用「極簡」讀書法讓你讀過的書發揮最大的效

我的一個準媽媽同事說她不能再繼續買書了，原因是她最近加入了幾個媽媽群，再加上已經當媽的同事經常交流各種育兒知識，推薦她買了很多育兒的書。孩子還沒出生呢，家裡的育兒書已經堆滿一層書櫃了，更糟糕的是，大部分書的塑封還沒撕開呢。

不止這位同事，我們每一個人或多或少都會買進很多從沒翻開過的書。可能是因為網路上某位大神的推薦，可能是因為這本書的封面吸引了我，好像書買回來後我們就向更好的自己邁進了一步。其實呢？可能一些書根本沒讀過，可能一些書就算讀了，合上書後也說不出這本書的亮點是什麼，到底怎麼影響了自己，只留下一個簡單的印象：這本書真好看。

如何讓讀過的每一本書，都能真正的起到作用、改變你自己呢？日本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書——超實用讀書筆記》（簡稱《如何有效閱讀一本書》）中給出了一些簡單又行之有效的讀書方法，奧野宣之認為，只要你堅持下去，就一定有效果。

「《如何有效閱讀一本書》的作者奧野宣之在日本以』筆記本作家』的身份活躍在媒體節目和論壇中。不管是工作還是興趣，他都堅持使用筆記本記錄。他獨創的信息整理術和智慧創造法在商務人士中大受歡迎，累計銷量超過50萬冊。」

在《如何有效閱讀一本書》中，奧野宣之強調讀書是一個完整的過程，讀前需要充分準備，有的放矢的選擇書籍，讀後需要活學活用，把讀到的書變為自己的思想。在這一系列過程中，都離不開一本普通的筆記本。

在筆記讀書法中，利用筆記本串聯起完整的讀書流程，包括選書、購書、讀書、記錄和活用五個部分，全面改善「與書相處」的方式。

「奧野宣之說：『一味讀下去』等於沒有讀過：人類是健忘的生物。讀過的書沒有記在腦子裡，讀再多書也沒用。」

作者認為掌握吸收的技能：通過做筆記，使自己「讀完每一本書，都能有紮實的收穫。」「認真選擇每一本能滿足自己需求的書，然後真摯地與每一本書對話，努力從書中學到知識。把書中的知識轉化為『智慧』。」

一、讀書前的準備——隨想筆記與購書清單

這本筆記本怎麼用呢？奧野宣之認為「任何內容都不能被歸類為『與讀書無關』」，而且為了能夠堅持下去，應該告別複雜的筆記記錄方式，不需要對所記錄的內容進行分類，把與讀書相關的信息記入同一本筆記本，這就是作者倡導的「筆記本信息一元化」。

在這本筆記本里，按照時間順序，可以書寫任何內容，可以把平時報紙上看到的有趣內容剪下來貼在筆記本上。

這本筆記本里包括了隨想筆記、購書清單、各種報道的簡報和讀書筆記。

隨想筆記記錄下的內容與自己的日常生活息息相關，最能反映自己的讀書需求。購書清單與隨想筆記是密切相關的，奧野宣之用潛水艇的兩種聲吶系統「主動聲吶」和「被動聲吶」來做比喻。「主動聲吶系統是靠自身發出聲波的反射狀態來進行計量的，而被動聲吶系統則是靠接收其他船隻或潛水艇發出的聲波來活動的。也許大家會覺得主動聲吶聽起來更厲害，但得到廣泛使用的恰恰是被動聲吶系統。」在讀書過程中，我們首先被貫徹的其實是「被動聲吶」，我們更多地是通過網路、電視節目、書籍等捕捉信息，把自己感興趣的信息記錄在隨想筆記里。通過隨想筆記，把令自己感興趣的想法記錄下來，哪怕是幾個關鍵字也可以，說不定就能邂逅好書。老話說得好：「凡事預則立不預則廢」，隨想筆記就是在給自己的購書清單做「預」這個步驟。

隨想筆記包含了生活的方方面面。比如，平時的所思所想，可以是感興趣的電視節目，有趣的場景，和朋友之間有趣的對話，想去旅遊的地方，感興趣的食物等等。比方說我對日本的食器和杯子非常喜歡，我就可以在筆記本上記錄下「我很喜歡日式餐具，想了解日本食器。」

此外，在我實踐一元化筆記的過程中，我發現隨想筆記是一個很有效的抑制衝動購書的方法。我們都有過這樣的經驗，在某寶購物時，看到想買的東西，不要立馬下單，先放入購物車，過幾天再去翻翻購物車，可能很多東西就不那麼想買了。隨想筆記也能讓人冷靜，時不時翻一翻隨想筆記，可以過濾掉可讀可不讀的書，留下自己真正想讀的書。

