最近很多人提到氣場，那就轉一篇關於培養強大氣場的文章(一)

06-26

為什麼明星特別是歐美明星的街拍帖一直這麼受歡迎？因為她們的YY搭配值得借鑒，因為她們之中很多人能把YY穿得氣場強大。我們看著她們，彷彿在看一面鏡子。多麼希望鏡子里的倒影是自己。　我相信作為普通人一個，很多人並沒有明星的身高，或者明星的身材，或者明星的臉蛋，或者明星的錢財……但我們能不能有一點點明星的氣場？有的氣場並不一定來自身高身材臉蛋錢財，當然這些很重要。問題是，我們也許都有過這麼一個經歷：在大街上看到有身材高挑或容貌出眾或衣衫光鮮的MM，可當她一抬頭一邁腿一說話……我們要麼失望，要麼剎那間心理平衡。　　由於職業的關係，我碰到許多氣場不小令人欣賞的MM，也碰到更多五雷轟頂印象幻滅的MM。氣場，真的不是靠拗造型、或端著架子做出來的。有時候，讓自己在細節上有一些改變，你的氣場就會慢慢凝聚。一、告別小碎步　　小碎步這個玩藝，在20歲以下的MM身上最為常見。特徵如下：腳跟微踮，重心放在前腳掌，膝蓋夾緊，小腿以下部分以內八字形式快速邁動。再明顯一點，雙掌緊貼大腿兩側，跟著快速擺動，然後人體在這樣的擺動中迅速向前位移。二、閉上嘴　　　　愛吃披薩的樓主今天又去吃披薩了。鄰桌有四位MM，打扮的都不錯，聊天也很愉快。四個人當時的神態如下：　　　　A張著嘴，下巴往前探，聽得很入神。B咬著下嘴唇，一會鬆開，一會咬住。C靠著椅背，眼神定定看著手中叉子，抿嘴，聽。至於D，D當然是在說話。　　　　誰比較有氣場？就我的現場感受來說，是沒張嘴的那位。　　　　不信可以再次留意一下周圍的姑娘們。有為數不少的MM在聽人說話、四下搜尋或者走在大街上時，雙唇是張開的，有人還來一個加強版，把脖子往前伸。我曾經懷疑是我的個人喜好問題，後來問了身邊比較靠譜的幾位男性友人，得到一個大同小異的答案：不自覺地張嘴顯得很無知。　　　　所以，就算是櫻桃小口，就算是豐潤紅唇，如果不是在誘惑那個他，或者拍攝寫真。張嘴這一招，勿用，慎用。三、挺直你的膝　　　　我很少穿高跟鞋，一旦要穿就得打起精神。高跟鞋是個好DD，它把女人的美感發揮得很妙。可高跟鞋要穿得好看真的不容易，在此向把高跟鞋穿出美感的MM們致意。　　　　在不上班的時候有一個癖好：蹲在購物集散地的廣場邊上看美女。養眼啊。有天一個站在商場門口打手機的MM引起了的注意，腿細啊，且直，這是20多年來求之而不得的啊~~~ 　　　　說到重點了。這長腿MM講完電話，手機往包里一塞，瀟洒地一邁腿……我幻滅鳥。她走路時膝蓋關節是彎嘀，打個比方，像上台階。我承認這個走法我也用過，最大的好處就是減少對膝蓋的衝擊，特別是那種鞋跟高&前掌薄的鞋子。但舒服歸舒服，整個人卻呈現出一頓一頓的樣子，再加上要保持平衡，肩背微微弓起……唉TX們盡情發揮你們的想像力吧。　　把高跟鞋穿出美感，這個功課真的要好好做。好事的剛剛百度了一下穿高跟鞋走路的技巧，還是可以借鑒的。平時經過商場櫥窗時，建議借著反光看一看自己的步態，要是看上去一跳一跳的四、別散步！　　　　不是不讓你散步，散步有益健康啊。但如果穿的是不是平底鞋，或矮跟鞋，就請不要用高跟鞋來散步了。磨損鞋子不說，關鍵是不好看哇…… 　　　　高跟鞋要走路帶風很難，但覺得拿來散步更難，也不知道有人是怎麼做到的。經過次數有限的觀察，我得出一個不成熟的調查結果：微微八字，一撇，一捺，一撇，一捺，臀部隨之左擺，右擺，左擺，右擺……有時候碰上一個精於此技的MM，多看幾眼就恨不得拿條長圍巾把她的PP捆住，紮緊，讓你再亂擺…… 　　　　請用正常的步速行走吧~ 　　如果真要慢慢散步（例如約會，慢談……），那麼盡量讓雙腳踩在兩條靠近的平行線上，因為我知道散步時絕對走不出一條直線，盡量，盡量，這時候就算PP亂擺，也不至於要被人用圍巾捆住。　　