頭痛，耳鳴，耳聾，牙齦腫痛翻來覆去睡不著？一個穴位直達病灶

牙痛是常見病，有時候疼起來會覺得腦袋裡面穿風了，或者是耳朵里鑽了一隻蟲子，那只有親身經歷的人才知道那個痛苦勁。白天疼還能去醫院看看，如果剛好是晚上痛，那該怎麼辦呢？

牙齦腫痛主要是牙齦有炎症而表現出的一種癥狀，牙齦下的炎症通過牙縫，牙結石，口腔死角進行多方位的傳播，使牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛。

晚上牙疼的都睡不著真的是一種煎熬！！！

下面小編教你一個穴位可以緩解牙疼，還能夠對付頭疼，耳聾、耳鳴等癥狀。

取穴方法

該穴位於人體的肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。

功能主治

生髮小腸之氣。主治頭痛，耳鳴，項強，頰腫，瘰癧，癲癇，肘臂痛等。

臨床運用

現代常用於緩解治療頭痛、項強、耳鳴、頰腫、肘臂痛、瘰癧、癲癇等。

日常保健

針刺小海穴的方法：小海穴向上斜刺0.3-0.5寸。

艾灸小海穴的方法：小海穴艾條灸5-20分鐘，小海穴艾炷灸3-5壯。

按摩小海穴的手法：用拇指指腹按揉小海穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

牙齦腫痛注意事項

1、注意口腔衛生，養成「早晚刷牙，飯後漱口」的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

5、忌酒及熱性動火食品。

6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。