卧房十大風水禁忌和健康睡眠之法則

首先,卧室忌大!就是說卧室不能太大,太高,卧室窗不能太大!3米的卧室層高已經很高了!2人房面積在15平方為合適.因為從醫學上看風水是有道理的.人是會發光放熱的放射能量的生物體.太大太高的房會被寒氣吸走人的體能.

第二卧室宜有陽光照射!到利於人吸收陽光,曬陽光可以利於身體轉化軟質鈣.人常說曬太陽補鈣!第三卧室忌有輻射的電腦,電視,手機未關.現在人可喜歡在卧室看電視!這些小細節可能會擾亂人體生物電而導致夢多失眠.第四忌諱睡覺的床上面有大吊燈對著你的肚子.有壓抑感.對睡眠不利.第五床的一頭忌諱靠著外面那堵牆.頭朝外牆長期以往容易得風濕和肩周炎.也忌諱床靠衛生間那面牆,腳不要朝衛生間門.腳上都是重要臟器的穴位.

第六睡眠時盡量右側卧忌左.因為會壓迫心臟! 第七空調風向不要對著人的頭部.頭為髓海,血脈匯所!第八保持空氣流通,讓身體有新陳代謝的新鮮供給.忌諱全封閉而缺氧氣.最好能嗅到大自然的清新之靈氣!第九春夏應晚睡早起,秋應早睡早起;冬日雪花飄飄宜早睡晚起!注意調節身體生物節奏.尤其最近各地暴雪自然被重寒所籠罩,要守陽補陰忌房事!外瀉容易寒入體內.晚上十點到凌晨三點是新陳代謝高峰期適宜休息卧床. 第十睡前喝一杯穩開水以降低血濃度防血管類疾病爆發.睡衣寬鬆!裸睡在溫暖季節可以.多夢人要每天吃2種以上水果,如黃色的香蕉和柑橘維生素E多.睡醒後忌諱立即外出受風,讓血脈循環受凝滯;凝滯於肌膚則得痹病,凝滯於足則厥冷.以上我的點滴總結大家參考,你我可以留言補充　　

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