承包你一周的減肥果昔，腹肌馬甲線走起！

喝果汁排毒減肥嗎？

果昔是個好東西，尤其對於不喜歡吃水果和蔬菜的人來說，果昔是一個很好的方法，讓你不知不覺多吃一些蔬菜。

但是指望靠它減肥排毒，不太靠譜。首先排毒就是一個偽概念，宿便也同樣，都是營銷概念而已。曾經有一段時間一周排毒果汁很火，甚至有人體驗過之後會說「覺得自己身體輕盈了」，或者說」一周瘦了三四斤呢「

第一，你什麼都不吃餓一個星期，你也輕盈。

第二，短時間內大量減重，瘦的都是水分而已。等你恢復正常飲食之後，體重很快就會反彈。所以想要減肥，好好吃飯好好鍛煉才是正經事，沒有捷徑可以走。

而且我真的覺得，挨餓不是捷徑啊，簡直是虐待自己啊

Royalty羅婭榨汁機是我最近剛入的一款新品，非常方便的一個機子，想要減肥瘦身，又想健康調理的小仙女完全可以入一個！

Royalty Line榨汁機

??三杯配置（兩個600ml的杯子和一個250ml的杯子）

??10s榨汁

?一鍵操作

?不鏽鋼機身，高顏值！

下面給大家推薦幾款排毒果昔?

▼ 樹莓香蕉果昔 ▼

熱量: 380大卡

▼ 菠菜黃瓜香蕉果昔 ▼

熱量: 250大卡

▼ 菠菜奇雅籽香蕉果昔 ▼

熱量: 255大卡

▼ 蘋果鮮橙香蕉果昔 ▼

熱量: 325大卡

▼ 蘋果青菜香蕉果昔 ▼

熱量: 130大卡

▼ 菠蘿香蕉南瓜子果昔 ▼

熱量: 340大卡