產後修復

[產後恢復] 坐月子也是要講究保健方法的 日期：2011-07-09 11:02:18 點擊：24

產後恢復的頭一個月，俗話說就是說坐月子，老人常說坐月子沒坐好會導致各種疾病的產生，因而，我們現在要用科學的方法對坐月子保健。 ...

[產後恢復] 新媽產後要選對胸罩 日期：2011-07-08 14:41:22 點擊：9

新媽產後身體發生了很多變化，乳房也是，大部分媽媽的乳房會因為哺乳而變大，這時選擇正確的胸罩是非常關鍵的。...

[產後恢復] 如何防治新媽產後疼痛 日期：2011-07-08 14:31:47 點擊：18

新媽產後在享受寶帶來的樂趣同時，也承受著一些身體的疼痛，讓自己的幸福打了折扣。產後會出現哪些疼痛呢?新媽要如何治療這些疼痛呢? ...

[產後恢復] 新媽第一個小時會發生的變化 日期：2011-07-08 14:27:25 點擊：5

很多媽媽在生完寶寶的第一個小時里，因為消耗大量能量，還處於眩暈的狀態。但是就在這一個小時里，媽媽的身體發生了比較大的變化，有些可能感覺的到，而有些變化是大家都察覺不到的。 ...

[產後恢復] 貼心小技巧讓新媽健康坐月子 日期：2011-07-07 20:07:46 點擊：9

女性經歷懷孕和分娩，身體會發生很大的變化，所以月子期間要精心呵護，才能讓身體儘快復原，要不然容易落下病根。這裡給大家推薦一些月子小技巧，讓新媽們能夠健康的過完月子。...

[產後恢復] 別讓新媽產後忘事 日期：2011-07-07 17:32:46 點擊：22

新媽產後會發現自己突然有點忘事，記憶力有所減退，反應也慢半拍。這是為什麼呢?如何才能改善這種狀況呢?...

[產後恢復] 新媽月子期間如何睡好 日期：2011-07-07 17:06:30 點擊：27

新媽月子期間很難能休息好，既要照顧自己的身體也要照顧寶寶，還要簡單的操持一些家務，而且寶寶晚上會經常哭鬧，使得媽媽們睡眠質量嚴重下降。如何才能在月子期間休息好呢? ...

[產後恢復] 讓夏季月子變涼爽的營養餐 日期：2011-07-07 17:05:04 點擊：10

夏季月子對新媽來說絕對是個考驗。高溫酷暑，但是媽媽們又不能像普通人一樣安然的在空調房裡，所以新媽們在夏季月子里可適當吃一些清涼的食物以便降溫還能達到滋補的功效...

[產後恢復] 新媽夏季中暑的急救及預防 日期：2011-07-07 16:57:05 點擊：9

在夏天坐月子的媽媽們是很辛苦的，因為天氣炎熱，而且老人又不讓媽媽們吹風，所以媽媽們只能呆在高溫不透風的屋裡，這樣很容易讓媽媽們中暑。到底什麼癥狀是中暑呢?一旦中暑要如何防治呢?日常生活中要怎麼預防呢? 明眼辨暑 產後中暑後，媽媽會體溫升高、脈搏...

[產後恢復] 新媽產後初期恢復要點 日期：2011-07-07 16:56:42 點擊：13

媽媽們歷經十幾個小時甚至更長的時間生出小寶寶之後，會面臨一系列問題，例如傷口疼痛、惡露等等，那麼在產後初期要如何護理才能讓媽媽們身體儘快恢復呢?...