人只有一直往前走，才能把影子甩在身後！

山東省2014屆濟寧一模作文優秀範文

【命題回放】

閱讀下面的材料，根據要求寫一篇不少於800字的文章。（60分）

人只有一直往前走，才能把影子甩在身後！ ——何東霖

要求：①選好角度，確定立意，明確文體（詩歌除外），自擬標題；②不要脫離材料內容及含意的範圍作文；③不要套作，不得抄襲，不得透露個人相關信息；④書寫規範，正確使用標點。

【審題立意】

材料只有一句話，用了暗喻的修辭，故而審題時首先要明確「影子」的內涵義。「影子」，可指自身的負面情緒，如心中的痛苦、顧慮、猶豫、悲觀、失落、煩惱等不利於前行的東西；也可以是自身得到的負面評價，如別人的指責成為自己心靈的包袱；還可以是種種阻止自身前進的負能量，如束縛、禁錮、傳統、模式、名利等。

與影子相對應，「一直往前走」就應該指不能深陷於影子之中，要走出、擺脫 「影子」。

行文要涉及到兩個方面。

「人」，可以是個體的「我」、群體的「我們」，甚至民族、人類。（個人的挫折印記要靠自己擺平，民族的恥辱烙印要在自強努力隱忍中擺脫，國家改革路上的問題，要在不斷繼續深化改革中進一步完善……）

從文體角度來說，選擇寫議論類文體會表較好把握；而從作文出彩的角度來說，選擇寫記敘類文體會更易貼近生活，寫出真情實感，打動閱卷老師。

【評分標準】

「前行」與「影子」結合得好，有深度，文採好：50分以上。

「前行」與「影子」結合得好，影子意義明確：45分左右。

寫到影子，但意義不明確；通篇除卻開頭結尾，不見「影子」蹤跡：40左右。

只寫了一個方面：30左右（25－35分）。

完全跑題：30以下。

【優秀作文】

甩開影子

李佳琦

神說，要有光。於是日光璀曜，明媚旿然。魔說，要有影。於是澀影逼狹，黯淡晦然。卑微的人類千方百計地尋找一個沒有影的姿勢，但光影同生他們怎能忤逆神魔之意？於是有人說，那就一直走吧。一直走，把影子甩在身後。

夸父和愚公早已迫不及待地踏上行程。一個是高昂起頭顱，汗浹衫透；一個是深埋下腰背，刨挖鏟鋤——匆匆碌碌卻又絕不止步。執著地往前行著，把那些「自然面前人太渺小」的自卑定論統統甩在身後，便就一直去追去逐。

而那勾踐也稚鳥振翮般奮力邁開了腳步。身為吳地中鄙賤的囚奴，曾是一國之君的他滿心滿懷儘是褪不盡的亡國喪家之痛，喪如墨、黑如影。那是層層塗抹在他心底的黑色墨影，乾涸了血脈皴裂了心靈，痛楚日夜隨行。啊，是被鬼魅的陰影噬得體無完膚嗎？——不，當然不！勾踐長髯一甩，放開大步，執著地在時間軸上行走。儘管那份濃重的痛楚依舊如影，卻也只能在他鏗鏘前進著的步伐後踉蹌地隨行！對，就像這樣義無反顧地前進，把那影痛痛快快地甩在身後！

毋庸諱言，每個人腳下都踩著一條影子。正如雷諾阿費力地握著畫筆的手在亞麻布上投下了枯衰的影，史蒂芬輕靠在輪椅背上的頭在語音合成器上投下了歪斜的影，李清照獨守在窗檻邊傾身遠眺的身子在紗簾上投下了哀傷的影，文森特拄腮仰望星空的輪廓在斑駁的牆壁上投下了孤獨的影。可不論那影是如何模樣，它們永遠該被我們踩在腳下，甚至狠狠地甩在身後：你看那一隻畫手揮灑明媚，一片宇宙妙想奇思，一縷哀愁幽婉濃郁，一抹鈷藍天旋星轉。他們向著自己認定的前方執著前行，踩著影子昂首闊步——把影子踩得支離破碎！前行！甩開它們！

腳下的影子，那是我們所背負的難逾越之局限、難逆轉之失敗、難治癒之傷病、難寬慰之痛楚。不可避免，卻總妄圖避諱。當絞盡了腦汁思索那個沒有影的姿勢卻以徒勞無功告終時，人們迸做了兩派：全然放棄任憑影子蠶食自己的人們，和化影子為笞鞭一路策馬向前的人們。這是一個非常簡單的選擇：坐下來憤恨地看著你的影子，或者邁開腿邊走邊望向前方。

