高血壓與五臟關係

高血壓病是一種全身性疾病,發病率高,併發症多,嚴重威脅人類健康。祖國醫學雖未有高血壓病的名稱,但因其病程長,臨床表現複雜多變,而對高血壓病多按「眩暈」、「頭痛」、「中風」、「心悸」等病證進行辨證論治。這裡簡單扼要闡述高血壓與五髒的關係。 1 、高血壓病與肝的關係 肝主疏泄,為風木之臟,相火內寄,體陰而用陽,陰常不足,陽常有餘,肝的這些生理特點及與其它四髒的相互資生關係,往往是其本身陰陽失調、虛實轉化的病理基礎。因此多數醫家認為高血壓病的病位主要在肝。若肝陰陽氣血失調可出現肝鬱抑脾、肝氣犯胃等證,肝鬱日久化火或肝陽疏泄太過,損及肝腎之陰,發展到陰不制陽,最終成本虛標實、陰虛陽亢之高血壓病。 2 、血壓病與腎的關係 腎為先天之本,陰陽之根,藏精主水,腎精衰退、腎陰陽失調引起的高血壓病,特點是多虛多瘀,以虛為主,夾雜痰瘀,病程纏綿,且漸進發展,病情較重,易衍生許多變證。包括腎陰虛、腎陽虛及腎陰陽兩虛。腎陰虛除表現陰液不足的癥狀外,還可因水虧不能涵木,水虧不能上濟心火而出現肝腎、心腎同病的證候。腎陽虛損最易波及心脾,心陽不振,脾陽勢微,三焦氣化失職,水液代謝失常,可出現水氣上凌心肺,水濕泛濫的心悸、喘促、水腫等症,多見於高血壓病出現的較為嚴重的併發症;陽虛津血失於溫運,易釀生痰濁、瘀血而成虛中夾實之證。腎陰陽兩虛無明顯的寒熱表現,多為全身虛弱、腎氣虛衰的病證表現。 3 、高血壓病與脾的關係 脾胃為後天之本,主運化水谷,氣血生化之源,同時又是氣機升降之樞紐。飲食失節、過憂、過思、過勞皆可使脾胃功能受損,五臟氣血化生無源,臟腑機能減退,可致氣虛血瘀,一則清陽不升,一則血阻氣滯而發高血壓。「無痰不作眩」,而脾為生痰之源,脾胃失和,水液不運,痰飲內停,阻滯氣機,氣血陰陽紊亂而使血壓升高;同時痰濕郁久化熱,可出現濕熱夾雜上蒙清竅而致病。 4 、高血壓病與心的關係 心為「君主之官」,主要功能是主血脈,是心陰陽氣血協同作用的結果。血壓是血液運行脈中對管壁的壓力,而血液的正常運行與心氣充沛、血液充盈和脈道通利相關,尤以心氣充沛推動有力為重要因素。若心氣、心陽不足,可致氣虛血瘀或陽虛寒凝,脈道不利阻力增高致血壓升高;而心之陰血不足可使脈道不充,上竅失養而發病。心陽偏亢,或肝火盛母子相生,可致火熱上擾或血熱脈流礴疾。 5 、高血壓病與肺的關係 以往在高血壓的辨證治療中很少論及肺臟的作用。從生理功能來看,肺主氣、主宣發肅降、通調水道、朝百脈主治節可助心行血。所以肺臟在高血壓病的形成中也具有重要作用。肺氣宣發肅降失常,可導致機體整體的氣機升降失衡,從而可影響肝之疏泄及脾升胃降的正常功能,尤其肝升肺降失宜可使血壓升高或不穩定。此外肺為水之上源,通調水道功能失常可加重水液瀦留,進而波及脾腎形成痰濁、水腫等並發證。 ———————————————————————— 既然高血壓與各臟器都有關聯，所以你無論從哪裡著手調補，都有助於緩和高血壓。我認為調心對於治療高壓也很有益。高血壓患者，不仿每天有一定的靜養的時間，散散步，多做做深呼吸，注意一定是很放鬆隨意的，心無牽掛的，旁無雜念的靜靜地坐或走，彆強求太急烈的運動。可以改變多年來你的運動方式試試。 飲食一定清淡，晚餐簡單最簡單，別太像樣地吃晚餐。喝些粥或吃碗麵條，晚上來杯酸奶或是脫指奶，晚上尤其一定別食肉，魚蝦之類熱量過高的食物。魚生火，肉生痰…… 著重補腎氣：下午3——5點，吃些黑色食品，如黑芝麻，黑米糊等。能助你提升腎氣。可達到滋養肝木，使肝血充足，心也得滋補。 補肺氣：白色是養肺。蓮子、藕、百合、百果等，你是否常食呢？ 黃色入脾胃：小米粥。玉米粉糊糊都是簡單的健脾胃的食物 紅色是養心，枸杞、紅棗等紅色食物都是補益心氣的。少量是補，多了就傷害。 任何疾患，都不只是吃一種或幾種葯就能湊效的。關鍵還是靠自己平時的飲食和生活上等多方面的綜合調養。 心情的舒暢是提升體質最好的良藥！