控好血糖 走出7大誤區(1)

　　走出誤區，控好血糖

　　當前，我國已成為世界第一糖尿病大國，中國糖尿病患病率為9.7%，已高於世界平均水平的6.4%。而18歲以上居民對於糖尿病知曉率卻僅為36.1%。更讓人擔心的是，在糖尿病的治療中，也有不少患者對於糖尿病的治療存在錯誤的認識，導致達不到預期的效果，甚至造成不良的影響。下面介紹7種糖尿病治療中常見的誤區。

　　誤區1：平時只查空腹血糖。

　　臨床上許多患者只重視早上監測空腹血糖，而忽視了監測餐後兩小時血糖，這種做法是錯誤的。人的血糖在一天中處於不斷的波動之中，單純的血糖不足以反映人的血糖水平。

　　近年的研究證實，餐後血糖甚至比空腹血糖意義更大。首先，在糖尿病早期，往往餐後血糖升高在先，空腹血糖升高在後，查餐後血糖有助於糖尿病的早期診斷；其次，與空腹血糖相比，餐後血糖升高與糖尿病大血管併發症的關係更為密切，嚴格控制餐後高血糖，有助於防治糖尿病大血管併發症。

　　所以，為了更全面的掌握血糖的狀況，以便更合理的調整治療方案，患者應該進行多個時間段的血糖監測。當然，患者也不必每天都需要監測多個時間段的血糖，可以在醫生的指導下，根據自己的病情確定合理的監測方式。

　　誤區2：血糖降得越快越好。

　　有人認為血糖降得越快說明治療效果越好，這是錯誤的。血糖降得太快，人體內環境對血糖突然下降是無法馬上適應的，患者會有不適感，甚至發生低血糖，所以應該平穩降糖才是最佳的治療。

　　誤區3：血糖降得越低越好，哪怕出現低血糖也不要緊。

　　過分降低血糖會增加低血糖發生的風險，嚴重者會有生命危險。對於糖尿病患者而言，高血糖的危害主要是會引起各種嚴重的慢性併發症，影響患者的健康甚至是壽命，不過高血糖的危害通常都是長期、逐漸發生的，暫時不會威脅生命。而低血糖的危害卻是快速的，有時甚至是致命的。嚴重的低血糖可能引起腦中風，誘發心絞痛、心力衰竭及心肌梗死等，並使患者原有的視網膜病變加劇。所以血糖並不是降得越低越好，而是應該達到一個較理想的範圍，並且盡量避免低血糖的發生。