如果你真的很累……那還是打車回家吧。五、站著別亂動　　　　作為MM，當然被人等的機率比等人的機率要高一些。但有時候還是得等人嘛，就算不等人，也要等公交車嘛…… 　　　　站著等的時候，不要讓你好不容易聚起來的氣場跑掉了…… 　　　　站著等公交車的時候經常犯懶，站著站著就往旁邊出溜。然後被BF喝斥：站好！不要倚在站牌上！可見當時的猥瑣姿態。不過有時候還能看到比自己更雷的，挺好一個MM，五六分鐘時間內，一會換左腳稍息，一會換右腳稍息，一會扯扯衣服下擺，一會摸摸PP……我倆看得那是目不暇接。　　　　說實話要是有個明星在公眾場合這樣我可能就吐了，要是是我偶像我也差不多幻滅了。話說坐有坐相站有站相，話雖然老舊點，那是一條顛撲不破的真理哇，如果你想要氣場的話。　　　　又借菲姐一張PP。　　站著的時候怎麼做？最實用的一招，併攏雙腿，站著別亂動，膝蓋別弓著。雙手要是不知道放哪，那就抱胸，當然，別抱成天寒地凍哆哆嗦嗦的那樣。站直了，小肚腩記得收一下，胯部別往前挺。要是忍不住想挺，那把手臂放低一點，斜著抱在胯部前側，遮一遮你送到別人面前的小腹。　　　　等人等車嘛，免不了要動要張望，是吧。可以，扭脖子看唄，夠你看得到180度角範圍了，記得別張開嘴啊。想看身後，那就扭腰唄，胯部動靜小一點。要是想看360度，那木辦法了，你原地轉圈吧…… 氣場來自於內心的強大。氣場有先天的成分，但這並不是不能培養的。你的一舉一動，反映著你的人生觀、修養和自信心；反過來它們也會充盈你，會你的氣質飽滿，並最終有自己的風格。　　我長期喜歡，準確來說喜歡了12年的菲姐，她的氣場也不是一開始就這麼強大的。但氣場在她身上越聚越強，既在舞台上塑造個性，生活中也很本色。雖然已經淡出舞台，雖然已有衰老跡象，但她的美沒有隨時間消逝，這就是氣場的因素在起作用。類似的例子比如林青霞，張曼玉，舒淇，等等。　　　　總之一句話，在你不故作女性狀，不故作憂鬱狀，也不故作活潑狀的時候，你的氣場開始凝聚。在遵守基本的行為準則和禮儀的前提下，你本身真誠的東西，最最引吸人。六、坐好，坐好　　　　坐下來，並不意味著你比別人矮了一截，至少氣勢上可以不會。　　我跟很多TX一樣，在家喜歡歪著，看書喜歡趴著，在電腦前喜歡盤著腿，看影碟看得急了，還會在椅子上扭來扭去。但是出了家門，比較難看的姿勢就要收起來了。　　　　坐出氣場，兩種姿勢。一是把椅子坐滿一半，蹺一個比較收斂的二郎腿，上身向前微傾，這是一種具有壓制氣勢的身體語言。關鍵在於：肩膀展平！說話的時候下巴稍抬，直面而視；傾聽的時候也可以用這個姿勢，如果覺得過於逼視對方，可以將目光投在前方桌面上。目光垂得別太低了，當你發覺已經看到了自己的腳尖，請把眼睛抬起來一點吧。第二種坐姿，後仰。　　　　小時候一蹺二郎腿，就被大人斥罵：坐好！手放在膝蓋上！長大後照蹺不誤。二郎腿有什麼好處？閑適啊，淡定啊，自我保護啊。誰直奔著我來，我又瞧著他討厭，起碼可以隔開一腳的距離啊……但絕對絕對不能有以下動作：抖腳，吊著半隻鞋，拿腳尖亂指方向亂點人！　　　　總之就是優美一點，收斂一點。上身後仰，舒展，靠在沙發背上，別含胸駝背。雙手可以併攏，放在身體一側，看下圖吧。或者隨意擱在大腿上，抱胸也行，但是可能顯得緊張或不好接近。注意，別把雙手夾在兩腿中間，雖然天氣比較冷，or冷氣比較足……拜託，不如換個姿勢，雙手擱在腿上，逐個慢慢按摩十指，又暖和又淡定~ 七、對眉毛高抬貴手　　　　眉和眼，在一個人的臉龐上幾乎佔據了最重要的位置。