【馬氏溫灸獨家案例】——高血壓

馬氏溫灸用戶反饋：

葉老師好，我叫馬叔，今年64歲了，五年前去檢查發現得了高血壓，高壓170、低壓60，每天都要吃降壓藥，還會失眠、半夜總是睡不安穩會醒來、經常做夢，也很容易驚醒。出門的時候還會頭暈，葯一停就血壓上升很快，由於長期吃降壓藥，我還得了胃潰瘍，經常痛到吃不下飯。

後來在朋友那裡認識到了馬氏溫灸，按照葉老師說的穴位去做溫灸。每天量血壓，並溫灸一次，連續灸三天，休息一天。連續灸了10天，血壓就恢復正常了，高壓128、低壓70。

之後又灸了20天，就已經完全不用吃藥了。接著繼續灸了兩個月，也一直沒服藥，到現在已經大半年了，血壓一直是正常範圍。在灸高血壓的過程中，竟然把我的胃潰瘍也灸好了，平時的睡眠質量也得到了很大的改善，晚上也不會頻繁起夜了，有了馬氏溫灸，我終於擺脫了吃降壓藥帶來的副作用！

現在我是艾灸的堅定擁護者，也是馬氏溫灸的忠實粉絲。太感謝馬氏溫灸了，也太感謝葉老師了！艾灸實在是太神奇了，值得推薦給家人朋友。

葉老師回復：

首先，很高興您通過馬氏溫灸調理好了自己的高血壓。高血壓是臨床上常見的一種疾病，簡單說就是動脈血壓高於正常指標的，就是高血壓。很多高血壓患者並不知道自己患有高血壓，但高血壓會增加心臟病發作以及中風的風險，還會引起腎臟損傷以及心衰。

大家可以通過測血壓知道自己是否患有高血壓。正常情況下血壓會有一定的波動，但如果一直維持較高的血壓指標的話，那就是高血壓了。

依靠艾灸調理疾病，要的就是堅持，有的用戶用了幾次後遇到了排病反應，就說不做了，就半途而廢了，您的高血壓能調理成功，也是您的堅持幫到了自己。

那麼高血壓應該怎麼艾灸呢，按照馬氏溫灸取穴法。

我們的第一組配穴是：百會、大椎、風市、胃俞、腎俞、承山、湧泉、中脘、神闕、關元、足三里、照海。

向下滑動，查看穴位

百會

大椎

胃俞

腎俞

承山、委中

湧泉

中脘、神闕

關元

足三里

照海

第二組配穴是：百會、大椎、脾俞、腎俞、委中、湧泉、中脘、神闕、關元、曲池、陽陵泉、三陰交、血海。

向下滑動，查看穴位

脾俞

曲池

陽陵泉

三陰交、血海

施灸順序：先陽後陰，先背部後腹部，先上後下。

施灸時間：背部/四肢穴20分鐘，胸腹部30分鐘；可根據身體情況調整溫灸時長。

當然了，溫灸的方法不一定適合所有的人，在治療疾病的時候，需要慢慢體會溫灸是否適合自己。在不同的情況下，馬氏溫灸配穴也會有所不同，大家有任何問題都可以在葉問欄目裡面留言給我，我會一一為大家進行解答。