孩子一哭就制止？你浪費他多少鍛煉情商的機會！

文丨張馨冉　

來源丨知子花家庭教育（ID： Lifetree-edu）

　　朋友家孩子小D剛3歲，臉部表情已經非常豐富了，而且情緒轉變真的是一念之間。

　　有時短短一分鐘，你可以看到她從皺眉、癟嘴、眼裡掛著眼淚、哭出來、再破涕而笑。朋友開玩笑和我說，小D以後長大可以去做演員的。

　　但作為家長都是希望孩子開心的嘛，於是朋友教了小D一個「咒語」，只要媽媽一說「Happy！（開心！） 」，就教她微笑。

　　真別說，這招用在小D難過時還挺靈。前段時間去朋友家玩，那天正好碰上小D磕了一下，小臉委屈地都要哭出來了，但朋友一說「Happy！」，小D果然破涕而笑。

　　可能很多家長都有類似引以為傲的讓孩子一秒哭聲停止的經驗，可是為什麼孩子在笑的時候我們不會阻止，但一旦孩子哭了，我們就馬上會說，「不許哭，不要難過」這類的話呢？

　　情緒本身是沒有對錯的，愛和恨、傷心和愉快、憤怒和平和，都有它們存在的合理性。

　　一直以來我們很多家長都有一個錯誤的認識，希望孩子可以一直開開心心。但一個真正開心的孩子（或者說一個心智健康的孩子）的秘訣並不是需要一直開心，而應該是在經歷各種不同情緒後，可以有自我恢復能力，有應對不同情緒的能力。

　　而且很多時候，那些艱難的經歷、那些難過傷心的情緒，恰恰是培養孩子意志力和抗挫能力的必經之路。

　　這也是今天想跟大家分享的話題：打造高情商孩子的關鍵，恰恰發生在他們難過發脾氣之時。

　　情商之父戈爾曼在現代心理學的研究中表明，一個人成功的80%在於情商，智商只佔20%。

　　戈爾曼所說的情商是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質。簡單講，情商其實就是管理情緒的能力。

　　它是一種對自身利益、集體利益和社會利益的認識能力，而不單單是我們普遍認為的擁有良好人際關係、懂人情世故的能力。

　　那些會左右逢源，見人說人話、見鬼說鬼話，還順便能拍個小馬屁的急功近利、不足掛齒的小技巧，可不算是高情商。

高情商的基礎是什麼？二

　　研究表明，孩子有效應對各種情緒的能力，也叫自我調節能力，是今後學習、工作和人際交往中很關鍵的因素，也是高情商的基礎。

　　高情商的人心理承受能力強，能夠進行自我調節，能夠尊重所有人的人權和人格尊嚴，不將自己的價值觀強加於他人，能為他人所想，想他人所想，有效地利用自己現有的智力資源，並使自己的智力朝著能夠產生最大效益的方向發展，能將自己有限的天賦發揮到極致。

　　羅斯福就是一個典型的例子。羅斯福「智力一般，但極具人格魅力」。他之所以能當上美國總統，帶領美國走出經濟蕭條，在第二次世界大戰中成為真正的贏家，與他積極樂觀的性格以及超高的情商有著極大的關係。他真誠、堅強、有擔當、富於人情味。情商中的各項能力在他身上得到了近乎完美的體現。

　　當然這種能力並不是天生的，而是需要後天習得的，而父母毫無疑問就是孩子學習這個能力的第一任老師。

　　3－12歲是情商培養的關鍵期，情商教育能影響孩子的一生。

　　心理學家們在跟蹤調查後發現，凡是關鍵期受過正規情商培養的兒童，在學習成績、人際關係及未來的工作表現和婚姻情況等，均優於未受過專門培養的兒童。

培養孩子情商有「三要」三一要：幫助孩子分辨他們的情緒

　　情商即對情緒的控制，每個人每天都會有不同的情緒，想讓孩子提高情商，那麼就得讓他先認識自己的情緒，正確表達出自己的感受。父母需要做的就是幫助孩子說出他的感受。

　　舉個例子，小紅今年上一年級了，愛美的她常常要媽媽給她買衣服。某天和媽媽一起去逛商場，「媽媽媽媽，我要那個白色的裙子，好看!」媽媽看了看價格：「我們再逛逛好嗎？」「不可以！我就要這條！必須要這條！只能買這條！」由於媽媽覺得有點貴，就說：「媽媽錢沒有帶夠。」小紅非常生氣：「我不管！我就要！」。

