代謝綜合征的綜合防治
脈(心)率指數=×%平靜時脈(心)率加上自我感覺可將運動強度分為四個等級:表5.4 相對運動強度分級運動強度極輕度輕度中度強度脈(心)率指數(%)自我感覺20-40輕鬆41-60有點疲勞61-80疲勞>80相當吃力最大安全脈(心)率:210-年齡(歲)。作為運動治療,一般提倡運動強度達到中度(需氧活動)以上,老年人達到輕度以上,每天1小時左右。體質好者,可適當增加運動強度,減少運動時間。貴在堅持。已有研究提示,飲食加運動治療較單飲食或單運動治療對改善胰島素抵抗和減少代謝綜合徵發生更有效。⑤藥物治療:——降糖藥物:口服降糖葯(見表3):表3 口服降糖葯一覽表降糖葯類別和名稱包裝劑量(mg/片)最大血葯濃度時間( h)作用維持時間( h)初用劑量( mg/d)全天用量( mg/d)代謝排出途徑類別中文名稱英文名稱磺醯脲類氯磺丙脲Chlorpropamide10012-2436-60100100-500肝內氧化腎臟排出甲苯磺丁脲(D860)Tolbutamide5003-66-10500-1000500-3000格列本脲(優降糖)Glibenclamide2.52-416-241.25-51.25-20格列齊特(達美康)Gliclazide40, 803-76-1240-8040-320格列齊特緩釋片Gliclazide MR306-1818-2430-6030-240格列吡嗪(美吡達)Glipizide51-312-242.5-102.5-30緩釋片(瑞易寧)Glipizide XL56-1216-2455-20格列波脲(克糖利)Glibornuride252-48-1012.5-5012.5-75格列美脲(亞莫利)Glimepiride12-412-241-21-8格列喹酮(糖適平)Gliquidone602-35-830-6030-180肝臟代謝,膽汁排出餐時血糖調節劑瑞格列奈(諾和龍)Repaglinide0.5, 11-24-61-21-12那格列奈(唐力)Nateglinide601-24-630-6060-240腎臟排出雙胍類苯乙雙胍(降糖靈)Fenformine252-36-712.5-5050-150絕大部分以原形經腎臟排出二甲雙胍(降糖片)Metformine250, 5002-35-6250-500500-1000噻唑烷二酮類曲格列酮Troglitazone1000.5-26-8100-200100-400大部分肝臟代謝膽汁排出,小部分以原形經腎臟排出羅格列酮(文迪亞)Rosiglitazone41-25-62-42-12吡格列酮(艾汀)Pioglitazone152-416-2415-3015-90糖苷酶抑製劑阿卡波糖(拜唐蘋)Acarbose50幾乎不進入血循環3-450-10050-300絕大部分在腸道水解後排出伏格列波糖(倍欣)Voglibose0.1, 0.20.2-0.40.3-0.9米格列醇Miglitol2525-5025-150近年來,降糖葯的研製進展很快,現在已有20餘個品種供臨床選用。多種降糖葯的臨床研究結果也在不斷報告,儘管受到一些商家的炒作,涉及的降糖葯不是很全面,但研究中現代基礎科學和循證醫學方法的應用,給臨床大夫提供了很多有指導意義的論點。對合併代謝綜合征的糖尿病患者,除不能耐受二甲雙胍降體重和胃腸道反應者,該葯作為有效降糖的老葯,其減少肝糖輸出、控制體重和減少心血管事件方面的優勢,被作為首選用藥。胰島素增敏劑噻唑烷二酮類降糖葯,已有一些研究報告證實其改善胰島素抵抗、改善血管病變、糾正異常體脂分布等特點,可作為合併代謝綜合征的糖尿病患者優先選擇的治療用藥[20]。糖苷酶抑製劑和格列耐類胰島素促泌劑在改善餐後血糖、不影響或減少胰島素消耗方面的治療特點,得到一些大組人群研究的有益結果。