看起來人們會傾向後者，但誰敢說自己沒有過泄氣了盤坐下的時刻？那時摸摸地上的影子，凹凸有致。心裡酸澀地鈍痛。

其實神魔之意你無需泯滅，畢竟也正是那灰黑的影暗示著你光明隨行。而你只需要鼓起勇氣邁出步伐，甩開影子執著前行。

所以要我說，去他的神魔——看我執著前行！

置於身後

辛婕

人們遭遇不幸，深覺伶仃孤立，苦痛繞心，猶如置身於烈日烤炙下的焦黃大陸，所有的傷痕和幻滅的夢想被深深地暴露，四下無人，但一顰一動都像被緊緊地窺探，人們不敢挪步，不敢正視這份傷痛，便只能停滯原地，形影相互憑弔。

「仍往伊犁」——黃絹上的四字勾結成凌厲的箭矢，射中伏跪領旨的林則徐。戴罪立功的念想，只能是虛假熱烈的美夢。深深幽閉的紫禁皇城，看不見連天退去的潮水；被朝臣環繞的萬歲天子，也早已忘記遙遠的黃海邊曾燃起忠正的烽煙。枯老的軀幹蹣跚於烈日下焦黃的大漠沙路，林則徐的靈魂也何嘗不是被暴露在熾人的日光里，再沒有刀光劍影的交響，再沒有滾滾黃煙的高唱，只有輪廓分明的痛心，如腳下同樣輪廓分明的影子一道，死死跟隨，無法擺脫。身體上的苦痛尚可憑兩旁攙扶減退，精神上的苦痛才更加顯得無傍無依。

百姓不會讓英雄蒙冤，他們用熱烈的迎接聲討朝廷，可林則徐沒有恃眾人的寵愛而怨恨，消沉，放棄。他只是朝前，一步便是一回頭，一回頭便是多一份「苟利國家生死以，豈因禍福避趨之」的堅決，曾經為萬人所不平的冤屈，對於林則徐，終究只是隨風的往事。

當熊熊的硝煙之火終紛飛成奄奄的青絲葯香，曾經的凌雲壯志，只能從煎熬的藥酒中滲出，直到充滿整個房間，熏醉了榻上的老身，暮年的林則徐，深覺不能為民圖福的時光可惜，感慨無法於前線報國的暮景可傷，唯獨不曾在意的，是身後引發世人千萬感慨的心酸來路。

苦難像影子。影子於前，每走一步都重重踩入黑色的回憶；影子於後，才能讓腳下的路重新灑滿燦爛的陽光。別讓苦痛猶豫了你本欲出的腳步。

人們不逢時運，痛苦初始於內心，而後往往在殘酷現實的步步緊逼下加重加深。初回台灣的李安，夢想未竟，還需靠妻子微薄的工薪過活。連那份不惜與父親決裂的執著和獨在異鄉打拚的堅強，都曾險些被周圍的議論動搖。對李安來說，在那段晦澀不安的歲月里，未卜的前程比凄茶冷飯更讓人心神煎熬。

陷入痛苦絕望中無法自拔的人是看不清痛苦的樣貌的，只有走出陰霾，在遠處回望的人才能清晰地勾勒描摹出痛苦的輪廓。與其說《少年派的奇幻漂流》是通過對困境的刻畫抒發對生命的讚頌，不如說那本就是李安對曾經狠狠羈絆住自己腳步的苦痛的致意。

苦痛如影子，置之於身後，別讓它模糊你向前奔跑的視野；置之與身後，讓它提醒你不忘辛苦，不忘你曾深切銘刻的領悟。

向前走

劉欣

有人說，生活像一杯醇品咖啡，每人喜歡不同的風味：藍山、卡布奇諾、摩卡……但無一例外的，聞起來再香濃的咖啡，初嘗的苦澀總是不能避免的，若你能忍過著短暫的辛苦，其後在味蕾上綻放的獨一無二的清香總值得你回味許久。如果說，你不願承受心情上的打擊，那最好不要期待上天忽然賜予一段奇美的旅行。何東霖說過：「人只有一直往前走，才能把影子甩在身後。」影，就像風雨中夾雜的閃電雷鳴，使人在寒冷中增添恐懼，這時，繼續向前走，才能真正走出這場狂風暴雨。

