美白的食物排行榜 0種天然美白食物不得不吃
06-26
?一白遮三丑，女人美白是重中之重，白女人總是光鮮亮麗的，拒絕做黑女人，不用靠化妝品，不用靠美白針，只用以下十種食物，天然美白，越吃越白。
美白的食物 胡蘿蔔
胡蘿蔔被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚，使肌膚看起來更加細膩紅潤。
美白的食物 豆芽
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。
美白的食物 豌豆
《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。
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