腰間盤突出疼痛難忍，沒想到竟被一個小偏方治好了，簡單有效！

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腰椎間盤突出是常見的疾病。腰椎間盤存在於腰椎的各個椎體之間，為腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起著支撐、連接和緩衝的作用，當由於外傷、退變等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核脫出，就稱為腰椎間盤突出。

由於脊髓由間盤的後方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時。腰椎間盤突出症多屬於中醫痹症、痛證、腰痛的範疇，是臨床上常見的多發病。常反覆發作，久治不愈，直接影響患者的生活和勞動。其主要癥狀有：

1.腰痛是腰椎間盤突出症最常見的癥狀，也是最早期的癥狀。腰痛可出現在腿痛前，此類病例占多數，亦可以在腿痛出現同時或之後腰痛隨之減輕，持續性腰背鈍痛為多見，此類疼痛的感覺部位較深，定位不準確，是一種局限性或廣泛性疼痛。平卧減輕，常在站立或過勞後加劇。

2.間歇性跛行,病人步行距離的增加下肢疼痛，麻木或無力，停步休息或彎腰﹑下蹲，癥狀減輕或緩解。步行的距離為數十米或數百米出現椎間盤突出繼發腰椎管狹窄，對伴有先天性發育性椎管狹窄，脫出的髓核更加重了椎管狹窄程度，以致誘發本癥狀。

3.感覺麻木，腰椎間盤突出的病人中,有一部分不會出現下肢的疼痛,而僅出現肢體的麻木感，這多數是因為椎間盤組織壓迫神經的本體感覺和觸覺纖維引起的。大腿外側是常見的麻木區域,當穿衣褲接觸時可以有燒灼感，長時間站立可加重麻木感。大腿外側感覺障礙的原因多為纖維環膨出或關節退變，而並非由於椎間盤突出。

以上就是腰椎間盤突出的主要癥狀，關於如何解決腰椎間盤突出，首先要了解一下腰椎間盤突出的病因，中醫研究歷史悠久，經方辨證中，滯本於寒，寒傷陽氣，虛寒滯久則寒熱水瘀形成互結，氣機不暢，局部組織失養，相應組織空間壓力增大，髓核突出壓迫神經根而瘀腫疼痛。

疼痛又使局部肌肉緊張，組織失養，局部肌肉韌帶黏連，臨床還發現腰椎間盤突出患者疼痛與腹壓有關：如咳嗽、打噴嚏、排便、用力等。下面給大家介紹一個偏方：懷牛膝、伸筋草、續斷各20克，木瓜、白芍各15克，秦艽、獨活各12克，乳香、沒藥、桃仁、紅花、炙甘草各10克。每日1劑，分早、中、晚飯後服用。

方中懷牛膝、續斷補肝腎，壯筋骨，為君葯；乳香、沒藥、桃仁、紅花、土鱉蟲活血化瘀，通經絡，為臣葯；白芍、木瓜、炙甘草酸甘化陰，柔肝止痛，為佐葯；伸筋草、獨活、秦艽散風利濕，為使葯。

中醫認為疼痛更加導致腰椎部位的骨難正、筋不順，脊柱運動的內外失衡，也就是內外氣血陰陽失調。往往越疼痛，越壓迫刺激緊張，繼而刺激疼痛越厲害。此時患者可用京九佰骨通，它可行氣止痛，活血消腫，快速緩解九成以上患者疼痛，還被評為非物質文化遺產，此病氣血不足為內在主因，風寒濕熱癖，跌扑損傷為外在誘因，無論是內因還是外因，病機多為腰絡血瘀，日常生活中都該注意多保養。

注意事項：腰間盤突出患者最好選擇合適的坐具，儘可能減少腰骶部的勞損。坐具要求高低適中，並有一定後傾角的靠背，如有扶手則更佳。另外，還應注意坐具與辦公桌的距離及高度是否協調。長時間開會做報告時最好不要坐沙發。

其次加強自身保護和鍛煉。工作人員坐的時間相對長而運動少，腰背肌較弱。平時應採取正確的辦公坐姿，工作一段時間後，調整自己的體位，不宜讓腰椎長期處於某一被迫體位。另外，還應注意加強腰背肌的鍛煉，即不時地離開辦公桌，做後伸、左右旋轉等腰部活動，也可選擇一些適合自己的保健操、太極拳等項目進行鍛煉。