冠心病的禁忌請看這裡

冠心病是我們日常生活中常會遇到的疾病之一，同時也是老年人中比較多發的嚴重疾病，而這種疾病除了要接受治療之外，在日常生活中也是有許多禁忌需要注意的，這對疾病的康復都是非常有幫助的，下面我們就來給大家詳細的介紹一下吧。

一、忌脫水

一些中老年人沒有定時喝水的習慣，反而等到渴了想喝時才喝，其實這已造成程度不同的「脫水」了。老年人平時要養成定時喝水的好習慣。

老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脫水導致血液濃度升高，達到一定程度會出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

二、忌生氣、發怒

人體的中樞神經系統指揮人的一切，如果過分激動緊張，中樞神經的應激反應會使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，從而產生缺血缺氧現象，誘發心絞痛或心肌梗死。

三、忌煙酒

吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。

四、忌口腔不衛生

如果口腔不衛生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革蘭陽性桿菌及鏈球菌就可能進入血液循環，使小動脈發生痙攣或血栓，導致心肌梗死。

五、忌過飽

過飽後胃可以直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還可以導致心血管痙攣，甚至發生心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其是晚餐，只能吃到七八分飽。

六、忌超負荷運動

老年人應從客觀實際出發，運動要量力而行。人在安靜狀態心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應;體力活動心肌每分鐘需要的最大血量會高達2000毫升左右。超負荷的運動量增加心臟負擔，極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。

七、忌缺氧

一般而言，一天中除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外，其他時間的吸氧量往往不足。冠心病患者就會出現胸悶等癥狀。長期供氧不足會加重動脈硬化的程度。

所以，冠心病患者要經常對房間通風換氣，當心胸有不適感時，立刻緩慢地深吸幾口氣。出現心絞痛時，除服用急救藥外，應立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細胞的死亡。

八、忌嚴寒和炎熱

嚴寒季節，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。如果這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。此外，寒冷還可使去甲 腎上腺素分泌增多，血壓升高。冠心病患者冬季外出活動時最好戴口罩、手套和帽子;早上洗漱用溫水;洗衣洗菜時不要將手長時間泡在涼水裡。

上述的這八個方面的內容就是關於冠心病患者在生活中的一些值得注意的禁忌事項，希望大家能夠把這些都記到心裡，如果對此有什麼疑問的話，還可以諮詢一下相關專家哦。