懂得當下的生活真諦

懂得當下的生活真諦

　　我常常對自己說：明天我就開始運動，保持一個好的身材和身體；下周我要找個時間出去散散心，擺脫現在的困頓狀態；退休後，我要開始學習畫畫和舞蹈，彌補我現在無法做到的生活……　　親愛的朋友，你們也這樣嗎？總把希望放在明天，對未來有若干計劃，而不是今天就開始。　　如果是這樣，我們都屬於不明白生活真諦的人。　　要知道我們的生命是何等脆弱！早上醒來時，原本預期過的一個或快樂充實或平靜安寧的日子，可能就被沒想到的意外事件破滅，如交通事故、地震災害、腦溢血、心臟病等等，剎那間顛覆了生命的巨輪，我們突然闖進一片黑暗之中，再也看不到未來。　　我還常在擔心一些沒有到來的事，如我老了、病了怎麼辦等這類杞人憂天的問題；或挂念還沒完成的工作，而當下又無法去做的這類沒有意義的事情；或常常在夏天就去做春節回家我要買些什麼禮物的這類空想計劃……　　親愛的朋友，你們也是這樣嗎？　　如果也是這樣的話，我們同樣把現在最美好的時光給耽誤了。　　因為，對於未來的所有擔心、挂念、空想根本沒有意義，就像一輛陷在爛泥裡面空轉的車，只能在那個地方空轉，浪費了油卻什麼地方也到達不了。 回想一下我們曾擔心過的事，比方擔心考試會不會通過，擔心生病什麼時候能好，擔心天氣會不會下雨，擔心沒錢繳貸款……最後的結果曾因我們的擔心而有改變嗎?　　事實上這是不可能的。因為，擔心緊張怎麼會帶來好成績？憂愁煩惱怎麼能讓病情轉好？焦慮不安怎麼就能變出錢來繳貸款？天氣也怎麼會因我們的擔心而有所改變？　　將希望寄予「等到空閑的時間才享受」，我們不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天我們「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」，才去實現目標或理想，生命中大部分的美好事物，都是短暫易逝的，此刻去享受它們、品嘗它們，善待我們周圍的每一個人，別把時間浪費在等待所有難題都有「完滿結局」上。　　假如我們身在1月，就不要因為幻想2月份的得到而喪失可能在1月份得到的良機。不要因為對未來計劃的憧憬，而虛度浪費現在。不要因為目光注視著天上星光，而看不見周圍的美景，甚或踐踏了腳下的玫瑰。　　我們要把全部精力傾注在現實中，傾注在今天，傾注在當下。假如在今天，我們只能取得1%的幸福，也不必奢望從明日獲得99%的幸福。因為幸福是一點一滴積累而成，沒有這1%的注入，就不可能產生99%的結果。　　人生沒有草稿紙，生活也不會給我們打草稿的機會，我們所認為的草稿，其實就已經是我們人生的答卷——無法更改，亦無法重做。所以，我們只有把握好現在，認真地對待現在。
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