藏在我們身邊的原生降壓藥，不要動不動就吃藥片了

06-26

　　越來越多的人飽受高血壓的困擾，高血壓會造成很多併發症，極大的危害我們的健康。

　　高血壓是持續的病，很難治療，只能通過長期服藥來控制，而且效果越來越差，還得經常換藥。

　　其實在我們的生活中就有很食物有很好的降壓效果，經常堅持吃一些或者喝一些，可以很好的穩定血壓。下來給大家介紹下有哪些。

　　羅布麻嫩葉新芽

　　來自新疆的野生羅布麻茶，對於降血壓有很好的效果，可以當成平時的茶葉來泡著喝。

　　無核去核山楂干

　　山楂是降壓食品中的明星，不僅僅有降壓的作用，還有軟化血管和降血脂的作用。

　　蓮子芯對於降血壓的效果特別的突出，而且除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效

　　無糖無添加紅心地瓜干

　　紅薯是很常見的食物，我們生活中經常會吃到，其實紅薯有很好的降壓作用，經常吃一些還有調理腸胃的功能。

　　生態黃貢菊花

　　菊花有很好的降血壓和清血脂的作用，而且經常喝還有降火明目的效果，是自古以來的上等茶飲。