麗江玉龍雪山旅遊攻略

麗江介紹

　　麗江是個什麼樣的地方?有人說她是個古鎮，有人說她代表著艷遇，有人想起雪山，有人只是痴痴回想不發一言……這些年來，在各種「人太多」、「商業化嚴重」、「坑爹」的罵聲中，矗立在西南邊陲的麗江依舊。在被紛亂的腳步踩踏過後，在熙攘的繁華之後，她只是靜靜矗立，沉默不語。

　　去看一看真正的麗江吧，在清晨微醺的晨光中走在古舊的石板路上，在寂靜的小巷深處邂逅一位安靜的納西老人，去郊外找片開滿鮮花的草地躺著看天，去尚未被開發的古村落體味真正的麗江，運氣好的話跟著當地人去鄉下吃一頓殺豬菜……這樣，才不算枉來一趟麗江。

　最佳旅遊時間

　　麗江的每個季節都有獨特的美，沒有哪個季節能稱得上最好，卻定有一個季節最符合你的心意。

　　春天：3-5月，柳枝發芽，春暖花開，農曆二月初八是納西族最大的節日三朵節，這一天，搬離古城的納西族老人們都會穿著民族服裝回來逛古城。

　　夏天：6-8月，花季+雨季，野花遍地開放，田野間處處是花海，各種海子也進入多水期，是最美的時候，但雨季也多雲霧，雪山很難見到真容。農曆六月二十四開始是納西族的火把節，古城家家戶戶門口都會燃起火把。

　　秋天：9-11月，豐收的季節到了，天氣轉冷彩雲漫天，植被鬱鬱蔥蔥，天氣多晴好，是麗江最舒適最宜人的季節。

　　冬天：12月-次年2月，只要有陽光，也是極其舒服的。冬季是看雪山最好的季節，晴空萬里，空氣清澈，如果恰好趕上一場雪，那麼玉龍雪山最美的日子就被你趕上了。

　　溫馨提示：麗江不管什麼季節，都是早晚冷，中午熱;下雨冷，天晴熱。除了冬天要帶羽絨服厚毛衣，其他季節都要帶厚外套、薄毛衣，即使是三伏天。

玩法推薦

　　尋找最中意的小客棧

　　麗江的客棧文化堪稱全國之最，如今客棧就是麗江的靈魂，到麗江如果你還住什麼星級賓館的話就弱爆了，酒店在哪兒都能住，而客棧文化在這裡卻是獨一無二的。

　　麗江古城裡的客棧有上千家，價位也從30-30000元不等，很多名字雖然叫做客棧，但其內部設施卻堪比五星級酒店哦。來麗江這麼火爆的地方，如果不想崩潰地提著行李箱顛簸在古城的石板路上的話，就一定要提前在網上預定好自己喜歡的客棧，這樣你就可以享受到客棧貼心的接送服務噢。

　　古城溜達、發獃、烤太陽

　　麗江古鎮，又叫大研古城。來了這裡，隨便找個地方坐下來發發獃、喝喝茶、晒晒太陽，都是一種享受。你可以尋找納西東巴文字，拍張相片，發給你的朋友考考他們;你可以去聽一場納西古樂會，或是跟當地的納西族學跳鍋莊舞，更多地接觸了解納西族的文化，跟當地的居民聊聊天，古鎮上犄角旮旯都是老男人小男人在聊家常，側耳旁聽：誰家老婆會幹活，誰家老婆手藝多;你還可以去路邊的小店買一些民族特色的飾品和服裝，感受一下那裡的民族氣息;你也可以在夜晚時分，坐在路邊的石凳子或搖椅上仰望星空，靜靜地享受這裡的安靜祥和。

　　登獅子山，看大研全景

　　雖然攀登獅子山比較累，但來到大研古城，沒有登上獅子山俯視麗江全景卻是此行一大遺憾。獅子山山頂上有一個全木的建築古樓，納西語稱「溫古輪」，意為觀覽暢懷於制高點，因諧其音，名為「萬古樓」。爬到樓頂上，從樓四面的窗戶向外眺望，整個麗江古城盡收眼底了。這裡安靜中帶有壯觀的氣勢、居高一覽眾山小的感覺足夠讓你沉迷其中，放空自己，遺忘所有。

