補腎對症 男人補腎一定多吃這幾種肉

www.cct2.com 5 m{- h, X$ C" u1 L9 o吃羊肉補腎《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。www.cct2.com ! h( c3 V3 [5 n$ w+ ~8 i$ g7 g6 i

吃驢肉補腎俗話說：「天上龍肉，地上驢肉」。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。www.cct2.com 6 z+ V7 q4 ^1 v! ~* J6 o" S

www.cct2.com / S/ w5 E* j8 |) owww.cct2.com 0 V! o4 T% x, h/ ^9 P4 w5 ~吃鵪鶉補腎鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性慾。www.cct2.com : P2 @8 w& d, |# n" g]

吃狗肉補腎在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以禦寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。www.cct2.com ) v9 TR/ _7 Z( B; S

www.cct2.com : K0 g: r1 T" A& L* owww.cct2.com 2 D$ P" M( z( i) S4 `" W" i+ X* O; ~　吃泥鰍補腎泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。www.cct2.com 9 H1 N( |5 t7 y6 I* }6 K* ~) X由上可得，男人要想達到補腎效果，要知道什麼肉最補腎，男人補腎這幾種肉最有益，要吃對補腎食物。