行進。
過渡：最後介紹一個方法，也是建立自信的最根本的方法。
４、充實自我，提高自身素質（板書）
自信是不能憑空產生的，必須有知識面廣，分析、解決問題能力較強這些良好素質作為基礎才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。
問：「作為中學生要打好自信的基礎應如何做呢？」（多請幾個較為自信同學回答）
歸納學生答案：作為中學生關鍵是打好紮實的知識基礎，擴展課外知識面，鍛煉和發展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領都過硬才能成為一個真正自信的人。
請幾位同學回答剛才的問題：「學習成績不理想的同學如何建立學習信心？」
歸納出答案：要建立學習信心可以
Ａ、從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
Ｂ、以自己為起點，定立切合自己實際情況的學習目標。
Ｃ、將學習目標分成若干階段具體的小目標來執行。
Ｄ、付出真正的努力，以勤補拙，打好紮實的學習基礎
結束語：總之每個人身上總會存在優點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，定立適當的目標，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬於你的。請記住：「天生我才必有用！」
推薦閱讀：
※當生命中有了牽掛
※洞察生命的智慧
※什麼事情使你不再畏懼死亡？
※夢想與成功（生命細胞科學）百悟生命系列之十三
※用生命愛你的男人, 會有這6個表現