　　這個時候媽媽可以這麼說：「我知道你生氣是因為沒有買那條裙子，覺得很沮喪。」或者，「你現在很生氣，我猜是因為媽媽沒有給你買那條裙子你覺得很失望。」

　　不要讓孩子的情緒只停留在情緒層面，幫助她用語言將自己的情緒和感受準確表達出來，讓孩子明白自己生氣的點在哪裡，然後可以跟孩子解釋「這個真的有點貴，咱們可以再逛逛，如果沒有更合適的我們再來買這個好嘛？」

　　用語言表達情緒和用語言表達想法一樣，需要被教導，被訓練。

二要：讓孩子學會認清自己

　　社會心理學家發現，大多數人在心裡認為自己不是壞人。即使偶爾有邪惡的行為，他們也會為自己找借口，或者下意識地把責任推給別人。在心理學上，這種現象被稱為「自我寬恕效應」。

　　明明平常學習很認真，他的同桌學習卻不怎麼用心，但是每次期末考試結束後，同桌的成績總是遙遙領先，他的成績卻平平淡淡。

　　面對這種狀況，明明很少去想為什麼，也沒有請教同桌的學習方法，更不去和老師溝通。而是對著爸爸媽媽大發牢騷：「我這麼刻苦勤奮，人家都沒怎麼學習，就比我厲害，還不是因為我沒他聰明，你們沒給我生個好大腦……」

　　對待這樣的抱怨，父母要理性的去制止，讓孩子學會尊重他人，從自己的原因出發分析與別人的不同，比如「別人比我成績好，是因為自己不夠努力，不夠堅持。」而不是怪罪家長和別人，做自我寬恕。

三要：學會控制自己的情緒

　　每個人都會不開心，都會發脾氣，但是情商高的人懂得控制自己的行為。

　　幾個孩子在一起玩沙子，有幾個挖沙的玩具。本來大家玩得好好地，這時候來了一個兩三歲的小男孩，一不做二不休就搶過一個小女孩手裡的小耙子。小女孩「哇」的一聲大哭起來。

　　小男孩看見小女孩哭了：「這就哭了，真麻煩！」小女孩哭的更厲害了，小男孩就沖著她說：「我就玩一下你的耙子，你哭啥啊！」小女孩哭著說：「這是我的，你要還給我！」小男孩噘著嘴：「小氣鬼！」順手把玩具扔在了小女孩臉上憤憤的離開了。小女孩被玩具打疼，繼續哭著。

　　當孩子生氣時，他應該學習不能把氣沖著別人發，不讓別人承擔他的情緒後果。

　　家長要引導孩子正確處理自己的情緒，教會他在面對問題時，調整自己的情緒並且想出辦法應對，比如可以引導孩子找個角落獨自待著，這個地方就被稱為「孩子的冷靜角」。

　　孩子天生就有能力發展成一個具有高度認知功能的成人，但他們需要時間成長。最好的方法是家長能和孩子一起想出不止一種解決辦法。

　　作為父母，我們需要讓孩子知道，每一種情緒都是可以被接受的，但是並非每種行為都能被接受。父母也可以利用這個時候教導孩子哪些行為是可以的，哪些是禁止的，為他的行為設置界限。

　　對孩子來說，道理並不是最重要的，他們需要的的是有人能夠傾聽他們說什麼，在難受的時候能夠握住一雙溫暖的手，有讓他們感覺安全的父母，能夠對父母敞開心扉。

　　學會說話，學會表達，能夠很好控制自己情緒，不僅能促進孩子學習成績的提高，更重要的是可以幫助他們形成樂觀自信的性格特徵。一個樂觀自信的孩子是不怕失敗的，是活躍並有創造力的，是具有獲取成功和幸福的能力的。

文章來源：知子花家庭教育 。知子莫若知子花，知子花家庭教育，國內領先的家庭教育機構。