眉眼有神，人的氣勢就出來了。　　　　身邊的很多MM都化妝，其中有一項不可少：修眉畫眉。實話說覺得濃密眉毛比細長眉形顯得更有氣勢，所以每逢有人把眉毛修得過細，總想8婆地勸上幾句。如果是天生細眉，OK，可問題是很多MM把原有的眉毛剃掉一半，露出一部分眉骨輪廓…… 　　　　和BF常常蹲在廣場邊上看美女，也常常被嚇到。有時候，特別是晚上，看到某一位MM，遠遠的，遠遠的走過來，面孔模糊，眉骨隱隱反光。慢慢的走近了，走近了，看清眼影，唇彩，腮紅，就是木有看清眉毛…… 所以咯，保持適當濃密的眉毛，人顯得精神，氣場也會跟著出來。過於雜亂的邊緣部分修乾淨，刷一點眉粉，夠了，真的。八、眼神放正！　　　　扯完眉毛，順便說說眼睛了。　　　　眼睛這DD，除非你往它身上動刀，不然是很難有什麼改變的。我相信大多數人的五官在出生前是已經搭配妥當的，再怎麼也不會離譜到哪裡去。要是你覺得自己的搭配真的很離譜……那好吧，不要傷心，有救的。　　　　無論是大眼睛小眼睛單眼皮雙眼皮，我覺得都不是最關鍵的，整體協調就行了對吧？最關鍵的是眼神要放正！如果你不想成為木有氣場或者氣質猥瑣的MM的話。　　　　這小半輩子，我們跟很多、很多、很多人有過面對面的交流。回想一下她們的眼神，最令你覺得不舒服或不愉快的眼神是哪些？反正我比較受不了幾種：1、頭微垂，翻著眼睛看你；2、頭微偏，斜著眼睛瞟你；3、目光游移，拿眼睛掃你。　　　　也許她們並沒有惡意，也許只是習慣，但這個習慣真的不好。看人就大大方方抬起頭來看，正視人家。看你旁邊的人？那就把頭轉過去，再用眼睛正視他。目光歪歪斜斜，眼神躲躲閃閃，甚至發揚光大，嘴角跟著歪曲扯動，誰知道你是心虛氣短還是想偷偷講8卦？九、四肢收起來　　　　先請TX們動一動滑鼠滾輪，看看下面那張PP。哪一位MM比較有氣場？　　　　對於歐美明星我是不太分得清楚的，電影看完就算，名字幾乎不記。不過這也不影響我對右邊那位MM的相對欣賞。　　觀察一下她們的打扮和姿態，兩人都很休閑，都是長發過肩，都戴墨鏡，都在微笑，連注視的方向都一樣。唯一不同的是左邊那位四肢稍微張開，右邊那位相對收攏。很明顯，兩種效果。　　　　四肢散開，呈一種活潑隨意的開放狀態，很居家很親切。要想造點氣場，四腳就收斂一點，往軀幹靠攏。為什麼經常會看到一些評論，說哪位明星老愛「端著」？因為她們的造型師或什麼指導師肯定告訴過她們，「端著」是最有可能營造氣質甚至氣場的。當然有些明星明顯是過猶不及，「端」得太過，顯得很假。　　　　適當收攏四肢，讓你的氣場和別人的注意力一起集中在身上，不要營造四肢漫天亂舞旁人眼花繚亂的囧效果。但也別太緊縮，太緊縮的效果如何聰明美麗的TX們應該想像得出來。十、大大方方穿出去　　　　先說一個故事。幾年前我曾經看中一件淺藍色的水玉圓點U領小T，款式簡潔，就是比較貼身。忍不住喜歡啊，買了。第一天穿出去，路過櫥窗時總瞄一下，覺得裡邊那個身影巨多肉啊，趕緊收腹。坐下來更不安心，擔心小肚腩鼓出來比胸部還大，擔心U領會走光……之後每一次穿那件T都會全身緊張，甚至微微冒汗。有一天終於受不了了，脫掉，拿去當抹布，還好蠻吸水的…… 　　　　咳。這個故事的重點不在於的肉多多，而在於買衣服的時候想清楚，穿出去的時候大方點。　　　　看了那麼多明星街拍，見過明星摳鼻孔的，見過明星撓頭髮的，見過明星皺眉頭的，就是很少見明星整理衣服下擺啦，扯領子啦，挪扣子啦，至多怕走光，用手擋一下領口或裙擺。　　　　聰明的TX們，明白意思木有？出門前請好好打扮，確定整理好儀容後，一腳邁出門去，就不要在公眾場合瞻前顧後整理衣服了。既然你敢把YY穿出來，那就一直這麼穿下去，圍巾被風吹亂一點沒關係，T恤下擺有點皺也沒關係，大不了躲到洗手間再整理。