小兒感冒的推拿法,史上最全(沒有之一)
感冒是小兒時期最常見的疾病,全年都可發生,但以氣候變化,冷暖失調時更為多見,如冬末春初,秋末冬初之際。本病常因感受風寒或風熱時邪所引起,臨床以惡寒、發熱、頭痛、咳嗽、鼻塞、流涕等為特徵。由於小兒臟腑嬌嫩、氣血未充,故患病之後,傳變迅速,且往往兼夾他證。如夾滯、夾驚、夾痰等,使證情複雜,臨證時必須注意鑒別。
1.主穴
開天門30次、推坎宮30次、揉太陽30次、揉耳後高骨30次。
①開天門
↑兩拇指自下而上自兩眉中點交替直推至前髮際。揉30次。
②推坎宮
↑兩拇指自眉心向兩側眉梢分推。推30次。
③揉太陽
↑用中指端向耳方向揉太陽穴。揉30次。
④揉耳後高骨
↑用兩拇指或中指端按揉乳突後緣高骨下凹陷中。揉30次。
2.分型配穴
(1)風寒型:黃蜂入洞20次、按揉風池5次、揉二扇門300次、推三關150次。
①黃蜂入洞
↑用示、中二指指端在患兒兩鼻孔作揉法。揉20次。
②按揉風池
↑用雙手拇指按揉頸後枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌三角凹陷中的風池穴。按揉5次。
③揉二扇門
↑用兩拇指端揉手背中指本節兩旁陷中的二扇門。揉300次。
④推三關
↑用示中二指併攏,自橈側腕橫紋起推至肘橫紋處。推150次。
(2)風熱型:清肺經200次、清天河水200次、掐總筋5次。
①清肺經
↑醫者用左手握患兒之左手,用右手拇指羅紋面貼在小兒無名指羅紋做向心性直推,稱為清肺經。
②清天河水
↑用示、中二指指腹,在前臂內側正中從腕橫紋起,推至肘橫紋。清200次。
③掐總筋
↑以拇指甲掐掌後腕橫紋中點的總筋穴,掐後加揉。掐5次。
(3)兼證。
夾滯者:加推清補脾經各150次、揉臍100次、順時針摩腹5分鐘、分腹陰陽100次。
①清補脾經
↑醫者用左手握患兒之左手,用右手拇指羅紋面貼在小兒拇指羅紋面上先做直推再做旋推,旋推與直推結合推之,稱為清補脾經。清補各150次。
②揉臍
↑醫者用中指端或掌根順時針揉肚臍。揉100次。
③順時針摩腹
↑患兒取仰卧,用掌面或四指摩順時針摩腹部。摩5分鐘。
④分腹陰陽
↑患兒取仰卧或坐位,用兩拇指端沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推。分推100次。
夾驚者:加推清心經200次、掐揉小天心10次、掐五指節5次。
①清心經
↑醫者用左手握患兒之左手,用右手拇指羅紋面貼在小兒中指羅紋面上做向心直推。推100次。
②掐揉小天心
↑以拇指甲掐大小魚際交接之凹陷中,掐後加揉。掐10次。
③掐五指節
↑用拇指甲掐掌背五指第一指間關節的五指節穴,掐後加揉。掐5次。
夾痰者:加推揉膻中50次、分推肺俞100次、按揉天突50次、按揉乳根、乳旁各50次。
①揉膻中
↑醫者用中指指端揉兩乳頭連線之中點。揉50次。
②分推肺俞
↑兩手拇指分別置於兩側肺俞穴,沿肩胛骨內緣從上向下分推。分推100次。
③按揉天突
↑用中指指端先按繼而揉胸骨切跡上緣凹陷正中。按揉50次。
④按揉乳根、乳旁
↑以兩手四指扶患兒之兩脅,再用兩手示指或中指端揉乳頭直下02寸的乳根穴。以兩手四指扶患兒之兩脅,再以兩拇指置於乳頭外側旁開02寸的乳旁穴。各50次。
療程:每日推拿1~2次,直至病癒。若推拿治療後給小兒飲熱水,加衣被,使小兒微微出汗,效果更佳。
1.注意體格鍛煉,多做戶外活動,增強體質。
2.注意隨氣候變化增減衣服,尤其氣溫驟變時,勿長期衣著過暖。
3.冬春感冒流行時,少去公共場所,避免感染。
4.患病期間,多飲開水,給予易消化食物。高熱患兒及時物理降溫。做好口腔護理。
【本文為作者原創,授權發表。欲了解更多相關知識,請查閱《圖解小兒推拿保健--媽媽是孩子最好的按摩醫》(中國醫藥科技出版社出版,王德軍,常小榮主編)一書】
推薦閱讀:
※感冒時怎麼擦鼻涕鼻頭才不會破皮?
※為什麼會有鼻涕擤不出來,吸不回去,堵在鼻孔深處讓人無法呼吸?
※健康新知:不吃早餐容易感冒和患心臟病
※易感冒吃什麼?12種食物提高免疫力
※感冒?流感?上呼吸道感染?你真的分得清嗎?