新生兒1-12個月的餵養知識大全，讓寶媽一目了然，心中有數

寶寶落地以後，新生兒如何餵養就成了寶媽們面臨的問題。許多新媽媽因為不知道餵養寶寶，而手忙腳亂。寶媽們要根據新生兒的發育情況進行餵養，才能保證寶寶的營養所需，今天小編給你盤點1-12個月每個月嬰兒餵養常識，讓媽媽們一目了然做到心中有數！

1-2月的寶寶

在母乳充足的時候，1-2個月的寶寶仍然應該堅持母乳餵養，媽媽也要注意飲食，保證母乳的質量。這個階段的寶寶體重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。這個月的寶寶進食量開始增大，而且進食的時間也日趨固定。每天要吃6-7次奶，每次間隔3-4小時，夜裡則間隔5-6小時。1-2個月的寶寶生長發育迅速，大腦進入了第二個發育的高峰期。在這個階段，仍要以母乳餵養為主，並且要開始補充維生素C和維生素D。維生素C可以對抗寶寶體內的自由基，防止壞血病，而維生素D可以促進鈣質的吸收。

2-3月的寶寶

母乳充分時，2-3個月的寶寶體重均勻每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。不過這個時期需添加含有維生素Ｃ的食品。維生素Ｃ對寶寶的生長發育，血液的生成及骨骼健康都起著重要作用。隨著寶寶的生長，乳汁中的營養素不能滿足寶寶生長的需要，尤其人工餵養的寶寶，一定要另外補充維生素Ｃ。在新鮮蔬菜、水果中含有大量維生素Ｃ，特別是帶有酸味的食品如桔子、紅果、西紅柿等含量最高。蔬菜可以做成菜水餵食。為保存維生素Ｃ，先將水煮開，然後再把洗凈切碎的菜放在開水裡，蓋鍋再煮，煮開後將鍋移開火，不要開蓋，待涼後將水倒入奶瓶。水果也可以用同樣方法煮水喝，或用鮮果（桔、西紅柿）擠出果汁，稀釋後餵食。

3-4月的寶寶

母乳餵養的寶寶此時還不宜給寶寶增加其他代乳輔食，仍主張用母乳餵養。3-4個月的寶寶,寶寶出生前，母親就在他體內「儲備」了一定數量的鐵，而這些儲備鐵一般只夠應用４～５個月，此後如果攝入不足，寶寶就容易發生缺鐵性貧血。各種乳類里含鐵量都很低，人乳和牛乳中每100毫升只含有０．１毫克。兒童每天都需要６～１０毫克，吃1000毫升牛奶才能得到１毫克鐵，所以必須添加輔食，以補充攝入鐵之不足。含鐵量較高的食品有動物肝臟、瘦肉、蛋黃、綠葉菜、黑木耳、海帶等，最適合這個月齡寶寶消化的是蛋黃。把雞蛋煮熟後取出蛋黃，用水或奶調成粥狀，加鹽或糖用小勺喂，也可加入奶中。先從三個月開始試加四分之一個蛋黃，逐漸加多，滿四個月後，每天加到一個，可補充寶寶攝入鐵之不足。

4-5月的寶寶

寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的餵養要比4個月前的寶寶複雜4-5個月的寶寶體重增加狀況和上-個月相比區別不大，平均每天增長15-20克，母乳餵養的情況跟上個月差不多。母乳餵養可每隔4小時餵奶一次，每次喂110-200毫升，喂五次。時間分別在上午6時、10時，下午2時、6時，晚10時。但是當母乳不充足時，寶寶就會因肚子餓而哭鬧，體重增加也變得緩慢，這時就必須要添加配方奶了。

5-6月的寶寶

5-6個月的寶寶每日喂4-5次，每次可喂200毫升-240毫升，入睡後最多喂1次奶。這時寶寶每天的奶量應控制在1000毫升以內。寶寶超量餵奶會對寶寶的生長發育造成一定的危害，如果寶寶吃奶量超過1000毫升很容易發胖。胖的嬰兒由於背負著多餘的脂肪，動作遲緩，站立行走時間也較其他寶寶晚，所以儘管寶寶愛喝奶，每天的總量也應控制在1000毫升以內。為控制寶寶的奶量，可適當喂些魚泥、肉泥、豬肝泥等輔食，不僅可以給寶寶補充熱量也可以補充鐵和動物蛋白。

6-7月的寶寶

6-7個月的嬰兒仍應以母乳餵養為主，但單純靠母乳餵養已不能滿足嬰兒營養，必須及時增加輔食。6-7個月的嬰兒部分已長出門牙，輔食中需加固體食物，有助於鍛煉嬰兒咀嚼．以利於牙齒及牙槽的發育。由於6-7個月的嬰兒生長發育迅速，需要營養物質多，這些營養物必須及時補充，否則將引起營養缺乏性疾病如營養性缺鐵性貧血、佝僂病、手足抽搐症等。

7-8月的寶寶

寶寶對食物的喜好在這一時期就可以體現出來，所以，媽媽可以根據寶寶的喜好來安排食譜。比如，喜歡吃粥的寶寶和不喜歡吃粥的寶寶在吃粥的量上就會產生差別，所以，要根據個體差異製作輔食。不論代輔食如何變化，都要保證膳食的結構和比例要均衡。本月寶寶每日的母乳或配方奶攝入量在750毫升左右。

8-9月的寶寶

用母乳餵養的寶寶一過8個月，即使母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。用牛奶餵養寶寶，此時也要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在600-800毫升之間。這時候大部分寶寶都已經萌出2顆牙齒，能吃的東西就更多了。同時這時候的寶寶運動量非常大，在不增加奶量的前提下，輔食的量應適當有所增加。此時寶寶可食用碎菜、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。

9-10月的寶寶

寶寶長到9個月以後，乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強，所以母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。補充水果。此月齡的寶寶，自己已經能將整個水果拿在手裡吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗乾淨，將水果洗乾淨，削完皮後讓寶寶拿在手裡吃，一天一個。

10-11月寶寶

寶寶長到10個月以後，乳牙已經萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以斷掉母乳，用代乳食品和牛奶餵養。 一、 斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心，用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。 二、 用牛奶餵養寶寶的，此時應減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時間安排在上、下午，每天牛奶的量不超過500毫升。 三、 增加輔食。此時的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點爛飯之類的食物，輔食的量也應比上個月略有增加。

11-12月寶寶

11-12個月的孩子仍應每天早晚餵奶，三餐喂飯。 孩子出生之後是以乳類為主食，經過一年的時間要逐漸過渡到以穀類為主食。快1歲的孩子可以吃軟飯、麵條、小包子、小餃子了。每天三餐應變換花樣，使孩子有食慾。 11-12個月嬰兒營養餐 嬰兒生長到11一12個月時，乳牙已出7～8個，胃功能增強，活動量增大，逐漸減少餵奶次數，多食入營養豐富的食品。