　　尋覓兜售古怪玩意的特色小店

　　漫步在麗江古城的小巷裡，你會看到各種特色的小店，比比皆是。從服飾、陶齋、畫廊、到木刻，都別具風味，賦有民族特色。聽說每個小店都有不同的故事。那店門口的油畫就是庭院老闆畫給老闆娘的;那古樸風格木雕店裡的小伙放棄大好的前程，從事了自己酷愛的木雕;那為了聽清古鈴鐺的聲音，而不惜讓自己的聲音變得嘶啞的蘇平。

　　在這裡你不單單是尋覓到琳琅滿目的神奇小店，更多的是發現了很多感人的故事。最後，偷偷告訴你，小店裡的商品都是可以講價的噢。

　　束河，10年前的大研古鎮。

　　束河是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，也是茶馬古道上保存完好的重要集鎮。它就像十年前的大研古鎮一樣，安靜、淳樸。路邊小店裡的蠟染、銀飾、服飾、古道銅鈴等和麗江賣的差別不大，卻比麗江的要便宜許多。在這裡，讓你留步的理由還有更多，比如安靜舒適的小院、寧靜親和的氛圍、友愛親切的女主人、美味的胡蘿蔔米飯……

　　喜歡安靜的朋友在這裡可以好好逛一逛，留宿一晚，體驗一下純正的納西風情。

　　聆聽原味麗江

　　如果你對雪山神往，你就來玉龍雪山。如果來了玉龍雪山，就一定要聆聽原味的麗江。在麗江最值得看的表演就是《印象麗江》和《麗水金沙》。二者都是擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。在觀看錶演之前，一定要提前了解納西族的文化，否則可能會看不懂。

　　雲杉坪仰望玉龍雪山

　　雲杉坪是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪，位於玉龍雪山東麓的山箐里。躺在雲杉坪翠綠的草坪當中，可以看到巍峨壯麗的玉龍雪山。

　　傳說雲杉坪是納西族第一對情人殉情之地。開美和于勒排，他倆如蜂花恩愛的愛情生活，卻被一夫多妻制的封建婚姻破壞扯離，他們嚮往自由的愛情生活，便雙雙上雲杉坪情死。所以逢六月火把節的時辰，落居玉龍山附近村寨的青年男女，編製標誌開美和于勒排的紙人，來到雲杉坪祭奠第一對情死的開山鼻祖。

　　拉市海，泛舟，騎馬

　　來了麗江不去拉市海絕對是一個遺憾，拉市海距離麗江古城比較近，是一個費用比較低的景點。上午，可以去感受一下歷史悠久的茶馬古道，當地人會拉著自家的馬繞著茶馬古道帶你走一圈。騎完馬可以去划船，坐上木槽船，看身邊飛繞的候鳥、湖面游來游去的鴨子，感受著安靜中的一絲熱鬧。下午，可以帶上你的裝備去捕捉這裡每一個漂亮的瞬間。聽說麗江以前很有名的攝影師也常年在這裡創作。

　　去黑龍潭看納西族心目中的聖水

　　麗江古城之所以能排在全國古城的前列其最主要的原因是麗江的水，黑龍潭是麗江古城的水源地，是納西族心目中聖水的地方。

　　來黑龍潭可以隨身攜帶一個水杯，因為它的水源是自流井，像濟南的趵突泉一樣，綠色無污染，水中含有大量的礦物質，純天然的礦泉水，可以直接飲用，當地人早上都會去這裡取水。黑龍潭是拍攝御龍雪山倒影的最佳地點，因此它讓很多攝影愛好者迷戀。

　　泡吧，艷遇，夜生活

　　一條小河，兩邊古老的建築，大紅燈籠、四方的遊客和各種情調的酒吧，這就是古城晚上最熱鬧的地方———酒吧一條街。夜幕降臨，古城酒吧街散發著誘人的魔力。風格各異的酒吧，點綴以小橋流水，更顯風情。不知有怎樣一段邂逅等待著你?

