怎麼檢測微量元素？寶寶要不要補鈣？要不要補微量元素？

我國衛計委衛生組織每年都在建議母乳餵養一定要到兩歲以上。堅持母乳餵養不僅給寶寶喂的是奶，更是一個母親給孩子人生初期奠定的一個精神支柱，而且在寶寶感冒時母乳也是最好的食物。在寶寶12個月到24個月期間，母乳可以為寶寶提供33％的營養能夠提供大量的微量元素，維生素和抗體，保護寶寶不生病。所以說，千萬不要因為寶寶不接納輔食而給寶寶斷奶。

一、要不要補鈣？

兩歲以內的純母乳寶寶還有配方奶寶寶，如果說每天補充了四百個單位的維生素d，又是在特定的時間段內添加了輔食，而且輔食搭配的比較豐富，這個膳食的攝入又比較合理，那麼他就不需要再額外的補鈣了。只需要吃含鈣豐富的食物就可以了。「我的寶寶一歲內，是全配方奶餵養需不需要補鈣呢？」這個也是媽媽經常提到的問題，在這裡告訴大家，只要你的維生素d攝入充足也是沒有必要補鈣的。

上圖經常會被國內一些醫生判斷為缺鈣。枕禿不是缺鈣！過度補鈣太可怕了！隨著寶寶意識的逐漸形成和完善，主觀動作就會增多。寶寶對外界的動靜有著極大的興趣，當寶寶平躺時，不管哪裡稍有響動她就可能會轉動頭部去尋找。特別是身邊沒有人時，寶寶更是不停的尋找親人。除此以外，如果寶寶蓋的較厚，腦袋跟枕頭接觸的地方容易發熱出汗使頭部皮膚髮癢，寶寶感覺到不舒服後就會通過搖頭來止癢。經常摩擦後，枕部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。寶寶搖頭只是內耳庭發育，跟缺鈣無關。現在有些醫生看一眼就說孩子缺鈣了，不論孩子遇到什麼情況，都敷衍一句缺鈣了，好多醫生還給新生兒開碳酸鈣，其實是不建議孩子服用碳酸鈣的，這會影響寶寶對甜味的偏愛，更重要的是，誰是透視眼那麼厲害隨便就能判定寶寶缺鈣。

二、日常都是怎麼檢查寶寶微量元素的？

下面我列舉幾種目前醫療機構或者是孕嬰店開展的一些檢測。

1.頭髮檢查。

頭髮的生長需要一定的時間，頭髮中檢測到的微量元素，只能反映人體幾周前的情況，頭髮的標本容易受到空氣污染以及其他一些因素的影響，導致這個測試的結果不太準確。所以說，頭髮檢測它的臨床價值是非常有限的，目前的已經很少被使用了。即便是有使用的也是一些孕嬰店拿來忽悠人的，或者是一些三線乃至鄉鎮的醫院，沒有接觸接觸到過這個最新的育兒知識或者是最新的科學知識的還在沿用到現在。

2.指尖采血。

這是許多媽媽都面臨過的。一般寶寶到了幾個月或者是一歲的時候，都會去到醫院做一個指尖采血。醫生會告訴你說這是在檢測微量元素。

其實微量元素在血液中的含量特別的少，甚至檢測不到。而且血液是受寶寶當天的飲食種類以及體液和當天這個身體情況影響的。判斷孩子是否缺鈣，要結合體內維生素d的含量來看，判斷寶寶是否缺鐵，要參考血紅蛋白水平和血清蛋白這個含量來判斷。判斷孩子是不是缺鋅，也需要結合補鋅以後血液中心元素的變化幅度來判斷。所以說指尖采血真的是不太靠譜的一個檢測，在這裡也就建議媽媽不要再盲目地跟風做這些檢測。更不要說是一些孕嬰店去買一台什麼測微量元素的機器人，或者是在你指頭上夾個夾子，那個完全就是忽悠人的騙局套路。

我們國家的衛計委早在2013年就已經發出通知，規範了微量元素檢查流程和適用條件。如果說不是特別的診斷需求，國家是不建議給孩子做微量元素檢測的。

三、怎麼判斷寶寶是不是缺微量元素？

其實呢，只要飲食均衡寶寶他是不會缺微量元素的。比如說六個月以下的寶寶，不管是母乳還是配方奶粉中的微量元素，它的含量都是足夠的。十個月以後，只要及時的添加了營養豐富的輔食，輔食葷素搭配寶寶不偏食，那寶寶也是不會缺乏微量元素的。

就現在一些商家經常打著強化鐵米粉的幌子，告訴你你家寶寶缺鐵性貧血，那咱們就著重來說一下。寶寶在媽媽肚子里，媽媽就已經給他提供了很多額外的鐵，存儲在身體組織和血紅蛋白中。所以寶寶出生以後是不需要去補鐵的。但這些鐵會寶寶六個月以後逐漸消耗光。怎麼防止寶寶缺鐵呢，最主要的一點就是一定要堅持母乳餵養。並且一定要儘可能的延長母乳餵養時間，尤其是針對一些早產的寶寶。因為母乳中鐵的吸收率是最高的，百分之七八十都可以被寶寶消化吸收，母乳中有專門吸收鐵的消化酶。這個是配方奶和高鐵米粉里沒有的。儘管高鐵米粉中鐵的含量比母乳中鐵的含量要高很多。但是她在寶寶體內的吸收轉化率並不高。不管它的鐵有多少，寶寶能夠吸收的只有百分之二三十，一些寶寶他在添加米粉時排便發綠，就是因為過多的鐵寶寶吸收不了，只能通過大便排除了。建議給寶寶通過添加合理的輔食，讓他攝入一些含鐵的食物，比如牛肉，動物肝臟，番茄，西梅，大豆和魚。

最後再來說DHA。它和另外一種微量元素Ad看起來有些相似。其實不是同樣的物質。DHA最早是發現於母乳里的是一種多不飽和脂肪酸，它構成細胞和細胞膜的主要成分之一。至今為止，咱們人類沒有辦法把它合成，那你想一下，既然人類沒有把沒有辦法把它合成，那你說你們吃的這些產品都有沒有保障呢。最好的還是從食物中攝取。還有另外一個來源就是深海魚油也就是這個DHA，從深海一些魚類的體內提取的。但美國食葯監局和美國環境保護署，早在2014年出台了一份報告稱，只要寶寶一周吃到兩到三次的魚，就沒有必要再去添加額外的DHA，況且現在深海魚類的污染都比較嚴重，那你說你吃這個DHA是不是間接的在攝取這些污染呢。維生素ad就是魚肝油。這兩種目前市面上的都是人工合成的製劑。其實是完全沒有必要補充的，大家一定要記住了補充的是維生素d！

這節課的學習相信好多媽媽都走出了自己的育兒誤區，後續我們會有更系統的孕期課程、產前產後護理課程、母乳餵養等課程提供給大家。我們不僅以最實惠的價格給寶寶用上最好的紙尿褲，更是給大家提供一個學習知識的平台。