貶官的失意，是柳宗元的影，永州的十年荒寒，柳州的三年寂寞，這影像是烙在了他生命里，終不能擺脫。若有時間，不妨到柳公祠走走，那裡沒有懷才不遇的憤懣愁怨，只是一篇篇文采斐然的絕唱，一部部深啟後人的論著。那裡有宗元洗血冤情的身影，那裡有宗元興修水利的背影，所以那裡有供奉百年的柳公祠，那裡有百姓口耳相傳的美德。面對這尾隨不離的影，宗元不卑不亢地向前走，終走向了百年的光明裡。同樣的影，在劉禹錫身上，在蘇軾身上，但他們都能卸下重擔，向心中的理想走去，哪怕再接近一步，他們都不遺餘力。

黑漆漆的影，沒有眉眼，總是尾隨你，像暗夜裡的蝙蝠，在黑暗中走向黑暗，他的靈魂都被影吞沒了，在那座名叫肖申克的監獄中埋葬了多少這樣的靈魂。但只要你心中牢記：「恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由。」也許你將得到救贖！耐心地等待生命中屬於自己的輝煌，這是肖申克的救贖，更是我們每個人面對黑暗時的心靈救贖！

多難興邦，2008年是傷感的一年，從年初南方的冰凍到膠濟鐵路失事，到「5.12」汶川地震，再到南方洪災……每一個民族在發展和成長的過程中，總會遭遇各種各樣的災難，承受大大小小的考驗。這些災難、考驗，會給民族帶來傷痛，甚或留下疤痕。然而，坎坷的經歷同時也是民族成長、進步的階梯。溫總理溫暖地告訴大家：「我希望大家要面向光明的未來，昂起倔犟的頭顱，挺起不屈的脊樑，燃起那顆熾熱的心，向前，向光明的未來前進」是啊，影子留下的深深印記，時刻提醒著、警示著、激勵著我們，我們每個人，我們的民族都要一直向前走，將影子甩在身後，忘卻災難的黑暗，讓堅強的民族更加無所畏懼,讓偉大的人民更加激昂向上，只有這樣，我們每一個善良的人才能在充滿自由和希望的天空下暢快地呼吸！

光與影

董佳慧

有人說，英雄的光芒，不來自於他的功勛，而來自於他的精神。在我看來，這種精神就體現在把所有非議你的聲音甩在身後，向著自己的方向堅定前行。

想起張愛玲，她於我的印象始終是著一襲華美的旗袍，遊走於上世紀三十年代搖曳的燈光里，，她用細膩的筆觸描摹兒女情長，世間百態。面對別人對她文筆的質疑，她始終堅持自己的犀利。

那些流言蜚語最終淡化為遠方的布景，她從容走過上海街頭，在咿咿呀呀的唱和中，茉莉香氣伴著蕭索的感情故事，為她走過的地方打下獨特的印記。

林語堂曾說：「我渴望擁有做自己的果敢。」為什麼不呢？非議就好像是人的影子，人沒有影子是不真實的，但只要一直往前走，就能把影子甩在身後。

可可﹒香奈兒的魅力足以跨越時空，她昂首闊步地走在男權橫行的時代，她夢想著創造一個自己的品牌。諷刺和蔑視不斷湧來，卻淹沒不了她堅持自我的信念。

她讓香水不只是花香，也讓黑色不再是喪服，她讓洛可可服成為歷史，用簡約讓女性徹底解放。走在自己設計的時尚殿堂里，那些曾經的非議隨風散去，留下的是一個流傳至今的傳奇。

海明威在《老人與海》中寫道：「人並不是生來要被打敗的，你可以消滅他，可就是不能打敗他。」的確，崩潰都是自內而外的，質疑與否定在強大的精神面前最終只會成為我們身後的暗影。

1854年，惠特曼的《草葉集》問世，卻受到了普遍的冷遇。他全面否定了以音節、重音和韻腳為基本要素的詩歌格律，而代之以一種嶄新的藝術形式，這種自由詩體並不被大眾和評論界認可。可惠特曼卻說：「在我靈魂深處，我不屈從於任何束縛，而是走自己的路。《草葉集》是不會刪改的，任由它繁榮和枯萎。」

《草葉集》當然不會枯萎，那些自由奔放，汪洋恣肆，舒捲自如的詩句有著一瀉千里的氣勢和無所不包的能量，正如惠特曼本人那樣的精神——掙脫束縛，跨過一切非議毫不遲疑的前行。

