【脊椎骨疼是怎麼回事】脊椎骨疼是什麼原因

06-26

聽聲音 1

頸椎病引起的

1、原因：

（1）頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

（2）當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。

2、癥狀表現：

頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、噁心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。

聽聲音 2

頸部扭傷和落枕引起的

1、原因：

由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部。

2、癥狀表現：

以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

聽聲音 3

風濕引起的

1、原因：

風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織。

2、癥狀表現：

可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

聽聲音 4

肩周炎引起的

1、原因：

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大。

2、癥狀表現：

部分患者會出現後背疼痛。

聽聲音 5

強直性脊柱炎引起的

1、原因：

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。

2、癥狀表現：

患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

聽聲音 6

脊椎骨疼怎麼辦

1、坐立身姿正確。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直，骨盆向前，同時收腹收臀，從而減少背部的壓力。坐著的時候，也要挺直上身，讓脊柱儘可能貼近椅背，膝蓋要略高於臀部。

2、睡覺膝蓋要彎曲。經常背疼的人，睡覺時最好側卧，膝蓋彎曲，從而減少對椎間盤的壓力。如果仰卧，可在膝下放一個枕頭，保持膝蓋的彎度。此外，床墊不應過於柔軟。

3、背部、腹部鍛煉同樣重要。體操和伸展運動有助於改善背部健康。

4、彎腰、舉重物要屈膝。拾東西或舉東西時，最好彎下膝蓋，這樣受力區域主要集中在腿部，而不是背部。