具有里程碑意義的UKPDS研究顯示,在控制血糖於接近正常人水平的基本治療要求下,磺脲類降糖葯和胰島素也均是有益於改善血糖控制、減少心血管事件的好葯。在口服降糖葯的治療中提倡多品種小劑量降糖葯聯合應用,可減少副作用,關鍵是要達到控制血糖的總目標。對口服降糖葯療效差的2型糖尿病患者應該及時合用胰島素,有了胰島素筆的臨床應用,使胰島素的治療方便的多,患者的依從性好。胰島素製劑(見表4):表4 胰島素製劑一覽表胰島素類型胰島素製劑名 稱性 征作用時間(小時)分子結構純 度酸鹼度起效時間持續時間速效優泌樂 (lispro)諾和銳 (Novorapid)類似人類似人單組分單組分中性中性0.253.5 – 4短效普通胰島素單峰純酸性胰島素單峰純中性胰島素諾和靈R優泌林R豬豬豬人人常規單峰單峰單組分單組分酸性酸性中性中性中性0.250.50.250.50.55 – 7886 – 86 – 8中效諾和靈N優泌林N人人單組分單組分中性中性2116 – 2216 – 18長效魚精蛋白鋅胰島素單峰純魚精蛋白胰島素甘精胰島素豬豬類似人常規單峰單組分酸性中性酸性4-541-225 – 3636>24預混諾和靈30R (短效30%)諾和靈50R (短效50%)優泌林70/30(短效30%)人人人單組分單組分單組分中性中性中性0.50.50.5242416 -18——口服降壓藥口服降壓藥的種類(具體略):1、血管緊張素轉換酶抑製劑(ACE-I)2、血管緊張素受體阻斷劑(ARB)3、b-受體阻滯劑4、鈣離子拮抗劑(CCB)5、利尿劑6、a-受體阻滯劑7、神經遞質耗竭劑8、復方製劑由上可見,降壓藥與其它幾種治療用藥相比,種類最多,選擇的餘地最大,但總體治療效果卻不是十分可觀。高血壓人群的知曉率(27%)、治療率(12%)、和控制達標率(3%)均很低。高血壓早已被循證醫學證實是導致心、腦血管病變的最危險因素。在2型糖尿病人群,控制血壓對減少心血管終點事件甚至比控制血糖還更有意義。糖尿病人群中合併高血壓者比血糖正常人群高4-5倍,血壓控制也更難。原發高血壓的治療,以利尿劑和b受體阻滯劑的作為首選。合併糖代謝異常者,由於高糖引起的滲透性利尿,往往存在血液的相對濃縮,利尿劑不作為首選。由於b-受體阻滯劑應用後容易掩蓋低血糖時的交感神經警示反應,對1型糖尿病和存在交感神經病變的糖尿病患者應慎用。無論是循證醫學還是基礎研究均已證實ACE-I和ARB對合併糖代謝異常的高血壓者不僅有降血壓作用,還對心血管及腎臟有保護作用,甚至是單純糖尿病患者。故ACE-I和ARB是糖代謝異常者降血壓首選用藥。b-受體阻滯劑適用於低血糖發生少的糖尿病患者,尤其是應用CCB有心率增快者。CCB也是糖尿病患者降壓常用藥物,但是由於該類藥物對胰島b細胞的胰島素分泌有抑制作用,少數人不耐受可在用藥後出現糖耐量異常或糖尿病病情加重,應用初期需注意監測血糖變化。總的用藥原則也是單葯起步逐漸增加、多種小劑量聯合應用,減少副作用,增強療效。對糖尿病患者而言,血壓控制標準更嚴,單純糖代謝異常,血壓需控制在140/85mmHg以下,只要合併其它代謝綜合征中另一項異常,則需控制在130/80mmHg以下。按IDF(2005)專家共識中意見,只要血壓高於130/80mmHg,就需要開始降壓治療,生活方式改變,低鹽飲食,減輕或控制體重對降低血壓均有益。沒有發現哪種特定藥物特別適合於代謝綜合征的高血壓治療,目前大多數臨床研究提示抗高血壓藥物所帶來的風險減少主要是由於血壓下降本身,而不是某種特定的藥物類型。——口服調脂葯如前所述,代謝綜合征患者的脂代謝異常以高甘油三酯和低高密度脂蛋白膽固醇為特徵,但2型糖尿病患者也有合併其它血脂異常形式者。