周爾晉：人體五七工程與五四保健鏈 - 烏有之鄉赤醫網

發布: 2009-10-27 14:52 | 作者: 周爾晉 | 來源: 赤醫網 | 查看: 325次

　　周爾晉：人體五七工程與五四保健鏈　　摘自周爾晉在第二屆全國叉形法研討會的發言　　（一）保養五臟五秘訣（此訣為我獨創，故稱秘訣）：即靜以養心，動以養腎，寬以養肺，淡以養脾，樂以養肝。靜為五密訣之首，因心是屬火，乃是躁動而火熱的，最忌心火過旺，靜可生涼，可降心火，一切養生家含儒、釋、道在內，其養心要訣都是一個靜字，學會靜字，一生妙用無窮。腎屬水，性向下，喜流動，流水不腐，忌靜止，靜止則生垢而腐敗，久坐、久站、久卧，均不利於腎，動有微觀與宏觀、腦力勞動與體力勞動之分，指壓、棒壓穴位，屬於微觀的細胞活動，那是肉眼看不見的，宏觀指的是體育運動，老年人應以腦力勞動為主，體力勞動為輔，適當的動有益於腎，完全不動，是很危險的。寬以養肺，要環境寬鬆，多吸新鮮氧氣，世間只有氧氣，乃是天地之精華，又是可以無償地吸取的，一切養生家都是著眼於養肺，寬還指心胸有如大海般寬闊。淡以養脾，指的是飲食清淡，食不過飽，以素食為主，葷腥為輔，不要太咸太甜，口味要淡化，也指對身外之物要看淡。樂以養肝，肝屬木，宜疏放，不宜抑鬱，時刻保持樂觀情緒，樂而不狂，樂而不過，寧肯笑著死，不可皺眉生，生為快樂人，死為快樂鬼，快樂一生，一生快樂。　　（二）搞好以心、腎為核心的人體保健與治病的「五七工程」。何謂五七工程？五指心、肝、脾、肺、腎，七指七個腦穴即神門、皮質下、腦點、腦幹、枕、太陽、額。這是以X形法、人體葯庫學、生態平衡論的理論而總結出來的總綱，只要建設好這個五七工程，就會治好各種疾病，使人的壽命能夠突破百歲大關。心是人體之皇帝，主神明與血液循環；腎是人體的皇后，主泌尿生殖、主骨，心腎結合，組成人體最高指揮部；肺是人體之宰相，司氣，主皮毛，是人體保健之盾；肝是人體的大將軍，是營養倉庫，排毒先鋒，主筋與血管，也是心腎結合之橋；脾主運化，供給全身營養，乃是人體之基礎，是人民大眾。心肺通於皮質下，脾通於額，肝通於太陽，腎通於枕，五臟與腦密不可分。我將神門定為腦穴，因神門鎮靜、消炎、鎮痛、止痙作用特大；皮質下乃是人體的總指揮，心帝在其中指揮全身，對治療各種癱瘓及各種慢性病作用顯著而神奇；腦點分管人體發育與內分泌關係密切，不僅可治發育異常諸病，對各種器質性病變，亦有再發育使其得到復健的作用，可探索用之於健康與長壽；腦幹，有指揮全身運動，以及鎮痙之作用，對治癱瘓與癲癇作用好。枕與分管泌尿、生殖的腎關係密切，是腎的後宮；太陽密切聯繫於肝、膽，其作用等同肝膽；額與消化系統與精神系統關係密切，可用於治療這些方面的病變。　　我是把「人體五七工程」，做為人體健康與長壽的總綱來推薦的，我將在第九本書中寫出專文，因為它們的確是人體健康的精華，保健與治病的精華，抓住了這個總綱，保健與治病的關鍵問題與疑難問題，都迎刃而解了。　　（三）為保證搞好「五七工程」而採用「五四保健鏈」。根據醫療實踐而提出「五四保健鏈」，第一個五指的是（1）捏脊；（2）捏任脈；（3）壓百會穴；（4）壓神闋穴；（5）壓湧泉穴。第二個四指的是雙合谷、雙太沖。捏脊、捏任脈，自下而上是補法，自上而下是清法，巧妙運用，通治百病；百會是陽中之陽穴，通治百病，常壓益神，可增加人陽氣場中之陽氣，益壽；神闕穴位於人體之最中部，壓之補氣，可治百病，尤其是胃腸病，湧泉乃陰中之陰穴，可治百病，尤其是泌尿生殖病。雙合谷、雙太沖穴，我在X形法中稱為頭面點，主治大腦與面部諸病，可治各種精神病、大腦病。　　我將這「五四」稱為保健「總鏈」，總鏈是為總綱服務的，有了總鏈才能保證總綱，實現總綱，更好地保健與治病。　　（四）記住「三三制」。人體三寶：精、氣、神，以神為主；人體三竅：口為氣之竅，少言補氣；耳為精之竅，節聽補精；眼為神之竅，閉目可養神；三穴：壓百會益神，壓神闕補氣，壓湧泉益精，道理簡單，學問無窮，妙用無窮。附：捏任脈的方法　　從下到上捏為補，即從曲骨穴捏到天突穴。每次捏5遍。注意高血壓要從上往下捏，為瀉。捏後要壓膻中、鳩尾、氣海、關元、中極各幾分鐘。