北宋御醫竇材原來是這樣艾灸美容的，好簡單，愛美女士必看

竇材是北宋時期的宮廷御醫，他行醫數十載，積累了豐富的醫學經驗。竇材常年行走在宮廷深院之中，服務於皇親國戚、達官貴人，而這些人最渴望的便是青春永駐、延年益壽。

正是這種特殊的身份，令竇材在灸療的臨床實踐和理論研究上，尤其是美容養顏、養生保健運用方面，取得了十分突出的貢獻與成就。

關於竇材艾灸療法高超的故事在民間口耳相傳。據說有個人得了癘症，身受病苦不說，頭髮眉毛全部脫落了，整張臉紅腫得面目全非，雙手雙腳都是創傷，遍布新舊的疤痕。竇材取艾炷灸療患者兩側心俞、肺俞四穴各10炷，服中藥當歸、芍藥、人蔘、威靈仙、南星等一料，僅兩個月患者就痊癒。不僅鬚眉再生，皮膚還變得光滑細嫩，疤痕全無。

竇材關於「美容養顏」有自己獨到的見解，他認為「內則五臟敷華，外則肌膚潤澤」。也就是說如果想要有美麗的容貌、白皙的膚色、勻稱的體表形態，首先要保證臟腑氣血的健康和順暢。在美女如雲、爭奇鬥豔的皇宮後院，竇材做的最多得就是實現妃嬪們「越來越美麗」的願望。

在不斷積累經驗的過程中，竇材發明了一種以其名字命名的獨特灸療方法一一竇材灸，竇材專門選取了「關元』』「左命關」兩穴以達到滋陰壯陽、益氣補血、悅顏澤容的效果。

關元穴歸屬於任脈經，是男子藏精、女子存血的重要穴位，竇材取艾炷在此穴灸300壯，或每日艾條溫和灸。

左命關穴（此穴位置說法不一，目前多不採用）為經外奇穴，是主人之陽氣、留人之性命的關鍵之穴，竇材取艾炷在此穴灸50壯。

正因為竇材艾灸療法的神奇，後宮妃嬪爭相討好，以求灸療。如今，神奇的竇材灸我們在家中即可操作。

將艾條點燃，溫和灸關元穴15分鐘，即可以達到美容養顏的作用。同時輔以溫和灸百會穴、印堂穴、下關穴、迎香穴、膈俞穴、腎俞穴，可以改善局部血液循環、通經活絡、護膚養顏、延緩衰老。

除了艾灸療法之外，平時看電視的時候、睡覺之前，簡單地按摩下關元穴、神闕穴、脾俞穴，同樣也能夠達到美容養顏的作用。

將大米小火煮至快熟時，放入去皮的甜杏仁，一起食用，可以補氣養顏、祛斑祛皺，延緩皮膚衰老。

看來這裡，看美的你，是不是很想採用艾灸這種綠色作健康的方法進行美容了呢，我想一定會有，艾灸操作簡單，沒有副作用，怎麼會不讓愛美的你心動呢。

別著急，且往下看。

知道了美容需要艾灸的穴位，也看了上面的穴點陣圖，接下來就是怎麼選擇艾條的問題了。眾所周知，艾灸時用到的艾條，陳放年數越長，火力就會越溫和，而對穴位的滲透力則越強，華夏艾灸網五年陳極品艾條，就具備這些特點，這也是為什麼那麼多人在華夏艾灸網購買這種艾條的原因。

再具體一點，華夏艾灸網這款五年陳極品艾條，具體這樣的5大特點：

1、真正五年陳的艾葉加工出來的，火力溫和，穴位滲透力強；

2、天然植物，大別山區天然野生艾葉，非種植的那種喲；

3、艾條裡面的艾絨，純度高，達到了40：1的高純度，這就使得艾灸時艾煙相對比較小，並且不嗆人；

4、純艾條，沒有添加其它任何成份，長期使用，不用擔心副作用；

5、艾條粗細均勻，卷的比較緊實，這在一定程度上增加了燃燒的時間；

凡是使用過這種艾條的朋友，對些艾條的評價都是很好的，看看大家是怎麼說的