以往多個大型研究顯示,高膽固醇血症和高低密度脂蛋白膽固醇血症是公認的心血管事件危險因素,研究也顯示糖尿病患者中存在的高甘油三酯和低高密度脂蛋白膽固醇亦為心血管病變的獨立危險因素。經飲食治療仍不能達到血脂控制標準的患者,應選擇相應的降血脂藥物。他汀類降脂藥用於合併高膽固醇血症和高低密度脂蛋白膽固醇血症者;貝特類降脂藥用於合併高甘油三酯和低高密度脂蛋白膽固醇的患者。用藥原則也是從小劑量開始,在監測血脂和肝功能的基礎上調整劑量或品種。原則上上述兩類調血脂藥物不合用。脂代謝控制標準參見表3。表5、調脂藥物一覽表分類葯 名商品名稱包裝劑量初始劑量 (日)最大劑量 (日)他汀類調脂葯辛伐他汀 Simvastatin舒降之、澤之浩5mg 10mg5 mg40 mg普伐他汀 Pravastatin普拉固、美百樂鎮5mg 10mg10mg40 mg洛伐他汀 Lovastatin樂福欣.海立.美降之20 mg20 mg80mg氟伐他汀 Fluvastatin來適可20 mg20 mg40 mg啊托伐他汀 Atovastatin立普妥、阿樂20 mg20 mg80 mg羅舒伐他汀 Rosuvastatin羅素他汀10 mg10 mg40 mgn依折麥布 Ezetimibe10 mg10 mg10 mg貝特類調脂葯苯扎貝特 Fenofibrate必降之、脂康平0.2 - 0.40.20.4非諾貝特 Bbezafibrate力平之、利必非、美利普特0.1, 0.250.20.20.4吉非羅齊 Gemfibrate諾衡、潔脂、博利脂、常衡林0.30.30.6羥乙茶鹼安妥明Etofyllin clofibrate特調脂、多利平脂0.250.250.5煙酸類煙酸 Nicotinic Acid阿西莫斯0.51.56.0煙酸肌醇酯 Inositol Nicotinate0.20.61.8氧甲吡嗪 Acipimox樂治平0.250.250.75其它泛硫乙胺 Pantethine潘特生0.10.30.6Ω-3 脂肪酸多烯康膠囊0.450.91.8藻酸雙脂鈉Polysacchaide salfatePSS50 mg150 mg300 mg月見草油 Primrose oil0.51.53.0彈性酶 Elastase10 mg90 mg180 mgn 選擇性膽固醇吸收抑製劑——口服降尿酸葯高尿酸血症亦或痛風,作為代謝綜合征的一個表現形式,儘管與2型糖尿病伴存的機會較其它異常相對少,但其加重糖尿病腎臟損害的威脅仍應引起關注,尤其對飲食控制方面增加的難度,常降低糖尿病患者治療的依從性。在選用降尿酸藥物前,應先測定血尿酸和24小時尿尿酸,如血尿酸高於正常,24小時尿尿酸排量<600mg(<3.6mmol),提示存在腎臟排尿酸障礙,應首選促尿酸排泄的藥物。老年患者尿酸高多因腎臟病變所至,為減少腎臟負荷,宜用減少尿酸合成的藥物-別嘌呤醇。降低血尿酸葯1、丙磺舒(Probenecid) 該葯可抑制腎小管對尿酸鹽的再吸收,從而增加尿酸從腎臟的排出,適用於血尿酸高,尿尿酸排量<3.6mmol/日(<600mg/日)的痛風患者。用藥後因增加腎小管中尿酸的排出,需注意鹼化尿液,避免管內尿酸結石的發生。該葯的副作用為皮疹、白細胞減少等過敏反應,個別人可有發熱,發生率<5%。2、苯溴馬隆(立加利仙,Benzbromarone, Narcaricin@) 為苯丙呋喃類衍生物,通過抑制近端腎小管對尿酸的重吸收而促進尿酸的排泄,不阻撓嘌呤核苷酸的代謝。因在血中維持時間較長,僅需每日口服1次,50-100mg,即可達到治療劑量。主要通過胃腸道排出(肝內代謝,膽汁排出),適用於尿尿酸排量<3.6mmol/日的痛風患者,也可用於肌苷輕度升高的早期腎功能不全的痛風患者,偶有胃腸道反應,患者耐受性較好。