怎麼辨別你是哪種膚質？

來自專欄 MixX lab專欄

科學辨別膚質種類

要選對護膚品、彩妝品，逃不掉的核心話題就是膚質。

人類的皮膚性質，是由身體皮脂分泌及年齡、季節、生活習慣的幾大因素影響。一般我們分為四種類型：油性、中性、乾性、混合性。

油性皮膚

油脂多的皮膚。呈酸性膚質，PH值為4.5～5。表面粗糙、油膩、皮脂腺分泌過於旺盛。

表現特徵：

-皮質層厚硬、紋理粗、皮溝深（皮膚凹陷處稱為「皮溝」）、皮丘多（皮膚隆起處稱為「皮丘」），毛孔粗大、缺乏透明感。

-毛孔易堵塞形成粉刺、暗瘡、黑頭、青春痘。

-容易上妝，也容易卸妝。

-幾乎沒有緊繃感，出油嚴重，角質肥厚。

平日護理：

油性皮膚每天需要潔面兩次，避免油脂堵塞毛孔。出油嚴重其實是身體水分不夠造成。當身體缺水時會自動透支皮膚水分進行補給，皮膚繼而分泌油脂達到保護作用。所以控油同時一定做好保濕與補水的工作。

中性皮膚

油脂與汗水分泌量正常。呈弱酸性膚質，PH值為5～5.6。肌膚嬌嫩，細膩有彈性。容易受到季節、環境、食物與內荷爾蒙分泌影響肌膚情況。整體膚質不幹不油。

表現特徵：

-肌膚組織緊密，紋理細緻。不幹裂，不油膩。

-光滑、柔軟、穩定，有彈性及紅潤感。屬於健康的肌膚狀態。

-肌膚抵抗力強，對外界刺激不敏感，不容易產生變化。

-夏季趨於油性、冬春趨於乾性。

平日護理：

中性皮膚平時只需注意油分和水分的調理，使其達到平衡就可以了。

乾性皮膚

皮表油脂及水份分泌不足。呈鹼性膚質，PH值為5.6～6.6。皮膚乾燥缺乏柔軟性，紋理明顯毛孔較小。很少長粉刺暗瘡，不油膩。乾性皮膚分為缺水性和缺油性。

乾性缺水型

很多乾性缺水膚質的妹子誤以為自己是油性皮膚。皮脂腺健康的狀態下，由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。當發生水油失衡的情況，身體自動刺激皮脂腺加大分泌，造成「外油內干」的狀態。

乾性缺油型

由於肌膚的皮脂腺先天不足，導致無法分泌足夠肌膚需要的油脂。加上肌膚沒有鎖水能力，所以如果僅僅依靠單純的補水，反而會造成「越補越干」的黑洞循環。

表現特徵：

-皮膚層較薄，暗沉沒光澤。洗完臉會有緊繃或刺痛感。

-風吹日晒易敏感、出現泛紅、灼熱感，甚至發炎。

-皮膚缺乏彈性，容易老化而產生皺紋及黑斑，尤其眼周和嘴角。

-角質觸感粗糙、乾澀。容易長鱗屑，脫皮。

-上妝會有浮粉，不均勻問題。

平日護理：

乾性皮膚最重要的是保證皮膚得到充足水分。其中缺水性皮膚切忌強鹼性、含果酸和磨砂產品，導致損傷屏障變得更乾燥。而缺油性皮膚在補水的前提下，還要記得「補油」。千萬別怕油膩，可以選擇具有保濕潤膚效果的精油混合面霜搭配使用，在補水的同時把油脂跟上恢復水油平衡的目的。

混合性皮膚

面部T區呈油性，其餘部位呈乾性。PH值為5.6～6.6。擁有油性皮膚與乾性皮膚的共同特性。在額頭、鼻子、唇周、下頜幾個地方油脂分泌格外旺盛；但臉頰、鼻翼兩側、唇周經常出現缺水脫皮的。典型不穩定膚質。

表現特徵：

-T字部位油脂分泌明顯，毛孔較大，粉刺暗瘡青春痘爆發地。

-臉頰、口周、眼周缺乏水分和油分，經常乾燥產生細紋和脫皮。

-容易滋生細菌，囤積蟎垢，鼻子黑頭不斷。

-皮膚紋理粗糙，缺乏彈性，肌膚油膩不輕透。

-眼周缺水容易導致眼妝不服貼，甚至無法上妝問題。

平日護理：

洗臉時冷熱水交替，溫熱水清潔T字區，冷水清潔整個臉部。分區域護理皮膚，油脂分泌重災區選擇清潔能力強的產品，臉頰等較乾的區域選擇溫和補水能力強的，忌諱強酸強鹼。當然，整張臉盡量保持水油平衡是關鍵。

所以，你屬於哪種膚質呢？

對號入座，搞清楚自己是什麼膚質or什麼體質，在科學且理性的基礎上，對身體進行呵護哦。