其實，每一個追夢的途中都有著難言的辛酸，但是他們卻依舊一直往前走，執著堅定，不改初衷。終於有一天，他們散發出的光芒足以驅散所有陰霾。就像黃永玉說得那樣：人生就是一萬米長跑，如有人非議你，那你就要跑的快一點，這樣，那些聲音就會在你的身後，你就再也聽不見了。

在這個世界上，只有傷心的理由，沒有沉淪的借口，所以，不要在乎那流言與蜚語，既然選擇了遠方，就勇敢地把影子甩在身後，只顧風雨兼程！

向前走

張君菁

驕陽似火，流水匆匆，時光如風。一路走來，荊棘與鮮花夾道叢生。然而生命中沒有不可失去的傷痛，也沒有不可結束的沉淪。耳邊總有句話響起，給我振奮——

「人只有一直往前走，才能把影子甩在身後。」

「大江東去，浪淘盡，千古風流人物。」歷史的浪潮翻湧，似要追著東坡前行的腳步。烏台詩案，讓意氣風發的他遠離了廟堂之高；黃州惠州儋州，政治鬥爭的陰影一直籠罩在他背後。他笑，「處江湖之遠則憂其民」，於是被貶一地，就竭盡所能造福一方百姓。他解囊修新橋，築蘇堤，為嶺南「蠻貊之邦」增添斯文與和善之氣。

一蓑煙雨中，他芒鞋輕馬，與民同樂， 從容的穩步向前走，留給我們一個乾淨挺拔的身影。

「時鐘反著走，人們會覺得鍾壞了而扔掉。人也不要老回顧過去，要一直向前走。」島田洋七這一番話，讓我想起另一位作家，昆德拉。他總是用幽默的筆觸寫下一段段艱辛歲月，他作品中的主人公對生活的態度往往表現出一種特別的幽默感。然而在文字背後，是耐人尋味的生命闡發：讓大家一起笑著、思索著前行，掙脫黑影般的歲月的束縛，向前看，朝前走，尋找屬於自己生命的意義。

一味地沉浸在過去的傷痛中，人就很可能永遠被影子遮住；心中總有陰影，走到哪天空都掛著淚水。一個十九歲的青年，已有豐富的思想，面對現實的殘酷，學會適應殘疾後的生活更是一個漫長而痛苦的過程。我能理解史鐵生那時的消沉，胸中的苦悶、不甘和疼痛像要變成一個巨大的陰影，把他整個人吞噬了；我更加敬佩他的振作，在地壇重生，用一支筆寫下前行路上的傳奇。「寫作是殘疾作家的翅膀，我們在飛，時間在飛。「張海迪曾這樣說。他們是自由鳥，帶著勇氣、堅毅，執著地向前飛——殘疾的陰雲也不能阻擋他們一直向前的渴望！

沒有沖不破的痛苦，條條道路匯合到同一點：我們的振奮；沒有甩不開的影子，這一路上我們要一直向前走。

驕陽似火，流水匆匆，前行如風。

向前走

田昕

鳳凰飛上枝頭的一瞬，把麻雀甩在了身後；蝴蝶翩飛的一刻，把毛蟲甩在了身後；珍珠在沙灘上熠熠生輝，把蚌殼的黑暗甩在了身後；蟬鳴一夏，過去的昏暗隨風消失；人只有一直朝前走，勇敢而堅定，才能把影子甩在身後。

人生路漫漫，從來不少心靈背後投下的長長短短的影子。它來自於我們的畏懼、貪念、自負、偏執等思想的駁雜，也來自於艱難、阻遏、失敗、沉淪等現實的壓抑。沉溺於影子的拖拽，我們就很難邁開進取的步伐；徘回於影子的昏暗，我們就很難眺望期望的曙光。

陰影的疊加只會使人生更加困厄。面對黑暗的影子，唯有轉過身去，大步向前，讓陰影在陽光下逝形無蹤。

他，承受著身體與心理巨大的創痛，忍受著難以啟齒的奇恥大辱，卻不曾讓痛苦成為生命揮之不去的惡魔。他，司馬遷，用如椽大筆作進取的支撐，以自己非人的歲月來磨礪以人為本的歷史，用滿腔滾滾的熱血讓生命中的陰影變得幽微輕渺，以自己沉重的屈辱換取了民族歷史應有的尊嚴。歲月流逝，人們不會在意他病殘的軀體，而是把敬慕的眼光投向了他的千古絕唱。

