作為父母：如何很好的管教孩子，不讓孩子心靈受傷？

心靈麵包

很多家長用：懲罰和訓斥的方式

來讓孩子遵守規則。

這樣的做法，讓孩子心中充滿了怕和恨。

如何給孩子良好的正面管教？

如何能夠既讓孩子遵守規則，

又不會產生不良影響？

規則是需要的，

孩子需要去學習和尊重家庭里的規則。

但用懲罰和訓斥的方式讓孩子遵守規則，

孩子感受到的只有怕和恨。

他會因為怕和恨而暫時遵守規則，

一旦有機會，他還是會去破壞規則、

叛逆或者疏遠父母。

正面的管教：用愛的方式去給孩子規則，

孩子感受到規則是愛的一部分，

才會心甘情願的遵守。

在我們的家庭生活中，「懲罰」已經成了很多家長最常用、最愛用的殺手鐧了。這的確很好用，也很省事，似乎身邊所有的家長都是這麼做的。

但是，大家都在用的方式就一定是最好最合適的嗎？

當然不是，只是因為這是大家最「習慣」的選擇——父母的父母就是這樣教育我們的，父母也是這樣對待我們的。於是我們也要把這種方式繼續沿用下去——除了這「招」我們的確想不出什麼好「招」了。

這樣的做法，當時可能不會覺得有什麼問題，但久而久之，你會發現：孩子和父母越來越疏遠了、孩子越來越不愛和父母溝通了、孩子越來越叛逆了....

到底該很好的教育孩子——既讓孩子遵守規則，又不傷害到孩子，讓孩子建立良好的價值觀呢？這裡將會告訴您一些可以正面管教代替懲罰、責罵的好方法：

正確認識懲罰的後果

01.

懲罰給孩子帶來的感受：敵意、仇恨、抗拒、罪惡感、沒有價值感、自憐。

02.

孩子在懲罰中會把精力分散到如何報復家長上面，錯失了對自己不當行為的反悔以及思考修正錯誤的機會。不利於孩子發自內心地認識錯誤，改正錯誤。

03.

懲罰作為一種行為是會被孩子效仿的，「以強欺弱」會成為他面對問題的處理方式。

04.

孩子受到的懲罰，會減輕他們對錯誤行為的內疚感，他們認為「懲罰」可以抵消他們的「罪行」，可以心安理得地重複自己的錯誤。

05.

專家認為一個孩子應該經歷自己不當行為帶來的自然後果，而不是受罰。讓他感到，在一個相互關心的親子關係中，是沒有懲罰的。

代替懲罰的七個技巧及案例

01.

轉移注意力，把孩子對「問題」行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上。

此方法適合：不太嚴重或者偶然性的問題。

案例：孩子在超市裡隨意拿貨架上的商品。

反例(家長)：「你再亂拿，看你爸爸來了，怎麼收拾你！」

「你亂拿東西等下人家把你抓走！」

正例(家長)：「寶貝，我們去看看今天的晚餐食材吧？」

「寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧！」

02.

明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格)，讓孩子了解問題本身的影響。

此方法適合：行為的後果比較嚴重，需要及時予以糾正、明確態度的問題。

案例：孩子在超市裡跑來跑去。

反例(家長)：「再亂跑我就打死你！」

「別亂跑！老老實實呆著！」

正例(家長)：「你知道嗎，我不喜歡你這樣。你在過道亂跑會打擾到別人，影響別人買東西。」

03.

表明你的期望：對於已經發生的錯誤不過分追究，並表明對孩子下次行為的期望。

適合：問題影響不大，屬於主觀上非故意行為。

案例：孩子把從家裡帶出去的東西弄丟了。

反例：「你怎麼又把東西弄丟了，什麼事情都做不好！」

「下次不準再拿東西出去了！」

正例：「我希望你能保管好自己的物品，下次能讓它和你一起回家！」

04.

提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強迫感。

本方法適合：行為相對頑固，但有可替代的選擇的問題；也可以用於引導孩子開始某種行動的建議。

案例：孩子在看電視不願意洗澡。

反例(家長)：「趕緊洗澡，你再不過來，我就關電視了！」

「你聽見了沒有！再看以後都不準看電視！」

正例(家長)：「現在是洗澡的時間，你可以再看五分鐘過來洗澡，然後晚上就不能再看了，也可以洗完澡再看二十分鐘。你覺得哪個更合適？」

05.

