自測內衣舒適度 | 八大壓力點

真正合適的內衣穿了以後是這樣的一種感受，給姑娘們參考自查：

1. 胸部上絕對不會出現任何紅印子

胸部不只是脂肪，還有大量的腺體。它能舒適自由地呼吸，才能保持胸部血液的良好循環，才不會增加乳腺增生和小葉節節的可能。沒有什麼比我們的健康更重要的了。

2. 抬手不跑杯

嘗試把手舉過頭頂動一動，這個時候你的鋼圈是不應該跑位的。如果鋼圈跑到了胸上那麼很有可能是你的底圍選大了或罩杯選小了。

3. 罩杯承托胸部但不壓胸

罩杯不應該壓胸，產生任何呼吸不適。不應該有肉被「擠出」罩杯上沿。單層杯起皺或棉杯都是罩杯選大了（很可能伴隨著底圍不合適）。

4. 胸背各部位受力均衡

如果你下班回家後脫下內衣，發現身上畫著一件內衣的痕迹，可以仔細看看印跡的深淺。印記最深的部分就是承受了額外壓力的身體部分。

可以根據內衣的 8 大壓力點自測一下

雞心

雞心不應懸空，也不應該在身體上戳出紅印。

對於大胸，雞心有一定的承托能力，但同樣也不應該懸空或戳胸。

左右鋼圈

試穿一段時間之後查看鋼圈印在皮膚上壓出紅印，正確的壓力下鋼圈會在半小時左右消失。

觀察鋼圈印的位置：鋼圈印應該與乳根線（乳房下邊緣線）重疊，壓胸或者在胸以下都是不對的。因國內鋼圈普遍開口角度較小，實際情況多出現鋼圈壓胸。

左右腋下

觀察是否戳出紅印，高側比的調整型內衣是重災區。

適當的側比寬度可以增加承托能力，但是過寬的側比不能收容副乳，只能壓迫副乳，頂多達到「眼不見為凈」的效果，更會帶來對健康的副作用。

左右肩帶

兩個肩膀同時抬起落下，感受壓力，感受兩個肩是否壓力平衡，肩帶很寬的調整型可能動不了了。肩帶鬆動和勒痛都是不正確的。

底圍整體

深呼深吸，吸氣後胸腔打開到最大的時候依然不覺得很重的壓力感，我們對量體師的要求是，呼氣後可放入手掌，比較順滑地滑動一圈。底圍處應有適當的壓力，不然會造成承托力不足和跑位等問題。