根據隨想筆記，理清了自己真正感興趣且需要讀的書，那麼一份全是乾貨的購書清單也就形成了。通過購書清單購買自己真正感興趣的書，避免衝動購書，買回來後書的塑封都沒拆的尷尬情況。奧野宣之強調「購書清單並不只是單純的『購物備忘錄』，而是為了促進主觀購書的矯正裝置。」

比如上面的例子，根據我的隨想記錄，我可以在豆瓣上搜索食器，就出現了關於食器的書籍，比如《食器之美》、《食器最高》等，我就可以把這兩本書記入購書清單。

二、開始讀書啦——讀書和記錄

毋庸置疑，讀書和記錄，是整個讀書過程中最重要的環節。筆記讀書法強調的是以思想輸出為前提的讀書，而不是從頭到尾讀一遍就結束了。「讀書也可以是一項『對重要內容進行提煉的工序』。」用筆記讀書法來讀書，我們要進行通讀、重讀、畫重點、寫筆記四個步驟。

通讀時，一遍讀書一邊把值得重新讀的那一頁折角。

重讀時，把折角的幾頁重新讀一遍，如果仍然覺得值得讀，就再折一個角。

畫重點，讀折過兩個角的那幾頁，覺得依然很好的內容，標記下來。

經過上述三個步驟的篩選，在做筆記之前，重讀標記過的精華部分內容，依然很打動你的部分，就是接下來做讀書筆記的信息了。

奧野宣之把他的讀書筆記叫做「蔥鮪火鍋式讀書筆記」。為什麼把讀書筆記叫食物的名字呢？因為蔥鮪（wěi）火鍋，是一道以蔥和魚為材料烹制的日本特色料理，其中魚肉為主料，蔥為配菜，都是必不可少的關鍵食材。

作者認為，書中精華內容的摘抄與自己的評論都是讀書筆記必不可少的關鍵部分，這兩部分並存於讀書筆記中，共同完成了自己的思想輸入與輸出。

蔥鮪火鍋式讀書筆記怎麼做呢？「首先，要記下寫讀書筆記的日期、書名和作者名；接著，開始摘抄對自己來說重要的內容，以及自己對這篇文章的感想。摘抄部分用「○」表示，運用自己的語言表達的感想和補充說明表上「☆」，圓圈和星星交替出現在每個段落前。」簡單說來，就是摘抄+感想。

此外，奧野宣之還給讀者提出了很多溫馨的小貼士，助你能堅持把讀書筆記記錄下去：自己的感想不需要多麼高深有見地，可以只是短短的一句話，如「今天我讀了《xxx》，這本書很有趣。」；讀書筆記應當盡量從速從簡，縮短記述篇幅，只挑能反映文章精髓、顛覆了你之前想法、並且能夠真正令自己心動的話語進行摘抄；如果文章太長又找不出合適的關鍵詞的話，可以把小標題抄下來。

這樣以記筆記為目的的讀書，能促進你在閱讀的過程中不斷思考，讓自己對書中的內容理解的更為深刻。讀書筆記就變成了書與你自己思想融合的媒介。

三、書讀過之後還要「活用」

「讀書筆記是一種升華工具，可以讓讀書活動完成從生搬硬套到獨創思維的飛躍。」

在反覆閱讀中，我們已經抄寫了顛覆你想法的書中精髓，接下來還需要重讀筆記。我們在學習時都知道複習的重要性，知識點只有反覆學習過，才能在變化的題型中靈活運用。

奧野宣之建議，給自己定一個固定的地點和時間重讀筆記。因為通過重讀筆記，也許因為心境的改變，你還會有新的感悟。這些感悟也許會更加成熟。我認為這也就是作者所謂的「紮實的收穫」吧。

關於「活用」，作者還提出了一個實用的方法，這和土豆老師提出的主題書單閱讀不謀而合。就是根據自己想學習或了解的主題，選出幾本相關的書，用蔥鮪火鍋式讀書筆記法分別寫下幾本書的要點和自己的感想，將幾本書中不同主題的觀點分別總結出來，讓幾本書中的觀點相互爭論或相互補充，驗證自己的假設或完善自己的知識體系，得出自己的結論。知識的積累與合理的管理與應用，甚至可以得到不錯的創意，「一個創意好不好，關鍵在於如何安排信息與信息之間的關係。」

作者詳細地介紹了一個完整的讀書程序，從自己的一個簡單想法開始到讀完書之後形成自己的思維方式，歸根結底，僅是通過一本簡單的筆記本、幾支筆和一些實用的小工具實現的。這本筆記本，不僅可以使你讀過的書，都變成你紮實的收穫，它還可以是通過書籍激發你原創思想的媒介。在物質過剩、信息爆炸的今天，極簡和純粹成為了大眾追求的另一種生活方式。《如何有效閱讀一本書》中奧野宣之介紹的讀書方法，看似不那麼時髦，甚至有些「落後」，卻可以讓一本好書在你人生的不同階段發揮不同的效用，對你產生實實在在的影響。用「極簡」的方式，沉下心來讀書、記筆記吧。