腸炎的人如何吃東西？

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隨著人們生活水平的提高，人們吃得越來越好。但隨之而來的各種各樣的疾病，比如高血壓、糖尿病、腸炎等。腸炎不同於高血壓和糖尿病，引起高血壓和糖尿病的因素有很多種，而腸炎多數和飲食有直接的關係。

腸炎的人吃什麼好呢？

腸炎的人最常見的癥狀是腹瀉，可以吃一些止瀉的食物：扁豆、山藥、山楂、烏梅、荔枝、藕、烏雞等。柿子、石榴、蘋果這些水果含有鞣酸及果膠成分，具有收斂止瀉的作用，可以促進腸蠕動，增強腸道活力，恢復腸道正常排便功能。

多補充新鮮蔬菜，最好將其榨成汁進行引用，不但補充營養，還可以補充長期腹瀉丟失的身體水份。慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應食用易消化的半流質少渣食物，可少量多餐，增強營養。腸炎發作時，應食用粥類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，使得腸道得到休息。當病情好轉時，可以吃些容易消化且營養豐富的流質或半流質食物，如細麵條、大米粥、蒸蛋羹等。

如果胃酸分泌過多，可以多喝魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或適當的吃一些酸性食物，比如酸奶、山楂，刺激胃酸分泌，增加食慾；胃酸分泌過多，則盡量避免雞湯或者魚湯等味道鮮美的食物。食物要軟、爛、細、碎。