如果YY讓你很不舒服或很擔心，那你為什麼會買下它？…… 建議是如果條件許可，買稍微寬鬆一點的YY，這讓你在穿著它的時候不會太過於牽掛自己的小肉肉。衣料與肌膚之間的輕微空隙，會在四肢擺動、風吹過、陽光透過……等等情況下，營造一種舒適流暢的效果。只有你自己感覺舒服了，氣場才敢浮頭。雞手鴨腳的，如芒在背的，坐立不安的，你上哪裡找氣場？對著她，你會說，hye，你的小弔帶皺了，你的肚肚露出來了……嗎？不會，你只會注意到，她有氣場，陽光灑在她的身上和頭髮上，很漂亮。十一、萬能V領　　　　V領有什麼好處？它露出鎖骨，它顯得脖子修長，它留出大片空白，給皮膚or項鏈發光發熱的餘地。　　我不是學美學的，所以拿不出什麼專業術語來證明V字形對人的視覺衝擊力。但確實V領顯得乾淨，給人更多美感，它不像圓領那麼可愛，不像U領那麼容易走光，不像斜肩那樣要求肩膀胳膊的纖細，它的適當留白，以及V形線條，是營造范兒的好選擇。　　　　V領單穿也行，外面套件開衫風衣之類也行，搭配項鏈胸鏈也行，都容易出范兒。像冬天，我指南方，南方相對暖一點，與其穿一件領口緊小的高領毛衣，還不如穿件小V領，再繞一條圍巾。前者可能會讓你成為陳LY，後者可能會讓你成為舒Q。十一、簡潔長款更有范　　　　這裡有兩個定語，一是簡潔，二是長。簡潔最重要，長度次之。　　　　作為一個普通人，我們不得不承認自己在大多數情況下是駕馭不了紛繁複雜的YY款式的，尤其是如果你身邊沒有眼光毒辣的良友的話。所以我們最好從失敗率最低的簡潔款開始嘗試。　　　　什麼算是簡潔款？蕾絲去掉，荷葉邊去掉，太亂的花紋去掉，金屬扣去掉。有人會問，那還有什麼衣服能穿？有哇，看PP。如果你自覺自己的氣勢壓不住那件衣服，那就別買下它。適合你的衣服，應該是能夠體現出你的線條，讓你感到自在，令你願意穿第二第三第四次的。　　　　小碎步說好聽點，是稚氣可愛；一直用的話，整個人就是一副畏畏縮縮的模樣。別急著反駁，回想一下身邊的人（甚至自己），當她們邁著小碎步向你挪來的時候，你會不會覺得好看？反正我是從來沒聽說過穿和服的日本女人氣場強大的說法。十二、如果決定不了穿什麼，那麼選白色　　　　為什麼是白色而不是別的顏色？白色像一塊乾淨的畫布，它能夠將你的面孔和膚色甚至發色比較好地襯托出來。如果駕馭不了太多顏色，如果拿不定主意，那麼選白色。　　　　那為什麼是白色而不是黑色？黑白是永遠的經典款，但並不是所有的人都受得了黑色，可憐的就是其中一個。受不了白色的MM應該不多，所以選白色。　　白色不是指一身白，也不是指單件白。穿一身白這種囧事現在已經不多見了；單件白仍是常見，比如純白T加五分褲，純白襯衫加牛仔褲之類，穿得好就是低調的明星，但更多時候，它被穿成旅遊團成員或服裝專賣店小妹。　　　　其實就算是明星也不敢輕易嘗試單件白。早年喜歡看八卦雜誌，那時候網路還沒有這麼發達，看明星八卦都得買雜誌。不是常有一些什麼慈善夜活動么？很多明星參加，一人發一件印有LOGO的白T。結果有誰是原封不動地穿出來的？木有。天涼的話，裡面一件緊身長袖彩T打底；天熱的話，把袖子挽半截，把下擺扎個結，加條亮腰帶，七七八八，反正不能讓白T就這麼穿著。為什麼？怕沒有范兒唄。　　　　所以白色YY最好別單穿，搭件乾淨利落的外套，開衫，圍巾，甚至一串胸鏈什麼的都行。選擇白衫的關鍵仍然是款式，白色本來就不容易出彩，找一些有設計感的，面料好一些的。第十三、遇到強氣場，別自亂陣腳　　　　氣場不好修鍊，但畢竟有人煉成了。那個人可能是比你大的前輩，你的上司，甚至只因為她比你高挑，比你漂亮，比你有錢，所以你見了她就慌，就束手束腳，就矮了一截。　　　　