看看你身體器官的健康都對應哪種食物
06-26
有諺語稱「你所吃的食物反應你的健康」或「如果你不吃胡蘿蔔你將在黑暗中看不見。」最近,有新的研究表明,很多水果和蔬菜長得跟人體器官非常相像,但這不是巧合。如,核桃為什麼看上去像一個小小的大腦。水果蔬菜的形狀也偷偷反映了食用它或有助於相對應器官的健康。我們讓我們看看哪些水果蔬菜和器官相似,對其有益健康?
胡蘿蔔的橫截面,你能看到類似於眼球的瞳孔和虹膜的線條和形狀。胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是其顯示黃色的原因,β-胡蘿蔔素能夠降低白內障的風險,並防止黃斑變性。
核桃的左右半球跟大腦非常類似。核桃中的ω-3脂肪酸含量非常豐富,有助於大腦的發育。核桃提取物也能夠預防阿爾茨海默氏症。
芹菜的莖跟骨頭很類似,蔬菜中的硅元素,有助於強化骨骼。骨骼中含有23%的鈉,非常巧合的是芹菜中也含有23%的鈉。多吃芹菜是強化骨骼的最佳途徑之一。
橙子和柚子的內部構造跟乳房內部結構很類似,這些水果也有助於乳房的功能。有研究表明,葡萄柚中的檸檬苦素有助於防止乳腺癌的發展。
紅薯跟人體的胰腺非常類似。紅薯中的β-胡蘿蔔素具有抗衰老的生物活性,並且有助於平衡血糖指數。
番茄看起來跟心臟非常類似,它所含有的番茄紅素有助於降低心臟疾病的風險,還能降低膽固醇。
紅葡萄酒中含有一種物質能夠稀釋血液,降低中風的發生。它含有豐富的白藜蘆醇能夠降低心臟疾病和中風的發生。香蕉的形狀類似於微笑,它也有類似的功能能夠調節抑鬱症引起的情緒。
子宮的形狀跟鱷梨相似,它含有豐富的葉酸,能夠預防子宮癌額發生。
葡萄類似於肺泡,葡萄皮和籽中含有豐富的原花青素,能夠降低哮喘和過敏的嚴重程度。
生薑類似於胃,生薑可以平息胃,治療反胃,在中國已使用上千年。
香菇切一半跟耳朵的形狀類似,多吃香菇有助於提高聽力。
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