3、別嘌呤醇(別嘌醇,Allopurinol)為黃嘌呤氧化酶抑製劑,可抑制次黃嘌呤轉變為黃嘌呤再轉為尿酸,從而減少了尿酸的合成;適用於自身尿酸生成過多的原發或繼發痛風患者。治療劑量為口服100-200mg,2-3次/日,癥狀改善或血尿酸降至正常後可逐漸減為維持量50-100mg/日,副作用有過敏性藥物熱和葯疹,因對肝臟和骨髓有毒性作用,服用後需監測肝功和血常規。4、通益風寧 為苯溴馬隆(20mg)和別嘌呤醇(100mg)的混合製劑,適用於原發痛風患者。輔助用藥1、碳酸氫鈉 為體內酸鹼度調節劑,適用於尿PH<6.0的痛風患者,以升高尿PH到6.0-6.6之間,使尿液中的尿酸絕大多數處於遊離狀態,易於隨尿排出體外。尤其在急性痛風性腎病,顯著高尿酸血症或服用促進尿酸排泄藥物時,需伍用碳酸氫鈉,以防腎小管內尿酸鹽結石的形成。用藥劑量取決於尿PH值的情況,並根據尿PH值的變化調整用量,保持尿PH在6.5左右,不宜高過7,以避免腎臟鈣石沉積。2、秋水仙鹼 為細胞毒劑,阻斷細胞分裂停止於有絲分裂期。在痛風急性關節炎發作時有特異性抗炎、消腫、止痛作用,其療效好對痛風有診斷意義。治療急性關節炎時第一次劑量以1mg為宜,以後每2小時0.5mg,至出現胃腸道反應即停葯,以後維持治療(1-2周)或為預防發作可每日0.5mg。在應用降尿酸藥物時,血尿酸降至300-400umol/L即可,尚需注意短期內血尿酸下降幅度不宜過大,以免導致血尿酸濃度與組織內尿酸濃度差明顯增大,誘發痛風關節炎再次急性發作。可同時合用秋水仙鹼或非甾體抗炎葯,防止關節炎急性發作。病變關節局部加用非甾體抗炎葯或辣根辣素乳劑等,有助於緩解局部癥狀。——口服減體重葯對肥胖患者,減體重是件十分困難的事,往往單純調整生活方式療效不明顯且難於堅持。在飲食運動治療的基礎上輔用抑制食慾或抑制腸道食物吸收的藥物對增加患者信心和長久依從性有幫助。1、二甲雙胍(Metformine):通過抑制肝糖的輸出、促進體內葡萄糖的無氧酵解而達到降血糖作用。同時具有的胃腸道副作用可降低食慾,增加飽腹感,有助於節制飲食,另可抑制部分食物在腸道的吸收,有減輕體重的作用。常用劑量為0.5克,每日3次。有缺氧性疾病或胃腸道副反應大者不用。2、西部曲明(Sibutramine,諾美亭):通過抑制去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取,抑制下丘腦飽食中樞,抑制食慾,從而減少攝食;另可興奮交感神經系統,促進能量的消耗,降體重作用明確。常用劑量為10-15毫克,每日1次。高血壓患者血壓控制不穩定時先控制血壓後再服用。3、奧利司他(Orlistat,賽尼可):胃腸道脂肪酶抑製劑,服用後能減少約30%食入脂肪在腸道的吸收。在總熱量控制的條件下,可明顯降低體重,改善血脂異常。常用劑量為20毫克,每日3次。4、利莫納班(Rimonabant):通過興奮中樞性大麻受體CB1,達到抑制食慾、減少脂肪生成、降低體重的作用。每日治療劑量為20mg,主要經膽汁排出。⑥血管活性藥物的應用:代謝綜合征的基礎病變-胰島素抵抗,可引起高胰島素血症,存在的糖代謝和脂代謝異常引起的高糖毒性和脂毒性,高血壓、肥胖所致血管心臟過度負荷,同時存在的凝血機制異常等,均是引起心血管病變的致病因素。除選用ACE-I或ARB外(正常血壓者亦可用),輔用血管活性藥物也有必要。阿司匹林是傳統的、公認對心血管有保護作用的口服製劑,用起來也很方便,75-100mg每日早餐後口服即可。如有纖維蛋白原增高,存在高凝狀態者可用抗血小板凝聚藥物,噻氯匹定(抵克立得, 0.25g/日)或氯比格雷(波立維,75mg,1/日)。主要參考文獻:1.Reaven GM. 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