　　在這裡，空氣中瀰漫的曖昧會刺激你每一根感官神經，酒吧里不一樣的情調會讓你眩暈迷戀。置身在這裡，你可以遠離繁雜的都市，艷遇一個從未心動的人。但是在這裡千萬不要貪杯，不要一起和陌生人喝酒噢。

　　美食推薦

　納西烤魚

　　食客在吃納西烤魚時會覺得口感比較像熱的豆豉鯪魚，但稍微有點辣。油炸後淋上稍有麻辣的佐料，辣椒花椒與花生鋪滿了魚身，皮脆肉嫩，外香里鮮。魚肉的調味恰到好處，既能感受到佐料的滲透，又沒有覆蓋掉魚肉本身的鮮美

　　米灌腸

　　米灌腸是麗江特有的一種風味食品。它是由豬血、米飯及各種香料，按照一定的配比拌在一塊兒，然後灌入加工過的豬腸子而製成的米飯腸。等到殺年豬時，幾乎每戶納西人家都要做一些米灌腸。如果家人在外學習或工作，還要想方設法請人到家制的米灌腸捎去。

　　黑山羊火鍋

　　來到麗江，吃火鍋那就是黑山羊火鍋了，火鍋里可添加的菜樣很多，有帶皮的黑山羊肉、驢肉和內臟類，肉都是大塊大塊的，羊肉都是稱斤賣的，適合比較豪放的朋友。然後就是吃涮菜了，菜的種類特別的多，有蘑菇、土豆、粉絲、海帶、青菜等十多種，當季的蔬菜基本都有。最後別忘喝一口味道鮮美的濃湯哦~

　　冰粉涼宵

　　麗江著名小吃，香甜可口。冰粉是一種天然果實製成的半透明晶體，涼宵則由米粉做成，形似小蝦。涼粉與涼宵一同拌入紅糖和玫瑰花瓣做成的玫瑰糖，味道非常特別。東巴作坊門前老太太賣的尤為好吃。

　　吹肝

　　吹肝是取新鮮豬肝，經過吹脹、腌制、天然風乾而成。其味香鮮，食而不膩，涼爽開胃，是極好的冷盤。

　玉龍雪山介紹：

　　玉龍雪山以險、秀、奇著稱，其內主要有雲杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景點，是一個集觀光、登山、探險、科考、度假、郊遊為一體的具有多功能的旅遊勝地，棧道最高點為4680米。

　　甘海子

　　干海子是玉龍雪山東面的一個開闊草甸，甘海子全長4公里左右，寬1.5公里，海拔約2900米，來到干海子給人一種開闊空曠的感覺，在高聳入雲的玉龍雪山東坡面前，有這樣一個大草甸，為遊人提供了一個觀賞玉龍雪山的好場地，在這裡橫看玉龍雪山、扇子陡等山峰歷歷在目。從干海子草甸到4500米的雪線，可以看到各種各樣的花草樹木，蘭花、野生牡丹、雪蓮，品種繁多;高大喬木有雲南松、雪松、冷杉、刺栗、麻栗等等。干海子大草甸是一個天然大牧場，每年春暖花開，百草萌發，住在干海子附近山澗的藏、彝、納西族牧民們都要帶上氈篷，騎著高頭大馬，驅趕著氂牛、羊群、黃牛，到草甸放牧。

　　白水河

　　從干海子到雲杉坪之間，有一條幽深的山谷，谷內林木森森，清溪長流，谷底這個清泉長流的河，就叫白水河。因河床、台地都由白色大理石、石炭石碎塊組成，呈一片灰白色;清泉從石上流過，亦呈白色，因色得名「白水河」。白水河之水來源於四五千米高處的冰川雪原融水，清冽冰涼，從無污染，是天然的冰鎮飲料。

　　雲杉坪又名「殉情第三國」，海拔3240米，是納西族人心中的聖潔之地。傳說，從這裡可通往「玉龍第三國」。據東巴經記載，「玉龍第三國」里「有穿不完的綾羅綢緞，吃不完的鮮果珍品，喝不完的美酒甜奶，用不完的金沙銀團，火紅斑虎當乘騎，銀角花鹿來耕耘，寬耳狐狸做獵犬，花尾錦雞來報曉」。乘上建在白水河山莊的登山纜車，只需十分鐘就可以將你送到纜車上站，然後再沿著林間輔設的木板棧道，或騎上當地彝家姑娘出租的麗江小馬，就可以到達玉龍雪山的又一佳境——雲杉坪。雲杉坪是玉龍雪山東面的一塊林間草地，約0.5平方公里，海拔3000米左右。雪山如玉屏，高聳入雲;雲杉坪環繞如黛城，鬱鬱蔥蔥。在雲杉坪周圍的密林中，樹木參天，枯枝倒掛，枝上的樹鬍子，林間隨處橫呈的腐木，枯枝敗葉，長滿青苔，好像千百年都沒人來打擾過，就像一個天然的樂園。傳說年輕的男女在玉龍雪山腳下的雲杉坪殉情的話，他們的靈魂就會進入玉龍第三國，得到永生的幸福。