他，常年顛沛流離，混跡市井之間，看透了元朝的黑暗荒誕，百姓的水深火熱，豪右的殘暴橫行。時代的苦難投射在這位「曲中聖人」的身上，如影伴行。但這顆「蒸不爛、煮不熟、捶不扁、炒不爆、響噹噹一粒銅豌豆」，不甘於用人間的腐朽去填補生命的空白，慷慨高歌，用戲曲作武器，一空依傍，自鑄偉詞。當往日的憤怒與悲涼放在了身後，反抗與批判銳意向前時，關漢卿不朽！以後人的眼光審視，他的奮爭前行，讓他在那個時代的柳暗中有了花明。

山谷的最低點正是登山的起點。許多走進山谷的人之所以走不出來，正是因為他們停住了腳步，在絕望中等待命運的終結。殊不知，昨日僅是歷史，過去不代表未來，大力向前，春風拂過才會綠了江南，砸碎枷鎖才能擺脫桎梏的束縛。唯有與時光奔跑，才能告別寒冬迎來人生全部的春天。

向前走，與「影子「揮手道別，走出屬於自己的天地，迎來熠熠光明。莫言有過童年的貧寒，深知生活的艱難；他能感受伏案的辛苦，知道文學之路的艱難，但正是因為他勇敢大膽地走出貧瘠的農村，走進火熱的軍營，走進文學文學創作的沃野，不斷向前，才走出獨特莫言式的創作風格，直至走進文學收穫的季節，走上諾獎領獎台，將夢想的沉重遠遠地甩在了身後。莫言的獲獎，與其說是命運的眷顧，不如說是天道酬勤。他的成功告訴我們，永不止步，影子就不會暗淡人生的道路。

向前走，讓心靈遠行，向光明奮進，讓影子永遠去眺望我們的堅定的背影。

前進!前進!

邢愷茹

影子在身後，光明在前方。誰的一生不曾經過彷徨的掙扎呢?在風雨中抱緊自由，囹圄中堅守希望，痛再深，夜再長，請勿忘前進。

影子，也許是追隨我們夢想的陰霾。在奧運會的賽場上，每每讓我觸動最深的，不是巔峰時刻健兒們對加冕冠位的爭奪，而是在賽場角落裡，那一抹抹常常被忽視的身影——伊拉克的選手，他們穿著起了毛球的T恤和開了口子的運動鞋，眉宇間帶著憂鬱，又有著剛毅。戰火硝煙，夢想沉重。但他們選擇前進，選擇奔跑，選擇加入到競技的行列，選擇將軟弱的淚水置換成烈日下淋漓的汗水，努力為自己的夢想贏得一絲的尊嚴，那一刻，艱難的陰影被追求的陽光照亮。

前進，或是為了擺脫困擾心靈的束縛。雷殿生，這個有著徐霞客一樣靈魂的沙漠行者，徒步九年，行程近八萬公里，走進戈壁，登上高原，磨掉了19個腳趾甲，穿爛了52雙鞋，無數次出生入死，饑寒交迫，終於將足跡印在祖國大大小小的角落。可又有多少人能體會到其中艱辛，雜陳百味？困難、危險、疲憊、孤獨始終跟隨著他的腳步，考驗著他的意志。而他人在征途，唯有向前。只有邁出步去，才能量遍千山萬水；只有邁出步去，才能將夜幕甩在身後，抵達下一個嶄新的目標。北島在詩中寫道：「走吧，/我們沒有失去記憶，/我們去尋找生命的湖。」那些深深的影子並非可怕得堅不可摧，怎能牽絆我們放縱自由的心？

甩掉身後的影子，莊嚴國歌里的「前進!前進!」應唱響我們奮鬥的歷程。可曾記得，鐵蹄橫行，中華兒女靠不懈抗擊，才趕走了入侵者？可曾記得，世事多艱，沈從文在狹小的旅館流著鼻血也不曾停下熠熠生輝的文學之筆？可曾記得，種族隔離，曼德拉永遠沒有放下他為爭取民族獨立自由高舉的拳頭？……有陽光就會有陰影，光與影總是展開著無聲的較量，只要你面對陽光前進，身後的陰影就永遠敗下陣去。

我所見的生命，都只是行過，無所謂完成，木心先生如是說。行走吧，無論何時，無論是失敗的低谷還是成功的高峰，都不要在身後的影子里停留，請始終銘記:前進!前進!

