你不得不點贊的史詩級防晒攻略

夏天到了。

其實秋天也可以看。

對了，冬天難道就不做防晒么。

好，我們開始說正文。什麼叫史詩級的防晒攻略？那一定是幫你正三觀，而且別的防晒攻略都沒有寫的。

以下是正文。

在不知不覺中夏天已經悄悄的來臨，防晒這個話題也不得不面對了。說實話，防晒產品應該是所有化妝品里人們最不愛用的，可是偏偏它卻非常重要，做不好防晒就別談美白，做不好防晒就別談皺紋，直白點說，不防晒就等著變醜吧。

1.最有效的防晒

陽光是無處不在的，因此紫外線也是無處不在的。因此，最佳的防晒策略是買安耐曬的小金瓶么！當然不是，差著十萬八千里。

諸位請看，最佳的防晒策略是：

任何防晒策略都不如，待在黑屋裡。這樣紫外線是無法侵蝕到你的。你一定以為王大夫在開玩笑，其實不是，我要告訴你的是任何防晒措施都是妥協的補救措施。防晒的最佳策略就是少出門。為什麼大夫看起來都白白嫩嫩的，皮膚好好的？

因為我們值班多，不怎麼能出來見太陽

連韭菜不見太陽都能長成嫩嫩的韭黃，何況醫生乎。

2.比較有效的防晒

如果你實在受不了被關在小黑屋裡沒完沒了的看半人馬的孤獨，必須出來走走，就需要遵循以下原則：

就像小孩子喜歡趟馬路上的水坑一樣，你不會也喜歡走在太陽地下吧？碩大的太陽，毒的要死，你非在陽光下悠閑的漫步，這不叫享受，這叫作死。

即便你走出小黑屋，也記得躲避陽光，現成的陰涼記得該繞就繞，實在躲不開，那就在太陽下快跑，能跑多快跑多快。

3.不那麼有效的防晒

上午睡到10點

下午睡到4點

這樣你的皮膚才會好。在10點到16點之間，戶外的紫外線會非常強。

4.快來教我防晒技巧吧

好了，如果以上你都明白了。那麼，我相信你一定有些人在江湖，身不由己的事，必須要在不合適的季節，不合適的時間和不合適的人一起出門，那麼你需要 安耐曬的小金瓶？

錯！

你需要一把傘，一把遮陽傘，其實雨傘也可以，就是大了些，沉了些。

雨傘是我們出門防晒最佳利器，請注意，沒有之一。戶外出行記得帶傘，不能防雨也能防晒，或許還能當降落傘，或者遇見壞人。。。

霍霍 霍霍霍 霍霍霍

5.打傘了，然後呢

傘也打了，可以介紹防晒霜了？

對不起，不可以！

一位不作就不會死的大神做的防晒霜大測評，請看大屏幕！

將暴露在太陽下的皮膚擦上各種防晒霜，再將部分皮膚用膠帶封起來

看到效果了吧。沒想到排名第一的防晒品，居然是 膠帶。

擦了各種防晒霜的皮膚被曬的又黑又紅，而用膠帶封住的地方卻是皮膚的本來顏色。結論就是，物理防晒是最強有力的防護手段。

終於發現皮膚科醫生說的是真話了吧。防晒並不僅僅是塗防晒霜那麼簡單，事實上防晒霜只是其中的一小部分，防護上的作用也是非常有限的。

6.王大夫的防晒攻略

不要以為，防晒就是我剛才說的那些，其實防晒還有很多工作呢。首先物理防晒要做到位，打傘，戴帽子，眼鏡，防晒衣，口罩，若有可能，配全。

雖然會擋住顏值，但是防晒效果好啊。那麼問題來了，在物理遮擋和防晒霜遮陽上，我們到底如何來取捨呢？我有了一個大膽的想法。

那就是我們今天的主角，斗笠！

這是本年度，王大夫推薦的居家旅行，殺人越貨的必備物品，斗笠！和平時期可以引流潮流，時尚的一塌糊塗。

機場里是不是一下就看見我了

危險的時候，可以易容，作案不留痕迹，一笑泯恩仇。

看腰牌。。。。你？原來是大內的王公公！

晴天遮陽，雨天避水，天熱陰涼，天冷一樣冷（我實在編不下去了，原諒我）

斗笠這麼出類拔萃，原因還是與他材質和流線型的設計有關。尖頂的設計，減少了與墜落物的接觸面積，因為小的落石是可以防護的。同時保證在雨雪天氣，及冰雹的氣候里，減少對斗笠的衝撞。硬竹子外皮的編造工藝，使得外形有一定的可塑性，同時又不是韌性，並不會讓人一屁股就坐散架了。

在斗笠的頂及邊緣有很多暖心的編造工藝，防止斗笠的竹節散架。

最最科學的設計，也是不同於其他遮陽帽的設計就是下面這個

頭頂上托！可以有效的將頭皮及頭髮與斗笠隔絕，中間形成一個空氣的隔離層。既可以在日晒強的時候隔熱，同時也可以在雨雪天氣保溫。在斗笠內，清氣上升，濁氣下降，二氣均分，冬暖夏涼，凝結了中華人民5000年的生活智慧。

那麼今天的思考題是，在炎炎夏日，你會選用哪種防晒品呢？

a 斗笠

b 小黑屋

c 我是剛果金人

d 我用膠帶纏成木乃伊

e 我硬核， 我什麼都不用

本文作者：

王卿，主治醫師

河北醫科大學第二醫院皮膚科

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