剛參加工作那會，一碰到領導或前輩趕緊裝可愛，裝活潑，裝無知，藉此掩飾自己的緊張和新人入行的自卑。後來發現這不是個好辦法，一來自己手忙腳亂，二來別人跟著窮緊張，三來你的個人形象從此定型，然後慢慢向不靠譜的行列歸位。參加工作不到2年的MM可以原諒，超過2年還這樣，確實得好好練一練。　　　　剛才在網上努力搜了下，木有搜到心中想要的一張PP。那是蠻多年前，范曉萱剛剛紅過高峰期，陳慧琳正在爬坡躥紅的時候，她們倆由於一個大活動而同台演出。就像上面提過的，明星們一人發一件白T，大家都這麼穿著。　　　　范和陳剛好就站在一起。陳高挑，范嬌小；陳五官鮮明，范則清秀一些。按理說，應該是陳的氣場蓋過了范——但結果兩人勢均力敵。范裹著一塊長頭巾，清楚地記得帶有流蘇，靜靜地站在那裡，與陳的眼神交流也十分平和。她所有的肢體語言，清清楚楚地散發著一個訊息：我是前輩，高身段仍在。　　當時買到的兩份八卦周刊，都用了大致相同的標題：「范曉萱力壓……」之類。可見范的氣場強大。　　希望看到這段時，范和陳的粉們不要掐架，希望辛苦碼字的也不會因此被掐。就事論事么。　　所以遇到氣場比你強大，或者說可能比你強大的人，自己不要提前亂了陣腳。有時候是有那麼一點點不自覺地逼視著人，眼見著有的人在面前露出不知所措或遮遮掩掩的微笑，伸手拿筆，摸包，東張西望……別亂，亂什麼呢，能不能好好坐下來，或穩穩站著，別亂晃，清晰地說話，目光正視人？十四、甩掉苦瓜臉　　　　看到前面有TX說，氣場大的人一般表情清淡，用TY的說法就是淡定。是的，表情淡定的MM比較容易出氣場，微笑或大笑的MM也可以出氣場，但是，苦瓜臉的MM絕對沒有氣場，就算有，也只有氣，沒有場。　　　　看帖的TX請保持你現在的面部表情別動！1、用你空出的那一隻不握滑鼠的手，摸一摸自己的眉間，印堂那裡，有沒有一塊小突起？有的話，你正在皺眉頭。2、再往下，摸一摸鼻子兩側到兩邊嘴角，有沒有一塊肉耷拉下來？有的話，很不幸，你有人造法令紋。　　　　我很相信相由心生，內心糾結的MM，極有可能長著一副糾結的臉。臉上沒有表情時，嘴角仍然微微上翹的MM，內心應該是甜美的。　　　　以看美女為樂的，常常會看到一張嘴角下撇的臉，或一張緊皺眉頭的臉，或一張怒氣沖沖的臉，或一張苦大仇深的臉……是什麼人，甘願用這樣自虐的方法來對待自己的容貌？這樣的臉，氣場在哪裡？　　　當然，我們不是明星，在任何場合保持微笑那是SB行為。但是當你不笑的時候，請放鬆一下自己的眉，眼，嘴角，如果有必要，請用乾淨的手指幫助它們，輕輕撫平、展開。每一個MM出生的時候，都擁有一副嬌嫩清透的面龐，為何它會在10多年、20多年或30多年之後緊縮成焦黃黯淡的一團？　　　　不要在迎面對人的時候才展開笑容，當你獨自行走或獨自坐著的時候，旁邊仍然有很多人在悄悄地看著你。讓苦瓜臉盡量離你遠一點，切記，它真的，真的，真的很難看。十五、身材可以不正點，YY顏色要正點　　　　的一個大學同學，身材蠻正，身高也適中，161cm（在南方來說算是可以了），腰細腿長，YY穿在身上曲線畢露。但怎麼看著總覺得不出氣場。琢磨了很久終於明白了：是衣服的顏色不正。　　　　這位MM平時都喜歡穿些什麼顏色的YY呢？帶點紫的紅色，帶點咖啡的綠色，帶點粉的藍色，帶點褐的黃色，帶點暗格子的灰色……整個人看上去面目模糊，混濁一片。她穿對衣服的時候，從頭到腳清爽了很多，氣質馬上不一樣。　　　　並不是說，以上那些含含糊糊的顏色不能穿，再念一遍經：如果你覺得自己駕馭不了這些暖昧的顏色，那麼最好不要，去選那些清爽乾淨的顏色吧！　　　　也屢有買衫失敗的遭遇，回過頭來分析，衫靚色不正，試想一件灰不灰黃不黃的T，拿什麼顏色的褲子配它？