常見足球受傷的處理方法

06-26

8.脫臼的治療

關節相連接的骨骼部位受到外力的強烈撞擊，就會出現扭曲、錯位或者失去正常的外形，輕者會通過手法高明的醫生令其迅速複位。重者可合併大結節、韌帶和肌肉、淋巴結以及軟骨部位的損傷。出現脫臼現象時，首先要避免受傷部位繼續承受壓力和負載，縮小受傷部位的血腫面積。然後，經過X線透視以確定脫臼的確切位置。此時，受傷人一定要靜卧，以防止內部繼續充血。對傷處先施用冷敷法，手工按摩脫臼處以緩解受傷肌肉組織的進一步惡化，然後再通過超聲波和拔罐療法解除肌肉的疼痛。當受傷關節恢復常態後，說明脫臼已解除，關節已複位，然後再嘗試著恢復運動範圍。

9.韌帶扭傷的療法

當韌帶扭傷時，肌肉神經會產生撕裂般的疼痛，並經常伴隨著產生肌肉拉傷的膨隆。一旦發生韌帶傷，應立即採取冰袋冷處理。如果扭傷嚴重，則必須在患處用石膏繃帶固定，持續14天。此時採用夾板方法已經不能解決問題。若傷勢不重，治療途徑有熱敷法、蠟療、熱風濕帶法以及冷熱對應療法。稍後，即可採用拔罐和超聲波治療。亦可採用按摩方法，但絕不可超越患者痛感的限度，否則適得其反。經過一段時間後，再從事適量的力量訓練，逐漸恢復韌帶功能，切不可急於求成。