一路向前

殷媛

背對著太陽的人，看到的只能是陰暗的影子，為了甩掉它，只有朝著太陽，一路向前。

自古以來，便有這樣一群人。不管是亂世的動蕩，還是盛世的專制，不管是高居廟堂的憂君，還是身處茅廬的清貧，他們都不曾停止向前的腳步。

依稀看到奔走在中國大地上的孔子，周遊列國，不倦訴說，同行者漸漸寥落，他卻仍駕著木車在大地上往複奔走，把激情和思想撒播在中國大地上，書寫了古老東方的文明長卷。孔子追尋的是夢想，甩掉的是孤獨寂寞。

依稀看到被貶謫的蘇軾，沒有了功名利祿，卻仍可見他面對岔路口的從容。他行走在寬廣天地間，行走在豪邁詩詞中，勇往直前。蘇軾踏上的是瀟洒的大路，拋於腦後的是悲傷惆悵。

人生本就是一場不確定的旅行，若總是被煩惱的陰影所籠罩，終不能化千水為白練，匯百聲為一曲，請記住，停留在過去，糾纏於憂傷，永難以走出影子擁抱光明。

「和所有的詩人一樣，我藉此火得度一生的茫茫黑夜。」海子伏於桌前，蘸著執著，一個個溫暖的文字飛出筆端。以夢為馬，為詩向前，世俗的嘲諷又何妨，早已被對幸福的嚮往所掩蓋。

「苦惱不應聚在我們的心頭，猶如不該積在沼池一樣。」梵高捕捉大自然的每一處明朗，將生命之愛展現於每一幅畫作，如同他筆下的向日葵，堅強向上，靠近陽光。以筆為力，為畫向前，病痛的折磨又怎樣，早已被生的希望所取代。

不要總抱怨世界的不公平，那是站到影子里的人才會做的事。馮驥才說：「風可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一隻蝴蝶，因為生命的力量在於不順從。」世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。不順從於生命的安排，不屈服於道路的坎坷，就像向日葵那樣，把臉迎向陽光，將陰影投在身後，迎來生命的綻放。

可見，最慢的腳步不是緩行，而是徘徊；最快的腳步不是跨越，而是繼續。只要能一直在向前跑，影子何妨，它只會被撕碎，永遠拋入你身後的風中。

就讓我們：笑對生活，內心向陽，一路向前。

光影人生

馬有為

「人只有一直往前走，才能把影子甩在身後。」人生便同走路，生活中的失意正如話中的「影子」，如果讓它們走在人的前面，人看到的就只是漆黑與迷茫，人要奮力向前走，才能超越人生的悲喜，走向遠方，誠如高曉松所說：「生活不只有眼前和苟且，生活有詩和遠方。」

冬日晨光依稀，那一池殘荷佇在寒風中，搖擺著枯枝，試圖驅走籠罩水面的陰影，讓晨曦照進來。它們還記得夏天優雅地從泥中生出，惹得蜻蜓爭立荷頭。冬日曆經滄桑的它們，雖身老葉枯，被寒風折磨得不成樣子，可是荷的命途不就如此嗎？看著身邊陪伴自己走過風雨的另一支荷，相互依偎，幸福地看著蓮蓬的種子早已藏入池底。

方誌敏說過：「人不能同草木同腐，醉生夢死，枉度人生，應該有所作為。」況胡楊千年不腐，況冬荷屹立寒風。跋涉千里，最清晰的腳印留在最泥濘的道路上。人生中的苦難躲不掉，惟以聞雞起舞、焚膏繼晷的腳步朝光明前進。陳寅恪一生為學術，戰火的淘洗，沖走了他賴以研究的大量藏書。四十年代，雙目失明。光明彷彿從他的人生中褪去。但他講課時還目光如炬，他的研究還在繼續。情到深處，他也許凝望教室一角，透過黑暗看見了光明，他懷著對文學的愛奮力奔跑，趟過泥濘的沼澤，把生命的燦爛融入光明。

人要向前走，積蓄前行的勇氣，思考前行之目的，方能一路披靡，我們嚮往且歌且行，亦應磨鍊面對考驗的心性。人生有光有影，有晴有雨，有春光燦爛的青春記憶，也有數年努力落空的噩夢。只要朝光明走，影子就會躲在身後，踏出生命的絕妙好詩。

正如魯迅筆下的那位過客，不知從何而來，到何而去，只知生來便如此的走著，看著自己的影子，那跌跌撞撞的步伐，破爛的衣物以及那滿是塵土的臉頰。他雖不知前方的路途是凶是險，卻毅然不回頭地走下去，不停止奮進的腳步，不去理會那所謂的影子，所有嘲諷都化作推動他前進的動力，走向成功。