一件介於橙色和粉色之間的打底衫，又拿什麼顏色的風衣來配它？顏色混混沌沌，氣場迷迷糊糊，精神萎萎靡靡，整個人不堪一看。　　　　研究一下明星街拍，出現得最多的是什麼顏色？黑白灰。永遠的經典色系，除了灰色可濃或淡，黑白都是純粹的。乾淨的裝扮里，再適當摻入一些亮色，或者乾脆不用亮色。別把自己弄成調色板似的，關鍵是那調色板的顏色還不好看。　　　　想穿藍色就找寶石藍，湖藍，別弄點粉色在裡面；想穿紅色就找酒紅，正紅，別弄點紫色在裡面；想穿黃色就穿鵝黃，檸檬黃，別弄點土色在裡面……想要多點顏色多點變化，那麼選擇襯一件打底衫或加一件外套，同一件YY上（除了碎花），不要使用模糊的色系。　　　　再喃一遍再喃一遍：如果你的氣場壓不住那些含含糊糊的顏色，那麼請選正色！氣場，真的不在於你高或矮，胖或瘦，相貌冷艷或甜美，寬肩或溜肩，眼神凌厲或溫和。當然，這些因素會起一定作用。但是它真的真的真的發自於內心。　　　　有氣場的人，別人尊重你，靠近你，不由自主被你吸引；不敢隨意忽視你，輕視你，挑戰你的底線。氣場不一定非要強大得像聖鬥士的小宇宙，非要拒人於千里之外，非要一個眼神殺死誰，非要別人兩腿發軟兩股戰戰，非要……它只是讓你成為你自己，而不是隨便哪一個人。越鑽牛角尖，心就會越來越小。別讓你的氣場和心一樣，緊縮成一團。

十六、向男生學習　　　　好友不多，10個手指頭數得完，不過男女都有，比較平衡。　　　　有男性好友說，打小時候開始，他對印象最深的是某次在水池邊洗完臉，臉上一抹水珠子的那一瞬。有女性好友說，她印象最深的是挽起半隻袖子，幫合唱隊排隊列的時刻。BF有提過，對著電腦猛烈敲字趕稿子的那一刻曾令他觸動。　　　　為什麼不是我洗澡梳頭打扮清爽出現的那一刻？為什麼不是我穿上自己認為最漂亮衣裳的那一刻？為什麼不是我擺好姿勢陽光下拍寫真的那一刻？為什麼不是……？……？　　　　慢慢發現，最打動別人的，往往是自己無意間做出的表情和動作。當然，最雷到別人的也是。　　　　為什麼要向男生學習？指的是乾淨清爽、人品性格都OK的男生。因為他們不扭捏，不做作，不雞腸小肚曲里拐彎，他們衣著輕便，乾脆利落，自信和勇氣從心底里散發。當一隻擁有乾淨整齊指甲的手，半卷著洗得微微褪色的衣袖，靜靜地穩穩地扶在公交車欄杆，無論旁邊是誰都想多看幾眼。對不起我亦舒了。　　　　不過真的值得我們學習。　　　　別讓太多脂粉蓋住你乾淨的臉龐，艷妝可以出氣場，但身上必須有亮眼首飾和華美霓裳，身邊必須有聚光燈圍繞，否則走在塵土飛揚的大街上，你只是個面目模糊的怪物。　　別讓太累贅的衣物掩蓋你本身的靈光。乾淨合身，配色正確，有一兩處亮點足矣。女孩子一定要美，但一定不要美麗的衣飾把自己淹沒。　　　　彆扭捏。說hi時別只把手掌舉到胸前，說bye時抬臉給個笑容，別老把那縷頭髮繞了又繞捋了又捋，別縮著肩膀。為什麼有的男孩子會讓人不由自主投去目光？他們有氣場。　　　　會情不自禁鑽牛角尖的一些TX們，不是讓你們男性化，不是讓你們變得粗獷大條。女人是溫柔可愛嬌嬈懶散的貓，但貓也有凜凜威儀的一面。我家怪薯薯都會，你們應該也不難。十七、垂下頭，氣場還在　　　　首先貼張PP向少女時代喜歡過的三毛致意。　　　　關於三毛的感情、身份都有過不少爭議，但這並不影響她成為很多人心中那個長裙飄飄浪跡天涯的偶像。說真的，三毛不漂亮，不夠高，也不夠苗條有料，但她偏偏能打動很多人。　　垂著頭走路或沉思的人，看起來像是有很多故事。她沉浸在自己的世界，她處在真空狀態，她像個黑洞，氣場悄悄地向黑洞靠攏。垂著頭的人，從額，到眉，到鼻，到嘴唇，到下巴，彎出一個優美的剪影。　　