三陰交穴治婦科病、延緩衰老等作用（視頻圖解）

身體當中很多問題都是可以看出來的，比如：女同志臉上都長包（痤瘡），包長在不同的地方代表不同的問題，長在別的地方都沒事，但別長在嘴唇正下方，偶爾長一顆也沒事。成年女性在月經前後下顎出現痤瘡屬於正常現象，但成年女性嘴唇正下方長有痤瘡，層出不窮、此起彼伏，一直好不了，也留下很多暗印，這就需要注意了。下巴這個位置恰恰是任脈終末的部位，任脈的「任」等同於女字旁妊娠的「妊」.古代醫學家發現所有的女性在生育的過程中上身正中線有一明顯的色素沉著帶，這就是任脈的來源之意，如果生不了孩子就要找這。任脈起於人體的女子胞（生殖的根本位置），向上終末的部位就在下顎。女性下顎處如果很光澤、潤滑預示生育能力可能比較強，氣血順暢，但如果女性下顎處長期出現痤瘡預示生育能力可能會有問題，生殖能力可能會有波動或下降，月經可能會有波動、不規律，激素分泌可能會有些紊亂，如果有，就提示你注意生活習慣了。當然也不絕對，中醫里講四診合參，只是一個現象，一個人眼圈有點發黑，並不全代表肝腎功能很差，也可能是昨晚沒睡好，只是一過性的過程，而脾胃的問題也會引起眼圈發黑，所以這些判斷只是一個徵兆或提示。如果有這些反應或提示，如何去緩解或逆轉向好的方面改善呢？有這樣一個穴位：婦科三陰交。三陰交的位置在足的內側，足內踝就是這個高點開始往上四指寬，脛骨（老百姓叫：迎面骨）的內側的位置，就是三陰交。三陰交是足太陰脾經的穴位，可以通於肝、脾、腎三條陰經，也就是三條陰經交匯處的意思。

為什麼叫婦科三陰交？腎藏精、精化血、精血同源；肝藏血；脾同血、脾化生氣血；所以這三條陰經和血都有密碼的聯繫，而女人是以血為本，在治女性病的時候都離不開血，包括女性的頭疼腦熱、感冒發燒都離不開「血」這個概念。按揉或艾灸三陰交穴都有助於女性的日常保健。如果有明顯的病症，還是建議去諮詢專業的醫生，醫生會以三陰交穴位為主，告訴你一些治療的方式。女性有生殖能力，男性也有生殖能力，男性屬陽的陽剛的，在治療男性的病的過程中，更多關注男性屬陽的穴位治療，女性的根源是女子胞，對於男性的根源叫「腎間精始匯聚的動氣所在」,三陰交穴、關元穴對男性的生殖健康是有非常大的幫助和作用。三陰交治婦科病很好，又稱婦科三陰交，配合關元穴，治療效果更好。針刺三陰交穴和關元穴有預防衰老和更年期的作用。女性的衰老不是在更年期才衰老的，女性一般從三十五歲開始出現衰老跡象，《黃帝內經》講到：面始焦（臉開始出現焦黃的顏色），發始墮（頭髮開始乾枯、易斷、掉落）。所以要在沒太衰老的時候。男性也有生理周期，且周期時間要比女性的長。男性的生理周期可能會出現煩躁等情緒問題。女性月經過後第一周，可能會出現皮膚、精神不好等情況，就要補身體，補烏雞白鳳丸，三陰交的名字就叫：烏雞白鳳丸。這個時候就適合按揉三陰交穴來滋養陰血，再配上氣血化生的穴位：足三里穴（足陽明胃經是氣血化生的經脈，足三里穴是它上的穴位），一個在脾經上，一個在胃經上，脾胃互相搭配著作用，人的氣知開始逐漸旺盛，臉色也會逐漸的變紅潤，也有精神了。這個時候，在月經過後的第二周，陰陽開始和諧，也到排卵期了，女性精力會變得旺盛且適於生育。經後第二周的女性適合按揉三陰交穴和關元穴，關元的位置正是在女性子宮的位置，也就是從肚臍正中央開始，正下方四指寬的位置（在任脈上），這個地方的氣血旺盛了，對懷孕就特別好了。關元穴可以用艾灸的方法，經後第二周適合於身體溫補的作用，所以這個時候女性宜食用溫補性食物，如：牛肉、羊肉等。

經後第三周，也就是經前的一周，陰血沒用了，飽滿充足就要泄掉排出去了，所以這個時候女性情緒上就開始出現問題，開始上火，沿著任脈，情緒也開始出現波動，適宜用玫瑰花茶等舒肝理氣，幫助女性揉揉合谷穴、太沖穴都是可以，促進氣血往外排出。

正在來月經的周期，除非月經有問題、有痛經、崩漏症（月經時間比較長），這個時候就要針對性的治療，不建議去按揉穴位去影響正常的周期（女性月經期間不宜按揉穴位）。在非月經期間，可以按照「陰血虧虛；陰生陽長；陰陽和諧，陰血排出」這個周期性的規律選擇穴位保健。女性經前一周適宜揉三陰交穴和血海穴（活血的穴位）。血海穴的位置：屈膝呈90度，膝蓋上方內側有個肌肉比較豐厚的高點，就是血海穴，找不準也沒關係，用手掌地這個大概位置進行擦揉擦熱，通過刺激起到活血的作用。溫馨提示：孕婦，孕期的女性不宜按揉三陰交穴，因為三陰交穴是調理氣血，讓氣血更通暢，這個穴位有理氣、活血、通經的作用非常容易引起小產。針刺合谷穴、三陰交穴很容易引起小產。也不是所有的穴位孕婦不能按揉刺激，如：內關穴（位置在手腕橫紋向上兩指寬，肌鍵中間的地方），內關穴對妊娠的噁心嘔吐有緩解作用，孕期中的婦女按揉穴位時都要輕揉。

孕婦期間，胎位不正，按揉至陰穴（足太陽膀胱經上最後一個穴位，在足小指外側的指甲角上），至陰穴可以用灸的方法進行熱刺激，可以起到轉胎順產的作用，當然是在胎領比較大了以後。

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