國人冠心病死亡率增加，77%竟然是因為它！

我國相關研究數據顯示，國人冠心病死亡率增加，77%是由於血液膽固醇升高所引起。

觸目驚心的數據告訴我們，控制 「壞膽固醇」升高，能夠顯著降低心血管事件、卒中風險及全因死亡！

面臨如此嚴峻的現實，四大權威機構：

中華預防醫學會慢性病預防與控制分會

中國營養學會營養與慢病控制分會

中華醫學會心血管病學分會

中國心血管健康聯盟

聯合發布了「正確認識膽固醇」的科學聲明

聲明的核心要點，小編總結出以下幾點：

降低低密度脂蛋白膽固醇（即俗稱的「壞膽固醇」）能有效降低心腦血管疾病的發病風險，「壞膽固醇」的控制是預防心腦血管疾病的重要防線。

目前醫學界公認「他汀」類藥物是降低壞膽固醇水平最強且能顯著減少心腦血管疾病發病風險的一線藥物，大量研究已表明其長期治療的療效和安全性是有保障的。

血液中膽固醇水平異常是心腦血管疾病的主要危險因素，公眾應積極關注自己的膽固醇水平，定期檢測血脂狀況，了解自身心腦血管的健康狀況。

定期進行血脂檢查

自己的壞膽固醇（LDL-c）數值要知曉！根據2007《中國成人血脂異常防治指南》推薦：

C

小編還根據大家的疑問整理出一些問題：

問題1

膽固醇和心腦血管疾病，關係有多大？

我國相關研究數據顯示，國人冠心病死亡率增加，77%是由於血液膽固醇升高所引起。

觸目驚心的事實告訴我們，控制 「壞膽固醇」升高，能夠顯著降低心血管事件、卒中風險及全因死亡，這也是心腦血管疾病一級、二級預防的重要內容。

「壞膽固醇」增高與心腦血管疾病的發生有著密切的關係，已有確鑿的證據且毋庸置疑。大量科研實踐已經表明：血液中「壞膽固醇」危害很大，當「壞膽固醇」水平升高，會損傷血管，使得脂蛋白膽固醇顆粒沉積於血管壁，在血管壁上形成脂質斑塊（即「動脈粥樣硬化」），其逐漸增大，將導致血管狹窄，從而引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。

更危險的是，不穩定的斑塊破裂或血栓脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦中風，危及生命。「壞膽固醇」就像一個沉默的殺手，沒有明顯的癥狀卻不斷破壞著血管的健康，一旦發生心肌梗死或腦梗死卻為時已晚。

問題2

膽固醇到底是靠吃還是靠合成？

科學聲明指出：血液中膽固醇來源主要有兩條途徑，即食物中膽固醇吸收（約佔總膽固醇的1/4）和體內膽固醇合成（約佔總膽固醇的3/4）。就是說， 體內膽固醇合成的比例要遠遠大於食物中膽固醇吸收！

該聲明強調指出，居民膳食指南是指導普通大眾的科學建議；針對已經患有高膽固醇血症人群，特別是動脈粥樣硬化患者，必須強調嚴格控制飽和脂肪和膽固醇的攝入。

問題3

高危人群有我嗎？

定期進行血脂檢查，知曉自己的壞膽固醇（LDL-c）數值！而缺血性心血管疾病及其他高危人群，應每6個月測量1次血脂。（根據2007《中國成人血脂異常防治指南》推薦，40歲以上男性和絕經後女性，每年進行血脂檢測。20歲以上成年人，至少每5年測量1次空腹血脂。）

在今年兩會上，北京大學第一醫院心內科及心臟中心霍勇教授呼籲：早篩查、早治療至關重要，早期血脂篩查應該儘早納入我國慢性病防治規劃；由政府主導，儘快將血脂管理納入國家公共衛生服務項目，為城鄉居民提供慢性病綜合管理，提高我國慢性病防治的成效。

問題4

如果已經發現了高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病這些癥狀該怎麼辦？

除了嚴格控制食物中膽固醇和飽和脂肪的攝入，在保證健康生活方式、合理膳食的基礎上，心腦血管疾病患者和高危人群，請使用他汀類藥物控制膽固醇，這可是預防心腦血管疾病的科學態度和有效措施哦。另外，聽醫生的話，堅持藥物治療，才能使「壞膽固醇」長期控制在理想水平。

把膽固醇管起來：

專家提出五項行動倡議

該聲明指出，在「健康中國」建設的進程中，我國慢性病的防控工作已到關鍵性時刻，能否有效預防心腦血管疾病的發生、降低心腦血管疾病的死亡率，將直接關係到我國公共衛生事業的成敗。與會專家呼籲並提出了五項行動建議：

推薦閱讀：