胃病的「救命稻草」來了, 水裡撒一把, 腸胃一天比一天健康

06-26

百合粉口感細膩，色如白玉，微帶苦味，有較好的增強食慾、輔助消化等功效，在調理腸胃、潤肺止咳、降低血糖方面有顯著作用。

洋甘菊

對於胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小時飲用還可以放鬆神經，促進睡眠。

姜柄瓜

「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。而姜柄瓜作為南瓜中的特殊存在，效果更是突出。

丁香茶

性味辛溫，具有溫中降逆，溫腎助陽，芳香健胃，驅風散寒，鎮痛鎮痙，增強消化功能的功效。每天堅持喝，讓您的胃越養越健康。

黃小米

米熬粥時上面浮的一層細膩的黏稠物，俗稱為「米油」，營養極為豐富，滋補力最強。每天早上喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，胃病也不複發了。

小青柑普洱

青柑普洱每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，這樣整個人看起來就更加有精神。

山藥能推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖升高。具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。

火麻油

長期飲用火麻油，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。

猴頭菇

性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。除此之外，還可以增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。