給孩子機會：告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。

適合：由於無知而導致的失誤，需要補充孩子相關常識的事件。

案例：孩子用水彩筆畫畫時，把沒蓋筆帽的筆放在沙發上，染了一大片顏色。

反例(家長)：「你看看你乾的好事，以後別用水彩筆了！」

「一天到晚凈給添亂，回屋反省去！」

正例(家長)：「你看到了嗎，沒有蓋筆帽所以沙發都染花了，你需要和我一起洗沙發墊，以後用完筆就把筆帽蓋起來，放在桌上。」

06.

採取行動：對於反覆建議多次的問題仍然沒有改正，可以採取適當的行動。

適合：相對嚴重的原則性問題，特別是「屢教不改」的問題，需表明正確的原則。

案例：孩子在吃飯的時候反覆玩弄桌上的物品，不專心。

反例(家長)：「讓你專心吃飯聽見了沒有！」

「我告訴你多少次了！吃飯的時候不準亂動！」

正例(家長)：「寶貝，吃飯的時候就需要專心吃飯！」數次勸說未果，把桌上附近的東西拿遠，說：「吃飯時候應該專心，吃完飯你可以隨便玩這些東西。」

07.

允許試錯：讓孩子體驗錯誤行為的自然後果。

適合：孩子存在一定的主觀意識的行為，即「明知故犯」的行為，需要承擔因此引起的後果。

案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車。

反例(家長)：「別在上面玩，都是油！聽見沒！是不是要我沒收才行！」

正例(家長)：「桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄髒了，你要負責把它們洗乾淨！」

針對特別頑固且不易改正的習慣，採取相對的措施

結合案例分析理解：孩子晚上總想玩耍、說話，不願意睡覺：

01.

討論孩子的感受和需求

如：坐在一起，問問孩子到底為什麼不願意睡覺？他需要什麼？傾聽孩子的感受，理解孩子。

02.

說出你的感受和需求

如：告訴孩子媽媽每天上班很累，需要早點睡覺、得到休息，讓孩子也能理解父母。

03.

與孩子一起討論解決問題的方法

一起討論解決問題的方法，把所有的想法寫下來(不帶任何評論)，一邊討論，一邊將雙方所有的想法逐一記錄，讓孩子有受尊重感和參與決定感，更利於提高孩子日後行動的主動性。

如：(孩子)聽三個故事、看會電視、翻跟頭、十點睡覺……

(家長)一個小時的遊戲時間、九點上床後可以聊會天、九點半準備睡覺……

04.

商量+行動，讓孩子感受到改變和誠信的力量。

挑出哪些建議你們接受，哪些不接受，哪些需要付諸行動。家長也應給予適當的讓步，會帶動孩子主動的讓步)。

如：分別在各自能接受的方法上「打勾」，不能接受或者想去掉的方法上「打叉」，在雙方達成共識的方法上畫「五角星」。

05.

找到大家都同意的解決方法，總結達成共識的意見，雙方共同努力完成。

如：我們都同意每天八點半到九點自由活動，可以講兩個故事、九點半睡覺(可以寫在紙條上，貼在冰箱上)

建立管教的要點

01.

當我們發生衝突時，不要把精力用於彼此的對抗，不要以為用武力和權威壓制孩子就是勝利。而要把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重。

02.

在氣頭上時，暫時不要開始「解決問題」，當自己足夠冷靜時再開始。發脾氣、叉腰瞪眼，都不會讓孩子真正的改變。

03.

在與孩子商量方案時，不要對孩子說：「你的主意不好」、「那不行」，而是記錄每個想法，讓想法得到尊重。

04.

當一個計劃執行一段時間後，貫徹不下去，可以選擇回到老路，也可以選擇再做計劃。

05.

如果孩子不願意坐下來商量解決問題，可以用便條方式表達我們的想法(適合相對較大的孩子)。

「親愛的，我想聽一聽關於…的問題，你是怎麼想的？你是不是覺得…，我覺得…，請告訴我你有什麼解決方法，我們都能接受。愛你的爸爸」

懲罰原本是以讓孩子改正問題為目的，

卻常常最終成為，

我們發泄自己情緒的借口。

我們痛快了，孩子卻受傷了。

多一些對孩子的尊重，

會多一份孩子對你的敬愛，

讓我們一起努力吧！