讓垂著頭的你變得更好看一點吧。三點要訣：　　1、坐著時。身軀後仰，靠在椅背上，眼睛可以凝視前面左下方or右下方的某一個點。也就是說，別把身體坐得太直或前傾，別把目光盯在正前方的桌面或正下方的腳尖，這會讓你看上去像是渴望好菜上桌，或者在被審訊。　　 2、站著時。其他部位的肢體語言前面已經講過，站好，別亂扭，別抖手抖腳。眼神參照第1點。不要錯誤地擺成默哀的姿勢。　　　　3、走路時。頭頸微垂，肩膀仍然是平的，上身可以松馳一點，但別弓起來。你在想事情，或者只是有點累了，而不是正在低頭撿錢包。十八、保持充盈的發量　　　　為什麼很多男人喜歡有一頭烏黑亮麗長發的MM？因為充盈的發量有存在感，有流動感，它讓女人的面部線條乃至身體線條變得生動起來。髮絲垂下或被撩起的一瞬間，可以令很多人屏息。　　　　頭髮這個DD，至少比氣場容易養成，對吧？開始念經。　　1、別削太薄　　如果你的頭髮不夠長，那麼別削得太薄，頭髮飄動的時候應該像一片雲，而不是一片紙。　　如果你的頭髮相當長，那麼也別削得太薄，頭髮飄動的時候應該一匹柔軟的絲綢，而不是一匹鬃毛稀疏的馬。　　　　2、選擇深發色　　深色系比淺色系更有重量感和垂墜感，且適合東方人的膚色。淺色系頭髮並不適合所有人，有人染了淺色，膚色反而顯得很黃很臟。黛黑、深棕、咖啡、深紫、深紅，自己挑一種。　　　　3、剪掉枯草　　用乾枯的發梢來增加你頭髮的長度，超級不划算。試問一堆乾草怎麼飄得起來？就算飄起來，恐怕會飄成一個囧字形。　　別可惜。染壞燙壞的發梢，發現開岔，枯黃，剪掉好了，捨不得的話，那麼用3個月時間分兩次修剪。有個同事，十分寶貝她那一頭留了兩三年的半腰長發，可問題是，有大約1/5長度是乾枯分岔的。走起路來，那一襲飄動的長髮真的飄成一個囧字。　　　　4、保持順滑　　不是說朋克造型就扮不出氣場，可以的，但是普通人很難做到。所以老老實實的，讓頭髮散發出它應有的絲質光澤吧。無論長發短髮，直髮捲發，光澤度很重要的。　　　　洗完頭髮，用點護髮素（這年頭應該木有不用的了），用點橄欖油，使頭髮強韌光亮。定期或不定期做一個簡單護理，拿橄欖油或別的什麼發膜，到附近可以信賴的大小美髮店去，做一個蒸汽護理吧，不貴。　　　　要是懶得做護理，那麼請仔細梳理頭髮，把它梳順了。要是懶得梳……那麼最低要求，兩三天洗一次頭髮，讓它保持清爽和乾淨吧…… 發量充盈的深色系長發，在陽光下可以折射很漂亮的曲線和輪廓。即使你站著不動，髮絲上仍然流動著美。十九、如果你是近視眼…… 　　　　不用如果了，我就是一個。而且是高度。　　　　為了給近視眼的JMS打氣，介紹下自己情況吧。眼睛先天條件還可以，不小也不醜，長大後變近視眼，散光，900度目前。兩年前視網膜脫離，手術以後視力不可逆轉地下降。還有沒有比我更糟糕的？　　　應該沒有了。正式開8。　　　　近視眼最令人痛恨的是什麼？除了看東西不清楚，還有眼睛突出，眼大無神，呆若木雞。好吧，這些我們都受夠了，不要再聽了。　　　　近視眼難道一文不值？NO，有點眯眯眼，其實蠻有味道。請看下圖孫燕姿和林熙蕾（我有沒有認錯？）。　　　　如何自救？一是激光手術，二是隱形眼鏡。並不贊成長時間戴隱形，就算每天只戴七八小時。戴隱形8年，這兩年特別是手術後明顯感覺不能久戴，眼睛乾澀。近視的TX們，選擇質量好的隱形眼鏡和藥水，定期檢查眼睛，養成良好衛生習慣，盡量戴框架眼鏡，眼鏡也可以扮靚的。　　　　先說看東西時的眼神。上面有MM說別眯眼，是的，最好別眯眼。要是習慣眯眼或非得眯眼才看得清呢？那就像下面PP中那樣，下巴微微抬起來，或臉龐微微偏一點，注意不要抬得太高鼻孔朝前。不是想要氣場么？氣場出來了。