標籤:

泰式菠蘿炒飯

買了一大堆烹飪泰式菜肴的調味品,最終,只做了這盤泰式菠蘿炒飯,菠蘿還是小手給的。不過,酸酸甜甜的菠蘿炒在飯里真的是多汁又解膩,好吃程度提升三顆星,至少比直接吃好吃。

主輔料:剩飯一大碗、菠蘿半個、鮮蝦150克、洋蔥半個、紅椒一個、豌豆芽50克、小油菜一棵、魚露一小勺、鹽一小勺、花生油一大勺

做法:1、準備菠蘿一個2、菠蘿頂部切掉,再一切兩半,剔下果肉3、取半個果肉切小丁4、把菠蘿果肉泡在淡鹽水裡備用5、再準備洋蔥半個,紅椒一個,鮮蝦去殼去蝦線6、把所有的蔬菜切成小丁備用7、平底鍋燒熱,放一大勺花生油,下洋蔥丁炒香

8、放入紅椒丁翻炒一下去辣味9、放入蝦仁和豆芽翻炒10、蝦仁變色以後加鹽翻炒入味11、加青菜略翻炒12、放入剩飯,加熱炒散13、飯散了以後加菠蘿丁炒幾下14、出鍋前加一小勺魚露15、最後嘗一下味道,調好鹹淡即可出鍋

推薦閱讀:

【支招】保護好你的「菠蘿蓋」 老了才能健步如飛
飯後吃木瓜、菠蘿、山楂助消化
蕾絲菠蘿披肩
經典學習第七課:般若菠蘿蜜心經
般若菠蘿蜜心經

TAG:菠蘿 | 炒飯 |