別讓黃褐斑成為你人生的瑕疵

很多女人過了30歲，就發現兩頰漸漸飛上了『』蝴蝶」，黑色或者褐色的斑點密布臉頰，看起來就像蝴蝶的兩隻翅膀，這就是我們平常所說的黃褐斑，又被稱為蝴蝶斑。黃褐斑對於天生愛美的女性來說，無疑是一個沉重的打擊，不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，希望一天兩夭就讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使褂不少人選擇了「見效快」的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，看起來好像是立竿見影，其實皮膚表層遭到了嚴重損害，自身免疫力大大降低，經太陽一曬，很容易轉化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑，為後期治療增添難度。中醫認為，要想從根本上祛除黃褐斑，必須從調整內分泌人手。導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血疲等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調.失眠、飲食不規律、勞累等生活中的很多因素也會引起內分泌失調。針對這些原因.最有效的途徑是，通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化癖通絡、改善循環，從而調整內分泌.消除體內積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。對於因為肝鬱引起的黃褐斑，可以在藥店購得「加味逍遙丸」調理。肝氣鬱結，情緒壓抑，不但會出現色斑.同時還有可能出現「梅核氣」、乳腺增生、子宮肌瘤等疾病。如果肝鬱者沒有明顯的癥狀，平時可一服用花草茶來自行調理，比如薄荷茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等.都有疏解肝鬱的作用。因肝鬱引起的黃褐斑通常顏色發青，除了這一種之外，仔細觀察還會發現，黃褐斑還有發黃和發黑兩種。發黃的斑點多是因為脾虛造成的，可以服用補脾藥物來調理。發黑的斑點多是因為腎虛造成的，而且腎陰虛的可能性更大，可以服用補腎陰的中藥，諸如「六味地黃丸」之類。當然，在進行藥物調理的時候，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒;科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
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