汪國真說：「既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。」我說，既然選擇了遠方，就要一直往前走，朝著陽光，把影子甩在身後。牽起還陪著你的人的手，與所愛的人一同奔跑，面對光影交疊的人生，承受苦難，何嘗不是一種幸福？

甩掉陰影向前沖

馬瑜

因為過多地懼怕那人生中的黑暗，跌倒了就不敢在往前走，悲傷，責罵，鄙視，無助……多少人，就這樣，從此活在了自己或他人製造出的影子里，在那暗無天日的境地中沉淪。殊不知，向著前方行走的人永遠不會被曾經的陰暗籠罩，只要前方是陽光，影子就永遠在身後。

看《肖恩克的救贖》，其中的一句話讓我深深被觸動：恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由！在那個一切都被體制化了的世界裡，每個人都各懷黑暗隱晦的過去，屈服在暴利和強權之下，在絕望中生存。在濃暗影子的追隨下，他們絕不是忙著「生」，而只是等待「死」。而只有安迪如饑似渴地眺望高牆外明媚的天空，用19年的時間一點點鑿穿了那個瑞德眼裡幾百年都挖不透的牆，擺脫了堅硬的鐵壁牢籠，重新在陽光下自由呼吸。如果不是他拚命向前開鑿，追求自由，等待他的也只能是此後漫長的黑暗與寒冷。每一個矚目於太陽的人，都難免有緊緊相跟的影子，而甩掉影子的辦法，就是大步流星，在陽光里行走不止。

一直往前走，那會是件多麼困難的事？前方的路或許布滿險灘泥潭，橫亘高山荒野，吹盡朔風凜冽，失敗的恐懼如影隨形，但是，正如程浩所說：「天堂未必在眼前，但地獄一定在身後。」以飛蛾撲火之勇氣，盡全力投向那火之光明，才是人們自我救贖，甚至推動這社會車轍的重要途徑。

前秦商鞅，一人舌戰群貴族，推行變法雷厲風行，在強大秦國的道路上，他總是那個衝破重重阻滯，奔走在最前方的人。生存、死亡，個人、國家，當下、未來，本就是哲人們千年來永恆思考的話題。兵荒馬亂的年代，將這些沉甸甸的使命壓向商鞅，是否曾帶給他身心以負重的艱難？然而，他從不畏怯於那肩上籠罩著的濃密陰影，大刀闊斧、銳意革新，硬是幫大秦開創了一個煌煌帝國。歷史似乎是一個隱喻：唯有將陰影融入光明，才會在奔跑中感受到未來的美好！

不要害怕吧，一直向前！那天地相間的熹微之處，正孕育著一個冉冉升起的春天。

不要害怕吧，一直向前！把影子遠遠地甩在身後，用一份信念的勇氣，換一個一往無前的奔跑！

前行無阻

范筱璐

林清玄曾說：「山谷的最低點正是山的起點，許多走進山谷的人之所以走不出來，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱的緣故。」是了，若你不起身攀登，又怎會走出谷底？若你駐足不前，又怎能擺脫生活帶來的陰影，去欣賞沿途的風景？

或許你會說「這個世界太擁擠，太紛繁，若是能找到屬於自己的一方小天地，那便是莫大的幸福，即使是平淡如水，也會擺脫的灰暗。」可是，如果停下了奔走，就真的會獲得「歲月靜好，現世安穩」嗎？怕只怕是，一回頭時，又發現身後無聊沉寂的影子很長很長。

流水若斷了流淌的慾望，便會成為爛臭的死水，從此失去生命的清澈。沒有了進去的激情，生活常會陷入庸碌的泥沼。光與影的交替，本就是生活的旋律，在光明前止步，又怎會在身後沒有新的陰影？

龍應台曾說，人生是一條從平原走進森林的道路，一旦進入森林草叢與荊棘擋路，只有專心致志，不斷前進，才可甩掉自己在樹林下畏懼的光影，尋得出口。戰勝怯懦畏縮最好的辦法就是咬緊牙關前行。若想超越自我，我們只能奔跑，不要回頭，就像GALA唱的「向前跑！帶著赤子的驕傲！」