　　冰塔林

　　玉龍雪山分布著歐亞大陸離赤道最近的現代海洋性溫冰川和雪海，冰川類型齊全，發育有19條現代冰川，總面積達11.61平方公里，其中「白水一號」現代冰川是目前最具遊覽條件的冰川。「白水一號」現代冰川長達2.7公里，位於在玉龍雪山主峰扇子陡的正下方。從山腳望去，如同一條瀑布懸掛天際，令人震撼不已。冰舌部分的冰塔林，像一把把刀戟直刺蒼穹，在陽光的照射下，不白而綠、綠雪萬仞，彷彿一塊塊巨大的翡翠碧玉鑲嵌在怪石嶙峋之間，此景即為已故的原台灣故宮博物院副院長李霖燦先生筆下的「綠雪奇峰」。靠近冰川，只聽見有「嘩啦啦」的流水聲，那是冰川融化後形成的冰河。前方的扇子陡發出陣陣巨響，那是雪崩時發出的響聲，就像在「滾雪牛」。千萬年來，扇子陡始終如一、源源不斷的為冰川補給著新雪。變幻莫測的雪山，不時漫天雪花，令人舉步維艱;不時風起雲湧，令人略感寒意;不時光芒萬丈，恍若隔世，不禁感慨萬千。

　　玉龍雪山是動植物的寶庫，主要經濟動物有60多種，屬國家重點保護的珍衡動物有滇金絲猴、雲豹、金貓、雪豹、藏馬雞、綠尾梢虹雉、穿山甲、小熊貓、大小靈貓、白腹錦雞，血雉白鷳等。　　有藻類植物31科196種，地衣植物17科20多種，苔蘚植物有苔類45種、蘚類130種，蕨類植物220種，種子植物145科3200餘種;是雲南省著名的園藝類觀賞植物的主要產地，有報春花60多種、杜鵑花50多種、蘭花70多種。是中國植物標本的集中產地，有天然高山動植物園和現代冰川博物館之稱。

　　玉龍雪山大索道

　　大索道就是扇子陡景區，是玉龍雪山的主峰。這裡的風景以冰川為主，索道起點海拔高度是3356米，終點海拔高度是4506米，重點有全國海拔最高的滑雪場(四季滑雪場)。索道的頂部還有棧道，如果體力不錯，還可以再往上走，直到能到達的最高點——海拔4680米處。

　　雲杉坪小索道

　　雲杉坪又稱「情死之地」，傳說雲杉坪是納西族第一對情人殉情之地。這裡的海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。

　　氂牛坪索道

　　這裡有空間開闊的高山草甸，位置是在玉龍雪山的東北邊，是天然的冬季滑雪場。氂牛坪有很多景點，每個季節呈現在眼前的風景都不一樣。

　　注意事項

　　1、雪山上海拔高，如遇風大的時候一定要租羽絨服，建議不要在坐環保車的地方租，比山上還貴，要30/件/租金+ 300押金，等坐上環保車到3356M的索道站或4506M的索道站再租，納西凈地客棧免費租借羽絨服。納西凈地可代訂雪山索道票，以免上山買票時排隊，但是大索道仍然需要排隊。

　　2、不同季節的雪山有不同風景，但也需天氣晴朗雲霧較少才能去，因為雪山經常被霧擋住，那時去開句玩笑就是花500塊只能看到50塊錢的雪，冬天的雪山最壯觀，因為冷空氣都被雪山擋住行成大規模的積雪，也正因為這樣，麗江古城才得以冬天也很暖和陽光明媚。

　　吃：玉龍雪山旅遊景區基本沒什麼成規模的餐廳。所以需要自備一些飲料和零食。

　　住：玉龍雪山有客棧。

　　行：包車去玉龍雪山;也可從大水車附近的紅太陽廣場乘公交車7路去玉龍雪山。當然，遊客也可以乘坐索道公司的巴士上山，每天上午在古路灣賓館發車。　　娛：登山，攝影，騎馬，滑雪，玉龍雪山終年可以滑雪，乘玉龍雪山封閉式纜車直上海拔4506米的四季滑雪場。

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