女人40歲不想老太快,多吃這些鹼性食物,補充雌激素女人味十足!

俗話說「紅顏易老」,女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉,卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快,應常吃一些鹼性食物,來調節內分泌,滋養卵巢。女人40歲不想老太快,多吃這些鹼性食物,補充雌激素女人味十足!

女人經常食用黑芝麻,可以使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,延緩衰老的產生,排出卵巢毒素;這款營養粉還是美容養顏的佳品,尤其它富含黑色素,可以使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,讓女人越吃越年輕。

食物纖維具有含水膨脹、增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效。增加飽腹感,有助控制體重。大麥若葉青汁粉屬於鹼性食物之王,含有豐富的膳食纖維,維生素和礦物質,可以加快新陳代謝具有非常好的排毒養顏的功效。

蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素,女性常食能為你補充天然的『雌激素』。蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼,有清熱瀉火之功能,可以跟玉米木瓜排骨燉食,補充雌性激素效果更佳。

皂角米又稱「雪蓮子」,裡面富含豐富的膳食纖維,皂角米中膠質濃度比較高,能夠補充天然雌激素,促進卵巢排毒,維護女性健康。皂角米是純天然的綠色滋補食品,能夠促進卵巢的新陳代謝,保護女性健康,可以煮粥食用也可以煲湯。

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