沐浴露可致乳腺癌？誘髮乳癌的八大因素

　　由於青年歌手姚貝娜的去世，關於乳腺癌的各種致癌言論使得人心惶惶。甚至有人說長期使用沐浴露會誘髮乳腺癌。這種傳言是否為真，誘髮乳腺癌的真兇到底有哪些？

　　傳言，沐浴露中含有一種名為尼泊金酯的防腐劑，可能會誘髮乳腺癌。但是專家表示，尼泊金酯是法定的合法防腐劑，但使用時有一定的劑量限制，通常目前為止，並沒有科學依據表明它與乳腺癌的發生有特別的關聯，因而常用沐浴露可致使乳腺癌的說法是不科學的。

　　常見的誘髮乳腺癌的原因有哪些？

　　肥胖。乳腺癌多與雌激素的刺激有關，脂肪是雌激素的主要來源之一，額外的雌激素會導致腫瘤生長。因此有數據顯示，體重超標或肥胖會導致乳腺癌風險增加30%~60%。尤其是腰圍突然增大的女性需要特別注意。

　　運動量少。首先，運動是提升身體基礎抵抗力的有效方式，其次運動還可幫助身體分解雌激素，進而降低癌症危險。

　　飲食不當。現代人飲食趨向於高糖、高脂肪，諸如肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食、動物脂肪等可增加患乳腺癌危險性。因此減少紅肉攝入量，多吃植物性食物有助於抑制癌細胞生長，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶製品則可減少患乳腺癌的危險性。多吃胡蘿蔔和西紅柿等富含胡蘿蔔素的橘紅色果蔬，有助於降低乳腺癌風險。

　　晚育或未育。晚婚晚育是現代女性的一大趨勢，然而卻也是乳腺癌高發的因素之一。生育過程及哺乳過程會對乳房起到保護作用，有利於降低患乳腺癌的風險。數據表明，從未生過孩子或35歲以後生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險性增高3倍左右。

　　年齡因素。初潮過早12歲以前或絕經過晚55歲以後的婦女患乳腺癌的危險性增高2倍。

　　有家族病史。乳腺癌有一定的家族因素。若有一個一級親屬(即母親、姐妹或女兒)患有乳腺癌，那麼你罹患乳腺癌的可能性就會增加3倍。對此，應該進行定期的乳腺癌篩查。

　　亂用保健品。尤其是年齡比較大的婦女，選擇一些保健品保持年輕，然而多數保健品都含有高劑量的雌激素，可能會誘髮乳腺癌，如豐胸產品如果含有不健康的或者過量的激素，會影響乳房健康。

　　精神壓力過大。長期精神抑鬱或壓力過大，會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生，有誘髮乳腺癌的風險。因此，女性愛自己就應該保持積極樂觀的心態。