一代才女張愛玲，只有見到胡蘭成，才肯將那高傲的頭深深的低到塵埃中去，上演了一段刻骨銘心的愛戀。然而誰又料得那熱烈的愛情在塵埃里開出的燦爛花朵轉瞬幻滅，痛苦，落寞如無盡的深淵在她全身蔓延，然而，她是張愛玲，她又怎肯在不幸，失意的陰影中僅只無助地哭號，抱怨？「生命是一襲華美的長袍，上面爬滿了蚤子。」她明白要走下去，就必須在每一次堅定的邁步中，拔出那深埋在身上的刺。她以文字為梭，不停息地織就文學的錦緞。那珠璣般的文字一次次甩開都市千般繁華下的滿目蒼涼，讓紅塵百態只在回望中。

真正的強者不是沒有眼淚的人，而是帶著淚水奔跑的，與黑暗決絕的鬥士。

「你也曾青春似我，我也會快意如你。誰敢說雖千萬人吾往矣，誰又將兩億年握在手裡。」。子尤，那個被病魔親吻過的男孩，他用自己16歲昂揚的青春向死神宣戰。他笑談「九死一生，十分快活」。在對生命的熱愛與死神掠奪的抗爭中，他從未退縮。雖然他最終是去，但從某個意義上說，他早已將死亡遠遠甩在身後，而讓前行的信念，將自己的生命照得光華四溢。

龍應台還曾說過：「你往叢林深處走去，愈走愈深，不復再有夥伴似得陽光。」然而，你還是要奮力前行，拚命奔跑，甩開陰霾的羈絆！

所以，就在此刻，請上路前行吧。

風雨無懼，歲月無阻。艷陽當空，暗影遁形。

保持奔跑

王雅馨

我們是終其一生前進的行者，總要把影子摔在身後。

人在旅途，有人將眉毛上的汗水同眼睛下的淚水一併揮灑向來時的道路，讓心靈的包袱和外界的阻隔在他們身後遠去。這樣的行者，他們突破了自身的禁錮，贏得的是前方更美的風景。

我曾在光影世界中見得這偉大行者的身影。當年犯下重罪的肖申克鋃鐺入獄；他也曾痛恨四面高牆、不見天日的牢獄困頓，但日復一日的囚徒生活讓他不得不思考其中的意義為何。他在典獄長給予的聖經中思索、頓悟，恍然發現恐懼是真正束縛他的枷鎖，迷失希望是沉淪的根源。於是他選擇重拾對自由的信仰，用十九年的監獄生活不懈開鑿牆壁，最終成功越獄，完成了自我救贖——人生的黑暗常常是由各種各樣內在外在的陰影阻滯而成，當你抬起腳步，奮力向前時，影子就會被甩在身後。

我也曾在人物評說中窺見這恆心毅力的光芒。人人皆知那位締造蘋果帝國的偉人喬布斯，卻鮮有人知這光鮮背後飽含的辛苦。《喬布斯傳》是我至今讀過的最好的人物傳記，這全然不是出於對喬布斯的個人崇拜，而是有感於他多年如一日的全心投入，敬佩他始終保持奔跑的強者姿態。當初共創事業的合伙人將他拋棄，他鮮有計較個人得失，轉而為方興未艾的蘋果擔憂。離開蘋果的日子裡，他仍保持高昂的工作熱情並致力於3D產品研發，當我們為《玩具總動員》歡笑的時候，就會記得他著名的皮克斯公司。在蘋果公司陷入困局時，他王者歸來，興利除弊，再造了蘋果的傳奇。試想，如果當初的喬布斯痛不可擋，一蹶不振，那麼今天的「蘋果」會不會引發購銷狂潮還未為可知。他曾說：「謹記自己總會死去，是讓自己避免陷入『人生有所失』思考的最佳方法。」不被過往的陰影牢牢束縛，一路向前，這就是成功的最好秘訣。

於是，我想，真正偉大之人，必能寓無窮動力於偉大之行程。博聞如周汝昌，因熱愛仍能矢志不渝進行紅學研究，自願拋棄世俗成見的影子，做狷介卻有熱腸的真我；聞名遐邇如卡梅隆，也未曾因《泰坦尼克號》的蜚聲國際被聲名所困，而是堅守事業，沒有讓功成名就、一勞永逸成為追隨身後的影子；傳奇如比約達倫，還能憑四十三歲高齡征戰索契冬奧會，力求用速度與激情挑戰年齡局限，讓拼搏進取甩開運動極限陰影，綻放光彩……他們是勇毅的奔跑者，升華著前行的意義，飽覽著世間美景。

美國生物化學家穆爾說：「勝利是不會向我們走來的，我必須自己走向勝利。」請保持奔跑，做一位勇敢的行者.