秋天了，多念呬字

06-26

秋天了，多念呬字摘要: 發音也能治病，是不是很好玩？如果好奇，那就試試吧。

中醫用「噓、呵、呬、吹、呼、嘻」這六個字，就是傳統的所謂六字訣。這六個字它治什麼病呢？治肝病、心病、肺病、腎病、脾病；從癥狀上來說它治哪些呢？祛痰、祛煩、祛癆、祛寒、祛熱、祛痛等等；從養生來說它四季都管事，春天念噓字，夏天念呵字，秋天念呬字，冬天念吹字，四季都可以念呼和嘻。下面我們就分別講講它的要領，總的要求是：念這六個字的時候，只作口型，沒有聲音，把聲音變得細、柔、慢、長、勻，肝有病的，念噓字。但是還要加上一個特殊的意念。比如說，你念噓的時候，就想把肝部的病氣一塊兒噓出去，如果是痰較多，念噓的時候也要想有化痰的意念，念噓的過程中，痰就化了，這是噓；第二個是呵，發呵音，治心病。也仍然注意只要口型不發音，你就體會，發呵的時候，心這個部位的東西都要往外出，出什麼呢？出病氣，心這個部位的病氣，或者你心煩意亂的時候，你發呵音，它祛煩的。呵的同時，心部的病氣往外出，煩氣往外去，同時又有真氣往下沉，都能體會到的；第三個是呬，這是治肺病的。如果身體虛癆，比較疲乏念這個字也管事，仍然遵循細、柔、慢、長、勻這個規律，補癆，身體虛、弱、疲勞的時候，發這個音；吹呢？是治腎病的，祛寒的。如果腎虛或者腎過於涼你就念吹字，做這個口型，不把聲音發出來；第五個是呼，呼是治脾病的，五心煩熱的時候，也可以用這個音，用「呼」；最後一個是嘻，嘻是治三焦的。先得明確三焦部位，哪是三焦？上焦是從下齒齦到胃這個部位，胃上部這一段為上焦，胃這個部位為中焦，從胃往下到膀胱這一段為下焦。三焦講的整個消化系統這一套的，嘻是治這一塊病的。這裡覺得氣不順暢，氣總堵得慌，你就發這個嘻音，要是身上哪個部位痛，痛的時候，你也可以發這個「嘻」，剛才咱們講，這叫音氣療法，那你不發音它怎麼叫音氣療法呢？這裡邊就有奧妙了，這個音是自己觀想出來的，感覺到的音，而不是讓對方聽到的，是這個涵義。自己感覺到發這個音了，然後口型做出來了，但是讓對方感覺不到。前段時間，我看社會上推行「六字訣」，有一段時間是發音的，那個發音的方法是錯的。不發音，不發出聲而是裡邊在聽，內聽。這六個字，又可以配合不同季節，也可以當成養生方法去練。一般來說，春季你多發噓的聲音，春屬木，木和肝是相匹配的，所以春季沒事兒，可以發噓的音；夏季，你可以發呵的音，夏屬火，火和心又是配的。夏季，一般心情煩燥的人比較多，得心病的人比較多，春季則是得肝病的人比較多，這是從養生的角度，不是說治病，是養生角度，你可以提前進行保健；秋季它屬金，金和肺又是匹配的，多發呬的音；冬季多發吹音，冬天比較涼，冬屬水，水和腎又是相對應的，冬季涼而吹音是祛寒的，冬季沒事兒的時候，可以多發一發吹的音；其它四季，你都可以發呼音和嘻音，四季都可以隨便兒發一發。音氣療法，一般在你給人治病的時候，病治完了可以給他一個字，這是配套的手法。從檔次上看，它並不高，但是治病效果比較好。你掌握這東西之後，比方說，你給別人治完腎病了，然後你告訴他，你回去沒事兒多念吹音，每個病人都能接受，他也不用什麼動作，你沒事躺在床上吹去吧，就治這個病了。這五臟六腑幾乎都有，而且你看噓祛痰、呵去煩、呬補癆、吹祛寒、呼祛熱、嘻祛痛，你把它調過來念，把它編成一套詞，念起來就方便了，順序上這麼念，呼祛熱、吹祛寒、嘻祛痛、呵去煩、呬補癆、噓散痰，記起來好記，這樣，你根據這個人的不同病狀，不同病症，還有不同的病灶部位，給一個字就行，這比那些練很多動作來得都簡捷，容易被病人接受。