母乳不足，用這個方法3個月大的寶寶照樣養得很好

我家的小爺都已經三個月了，現在已經省心很多了，睡眠時間變得更加有規律了。剛開始的第一月真心的不好受，每天夜裡每隔2個小時都要喂一次奶，好在老公和婆婆都非常給力，在生完孩子的頭三個月都一直分擔照顧小寶貝，先謝謝他們啦。

在養娃這三個月，需要給寶寶添加生活上一些必需品。我的建議是不要買很貴的，畢竟很貴的寶寶用品和奶粉多了去了，主要是實用，畢竟是居家過日子。我主要從性價比，質量，以及物品所佔空間考慮的。

產後我的奶水比較少，各種方法都試了，然並卵。為了我家的小爺能夠獲得充足的營養，我就採取混合餵養的方式。首要面對的就是一個奶粉的選擇問題。我在選擇奶粉的時候，首先看的是奶源，也就是奶牛的生活環境；其次看企業的資質，是不是老牌的企業，有沒有先進的技術，這兩點我最看中。通過跟姐妹交流，我們多是選擇澳洲的奶粉品牌，主要是奶牛生活環境所決定。

奶粉事情解決，下一步是要解決沖奶的問題。咱們姐妹都知道沖奶粉的水溫不宜高於70攝氏度，而開水是100攝氏度，什麼時間會讓溫度降到70度才沖奶，往往就比較難以把握。我選擇一款恆溫嬰兒調奶器，有了這款神器，再也不用擔心水溫的事情。這款神器可以把水燒開100度，然後調節到恆溫70度，很快水溫就會降到這個指數，沖奶就更加方便了。

當然每次沖奶之後也不能保證咱們的小寶寶都能全部的喝完，直接倒掉也是怪可惜，說不定寶寶一會就會醒過來要吃奶，再次沖奶也比較的麻煩。這個時候備上一個溫奶器是十分有必要的，喝不完的奶可以隨時在溫奶器儲存起來。我買的感覺比較好用又實用，就多買了幾個同時送給了自己小姐妹們，方便她們照顧自己的小寶寶。

沖奶和喝奶的事情基本就這樣給解決了，下面就會小寶貝喝完奶處理善後的工作了。剛開始時候我覺得奶瓶消毒鍋這個東西是可有可無的，每次都用開水燙奶瓶消毒。可是等寶寶出生了，發現根本沒有那個時間。

小寶寶事情就讓你忙的不可開交，加上奶瓶，奶嘴七七八八零落東西沒有地方放，讓人可煩了。有一個奶瓶消毒鍋，這一切問題就都全部解決，再也不用為這個事情煩心了。

為了保證寶寶獲得充足營養，奶瓶容量是要隨孩子成長不斷更換的。我給我家的小爺準備4個奶瓶，兩個大的，兩個小的，主要是方便更換。我買的PP料材質的，耐高溫，不怕摔。

奶瓶已經備用好了，奶嘴也要備好。為了保證小寶貝吃的健康，我一般都是20天左右更換一次奶嘴。奶嘴我選擇食品級硅膠材質，柔軟抗咬拉，還有專利的防脹氣設計，太符合小寶貝的要求了。

寶貝吃的問題基本上解決了，生下主要是睡眠的事情。這個時候小寶貝都是吃睡長的狀態，睡眠就會顯得尤為的重要。其實，我家的小爺更出生的頭一月也是不好好睡覺的，放下來就開始哭，我和婆婆，老公夜裡也輪換的抱起來，光是睡不好也就算了，還經常溢奶。

為了解決溢奶的問題，只好向閨蜜有過孩子的媽媽們取經，她們給推薦了多功能防嬰兒溢奶枕。剛開始不太信，抱著試一試態度買了一個，還別說真的很有效，終於解決睡覺溢奶的問題。

小寶貝睡得好，尿不濕選擇也是非常重要的，要不我家小爺就會覺得不舒服，也容易起紅屁屁。我選擇尿不濕主要看3點：第一，要足夠的柔軟，這樣皮膚起來才會比較舒適；第二，要有良好的透氣性；第三，吸水性能要超級好。

準備好這一切之後，還要準備些穿的，吃的，睡的都有了，也要有穿的啊。穿的我都是給小爺準備純棉的，買稍微大一號的，最重要是寶貝要穿的舒服就很OK了。

雖然我母乳不足，不過這三個月辛勤付出之下，我家的小爺長得白白胖胖的，我真心很開心，這裡面也有婆婆和老公功勞，謝謝他們，謝謝小爺，你的到來讓我們這個小家，更加的溫馨。

豆寶娘親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶娘親】

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