手指按捏——不藥而癒

　　手指按捏，每天兩分鐘，提高免疫力，達到健康治病的效果。

　　一、治療疾病廣泛

　　手指按捏，經多年驗證，對以下病症具有特效：

　　腦梗塞、糖尿病、痛風、肩酸、腰疼、椎間盤突出、心悸、頭痛、腎病、尿頻、滴尿、精力減退、肝炎、麻痹、肥胖、痛經、子宮肌瘤、子宮內膜炎、更年期綜合症、面部神經痛、植物性神經失調、易恐懼、抑鬱、眼病、耳鳴、聽力下降、潰瘍性腸炎、局部腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃虛、先天性過敏症、咳嗽、哮喘等。

　　對這些疾病，十分有效，不藥而癒。已有數萬人，獲得健康。簡單，易學，兩分鐘即可學會。每天兩分鐘，身體疾病就會消失。

　　二、操作十分簡單

　　按捏的部位：

　　是指甲生長邊緣的角部。按捏兩手的拇指、食指、中指和小姆指的指甲生長邊緣的角部。原則上不按捏無名指。

　　按捏的方法：

　　用一隻手的拇指和食指，從兩側捏住另一隻手的指甲生長邊緣的角部，進行按捏。兩隻手的拇指、食指、中指和小拇指，每個刺激10次，用時30秒。如治療某種疾病，請捏與疾病對應的手指，每個刺激20次，用時1分鐘。每天操作2——3次。

　　按捏的強度：

　　按捏時，需要讓指尖感到，稍微有點疼痛，過輕沒有效果，過重會導致皮膚破損，不能忍受。

　　三、注意對症按捏

　　按捏的病症：

　　按捏拇指，治療呼吸系統的病變及癥狀，如先天性過敏症、咳嗽、哮喘等。

　　按捏食指，治療消化系統的病變及癥狀，如腸炎、胃炎、腹瀉、便秘、胃及十二指腸潰瘍等。

　　按捏中指，治療耳部的病變及癥狀，如耳鳴、聽力下降、心煩、中暑、中風等。

　　按捏小指，治療循環系統、泌尿系統的病變及癥狀，如腦梗、帕金森氏症、健忘、失眠、眩暈、高血壓、糖尿病、痛風、背痛、冠心病、椎間盤突出、頭疼、腎病、肝炎、肥胖、痛經、子宮內膜炎、子宮肌瘤、更年期綜合症、面神經疼、植物神經失調、壓抑症等。

　　按捏配合呼吸：

　　進行指甲按捏時，採用腹式呼吸法。吸氣時，鼓起小腹；呼氣時，收縮小腹。關鍵是，注意按捏刺激，與呼吸時機上的配合。即吸氣時，減少刺激；呼氣時，加強刺激。所以呼氣時，進行指甲按捏；吸氣時，不要用力按捏。

　　腳趾按捏：

　　腳趾與手指，一同按捏，效果更好。方法同手指按捏。即：按捏腳趾的指甲生長邊緣的角部，按捏大拇趾、第二趾、第三趾和第五趾。

　　四、請您多加宣傳

　　為什麼指甲按捏，效果顯著？有醫學道理。中醫經絡學認為，十二經絡的「井」穴，位於手足之端，是兩經脈氣流的交接要點。喻作水的源頭，是經氣所出的部位。因此，經常刺激這些部位，就可通氣血，調經脈，促使陰陽平衡、協調，從而達到治病祛邪的目的。

　　實踐證明，指甲按捏療法，是一種既經濟，又方便，並且很有效的健康療法。將其推薦給民眾，造福社會，是筆者願望。