糖尿病患者七戒律

沒有規距不成方圓。無論我們身體何處，都要受到法律的限制，過去人們常說，對於糖尿病沒什麼什麼辦法了，只能「養」著了，少吃糖就行了。其實2型糖尿病患者不能只靠少吃糖，糖尿病作為「百病之源」，可引起多器官併發症。專家提出「七條戒律」，要求糖尿病患者遵守：

1、節食過度

飲食治療不等於「飢餓療法」，而是在保證患者生理活動所需的前提下，適當限制食物總熱量，同時保持營養平衡。

2、運動過度

運動要循序漸進，否則適得其反。劇烈運動可興奮交感神經，導致胰島素抗拮激素分泌增加，血糖升高。嚴重高血糖、合併腎功能損害、心功能不全、活動期眼底出血等患者都不適合運動。

3、擔憂、焦慮過度

糖友整日憂心忡忡、焦慮不安，不僅於事無補，而且會引起血糖波動過大。

4、降糖過度

糖尿病患者較擔心出現高血糖，可是嚴重低血糖的危害比高血糖更甚。輕者易心慌、頭暈、無力，重者導致昏迷乃至死亡。

5、對藥物依賴過度

藥物只是綜合治療的一個組成部分，若不注意控制飲食、運動，即便藥物再好，也很難使血糖得到良好控制。因此，治療糖尿病不能完全依賴藥物，還要注意飲食、運動、心理調節。

6、減肥過度

肥胖是導致糖尿病的獨立危險因素，減肥有助於改善胰島素抵抗，增加降糖藥物的療效，但也應以符合標準體重為宜。過度消瘦會導致營養狀況惡化、機體免疫功能和抗感染能力下降，也會增加低血糖的危險性。

7、對醫生依賴過度

糖尿病的良好控制不能僅靠醫生，需要醫患(包括患者家屬)雙方共同配合，需要糖尿病患者積極主動參與，而不是完全被動接受。所謂「最好的醫生是自己」就是這個意思。糖尿病患者要謹記這七條戒律，遠離可怕的併發症!

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