痤瘡患者應該怎麼護理呢

　　痤瘡一種常見的皮膚病，這種病不僅影響青少年的身體，還影響他們的心理。有一些青少年還會擠壓它，留下疤痕，以後就很難恢復了。下面我們介紹痤瘡患者護理知識。　　步驟/方法：　　飲食上少吃高糖、辛辣、脂肪、油煎的食品，也不要喝酒，更不能喝咖啡，這些刺激的飲料。患者應該多吃蔬菜、水果，這裡面含有很多的維生素，對皮膚有好處，患者也要多很水，這樣可以補充皮膚里的水分。　　多做一些運動，最好是在屋裡坐，這樣避免外部的灰塵進入皮膚。運動的幅度最好是大一些，這樣可以加快血液循環，這樣毛孔也會擴展，皮膚的髒東西就會排出體外。　　不要使用粉，一些患者為了遮蓋臉上的粉刺，就塗抹粉，這樣是不對的。很容易堵塞毛孔，這樣會造成痤瘡嚴重。也不要擠壓粉刺，這樣很容易感染皮膚，留下遺憾。　　高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內熱加重，導致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。　　海鮮與腥發之物忌吃。痤瘡患者易出現過敏現象，海鮮與腥發之物都是發物，易引起過敏現象，使治療更加困擾，導致慢性炎症擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。　　中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功　　能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。　　注意事項：　　上面就是痤瘡護理知識，患者一定要注意，千萬不要留下遺憾。
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