聽健康｜耳垂有這條皺紋，快查查心臟！還有5種徵兆，更是血管堵塞的信號！

耳垂與心臟 來自家庭醫生 00:00 03:26

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家醫說科普，健康才靠譜

家醫君又跟大家見面啦！

一說到血管堵了、硬了，很多人，甚至包括家醫君都就會感到莫名的恐慌。因為——

心臟血管一堵，可能會被心梗「盯」上；大腦血管堵了，可能會導致腦血栓、腦梗死；腿部血管一堵，靜脈血栓也許就找上門來……

這些後果太嚇人了，但我們要怎樣才能知道自己的血管健不健康？

家醫君告訴你，想壓檢驗血管，其實看看耳朵更可靠。

有研究發現，假如耳垂出現單側或雙側摺痕，摺痕自耳珠呈45°角向後方延伸，橫跨耳葉和耳廓邊緣葉，那麼患冠心病或動脈硬化的幾率比較高。要到醫院作進一步的檢查。

如果已經出現以下這些表現，則更是血管狹窄的提醒，大家千萬別忽視：

比如說，爬樓梯時胸悶胸痛，需緩一緩才能繼續爬，再比如說，間歇性跛行，或走一會就停下來揉腿、坐凳子上歇一會再走；

當然還有，量血壓時，雙手血壓差值遠大於10毫米汞柱；經常出現短暫性意識喪失；或是男性晨勃次數減少等情況，都有可能是血管狹窄所引起的。

聽說，把生薑、大蒜、檸檬、蘋果醋等汁液混一起，每天早飯前喝一湯匙，一個月就可疏通原先有斑塊的血管，讓多數心血管病得到根治？

又聽說，血管硬了，吃點木耳、香菇就能軟化了？

家醫君在這裡總結一下吧，以後凡是看見 「吃某東西可以通/軟化血管」「一個月見效！」這樣的說法，直接跳過吧。光依靠食物來改變血管的狀態，並不靠譜，吃不好甚至有害。

如果血管真的堵了、硬了，那就必須找專業的醫生幫忙了，他們會採取介入、溶栓或搭橋等方式來開通血管、暢通血流。

家醫君在這裡不得不再叨嘮幾句，血管治療的方法有不少，但再好的效果還是遠不如「預防」。

想通過飲食來保護血管，並不非得要靠什麼秘方，保持良好的飲食習慣，一樣可以護好心血管。

比如說，少吃油，少吃鹽，少吃澱粉類和含糖多的食物，戒煙限酒，少食多餐等等。

除此以外，以下4類高危人群，最好每年做一次心腦血管檢查，如頸動脈B超、TCD等，能儘早發現心腦血管問題：

1、患有冠心病、高血壓、糖尿病、高血脂、有心腦血管疾病家族史的人。

2、經常頭暈、頭痛、記憶力下降的人。

3、長期精神緊張、工作壓力大的腦力勞動者。

4、50歲以上的中老年人。

我是有節操、有態度的家醫君。今天家醫君的分享就到這裡啦！我們下期再見。

編輯：木木

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