內向者克服社交恐懼症拓展人脈的幾個方法

摘自：胡鄧 著 《內向者無敵》 機械工業出版社 2009年11月 出版

如果我們想交朋友，就要先為別人做些事，那些需要花時間、體力、體貼、奉獻才能做到的事。——卡耐基

有個農夫，養了一頭驢子和一隻寵物狗。驢子每天隨著主人早出晚歸地辛苦工作，卻總討不到主人歡心。而家裡那位好吃懶做的狗朋友，每晚只要在主人回家時搖頭擺尾，撲上去舔主人，主人就會開心地抱起它，驢子心裡實在不痛快。

有一天，驢子決定要改變自己的人生，它開始向狗學習，白天裝懶，呼呼大睡，不肯出去工作。主人晚上回來時，它精神大好，馬上撲向前去，學狗一樣舔主人。

然而驢子的行為不但沒有讓主人喜歡，主人反而以為它瘋了：不工作也就算了，現在還來攻擊我！於是拿了獵槍，扣下扳機。無知的驢子，無辜地一命嗚呼了！如果你是驢子，就不要裝溫柔，還是做自己最好；內向者不用改變性格，明白自己的特點，也可以讓別人認可和喜歡。

美國石油大亨洛克菲勒在其全盛時期曾感慨地說：與人相處的能力，如果能像糖和咖啡一樣可以買得到的話，我會為這種能力多付一些錢。人脈有很多種說法關係，路子，交情，人緣，等等，北大光華管理學院著名經濟學家張維迎教授，在哈佛大學的講壇上曾說過：在中國，企業要生存和發展，第一靠關係，第二還是靠關係，第三仍然是靠關係。美國鋼鐵大王卡耐基說過：80靠關係，20靠技能。人脈網路是非常重要的，除了能獲得經濟利益外，還能得到心靈的安寧。

賽·約翰遜有句名言：一個人在其人生道路上如果不注意結識新交，就會很快感到孤單。馬斯洛曾指出，如果一個人被別人拋棄或拒絕於團體之外，他便會產生孤獨感，精神會受到壓抑，嚴重的還會產生無助、絕望的情緒，甚至走上自殺的道路。而他的學生舒茨則在《人際行為三維理論》一書中，提出了人際交往的三種基本傾向是：包容，情感和控制。這三種需求是貫穿到整個生命過程中的。

人應當不斷地充實自己對別人的友誼。那麼內向者如何擴展人脈呢？