十九、鶴立雞群or雞立鶴群？　　　　前面有TX提到，混在人群中時，應該怎樣成為眾人焦點或保持個人氣場？說實話這方面並沒有什麼速成教材，這取決於你長期積累的專業性、幽默感、自信心和駕馭語言的能力等等。不過，注意禮儀和儀態，起碼能讓你不至於成為囧焦點。　　　　先放一張PP，當作負面教材。圖是隨便找的，冒犯冒犯，抱歉抱歉。　　　　有沒有TX曾經像那位紅衣妞一樣，胳膊高高掛起與人交談的？有的話，先囧自己一個。　　然後我們來設想幾種可能性，1、如果椅背沒有這麼高，比如矮沙發，靠背只到胸前，那麼我們可以讓胳膊短時間搭一下，權當用一種隨意的姿勢休息。但是這麼高的椅背……姿勢難看先不說，難道你就不怕胸部和腋下走光嗎？…… 　　　　2、如果紅衣妞把身體稍稍擺正，朝向鏡頭方向，會不會好一點？在人數較多的場合里，她現在的姿勢是典型的兩人抱頭講8卦型。現場如果還有其他人在，特別是當你身邊還坐著其他人，應該把身體朝向稍微朝前，朝外，呈一個開放式的姿態，方方面面都要預備照顧到，而不是留給其他人一個決絕的背影。注意！在這裡說的是坐姿，站著的時候就不適用了，除非你原地轉圈，才能照顧到方方面面。　　　　3、注意嘴角弧度！　　笑是件好事，可笑得很猙獰or笑得像哭一樣就是一件囧事了。有時候會被笑起來嘴角下撇的MM嚇一跳，我泱泱中華，好像沒有哪個地方的習俗是笑時嘴角下撇吧？　　別搞出哭笑不得的表情，別告訴我這是天生的沒法改。可以靠練習糾正的，回去看看自己帶有笑容的照片，看看臉上是哪塊肌肉不對勁？別照著鏡子笑，這時候你刻意擺出的笑容應該是沒有問題的，最有問題的是平時自然的笑容。　　如果嘴角下撇，或法令紋異常突起，那麼這位TX你得改一改了。沒那樣笑過，沒有切身體會，不過剛才試了試，有一點小小心得：別齜著下嘴唇笑！單靠扯動下嘴唇來笑，下巴兩側會有橫肉，嘴角也會往下撇。唉唉木辦法用文字準確表述。請有以上問題的TX對著鏡子做出嘴角上揚的微笑，仔細體會牽動的是哪一塊肌肉，不能動的是哪一塊肌肉，慢慢練習吧。如果你想有親切甜美笑容的話。二十、是什麼遮住了你的氣場？　　　　TX們還記得時尚版的一個帖子么？一位30歲的MM，在眾多TX不遺餘力的指導下，穿衣打扮從俗艷到合眼再到好氣質的經過。這是在天涯看到的最溫暖最有愛的時尚類帖子。　　　　看過或mark過這個帖子的TX舉一下手？估計不少哦。　　　　那位MM的美麗蛻變，我們是不是可以也從中學到什麼。她原本以為美麗的衣裳裙子，隔了10幾頁的帖子，還不如後面簡簡單單的一件T恤。很多TX幫她找出了答案，清秀的妝容和簡潔的衣型最適合她。　　坐在街頭長椅或咖啡店的玻璃窗後看著來來往往的MM時，腦子裡總躥出一種感覺，走來走去的，好像都是同一種人——小腳褲，或褲襪，配長T或襯衫裙。BOBO頭，或斜劉海。靴子。連姿勢都一樣。　　　要不要跟風？是不是每一個人都得把眉毛修細？是不是每一個人都得剪斜劉海？是不是每一個人都得穿褲襪加單鞋，穿長T和襯衫裙，都得用披肩長頭蓋住臉頰，都得撅嘴睜圓眼睛，都得擺出跟別人差不多的神態姿勢和造型？　　　　如果可以，我多麼希望蹲在街邊看人來人往時，能夠多看到一些把頭髮紮起來露出乾淨面容的MM，一些穿著T恤牛仔表情自在的MM，一些穿著開衫走路飄起一陣風的MM，一些把襯衫穿得平展妥貼的MM…… 　　　　如果你不是美艷的FBB，請不要過度濃妝。如果你有點男孩子氣，請保持爽朗的笑容。如果你面相成熟，請不要撅嘴跺腳。如果你還沒有到某個年齡或者已經超過了某個年齡，請不要再強求。　　　　每個人都有獨特的靈性，幹嘛不做你自己？信息來源：速愛女人網原文鏈接：http://su23.com/article/965.htm