小兒脾虛的癥狀及治療

　　為什麼小兒易感呢?除了有其生長發育不完善，許多臟器功能未臻成熟外。中醫理論認為小兒的生理特點是臟腑嬌嫩，形氣未充。臟腑嬌嫩就是指肺脾腎三髒的不足，中醫所講的肺脾腎不是單純指生理解剖上的臟器，它包括了呼吸、消化、免疫、生長發育等多個系統的功能。為什麼脾與小兒易感的關係密切呢?這是因為脾為後天之本，主管小兒的飲食消化吸收，脾虛則出現消瘦厭食，食慾差等癥狀，導致小兒體質弱，對疾病的免疫力差，很容易生病。另外，脾與肺是中醫學上的子母關係，母病及子，子病累母，相互關聯，相互影響。因此，中醫就有補脾土生肺金的治療方法。

　　除了以上的內在因素外，本病與家庭社會因素也有關。隨著人民生活水平的提高，有些家長又片面強調給小兒高營養的滋補食品，導致小兒飲食不節，營養過剩，使小兒尚未發育成熟的脾胃負擔過重，消化吸收的功能失調，不思飲食，營養不良，抵抗病邪的能力下降。稍感風寒或其它外在因素的影響，即可引起感冒的發作。

　　脾虛易感的小兒通常表現為生長發育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等癥狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。化驗檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。對於脾虛易感兒，中醫多主張積極治療其本，即健脾補氣固本，以減少或杜絕呼吸道再感染的發生。常用的方法有健脾益氣、扶正固表、益氣養陰。

　　由於脾虛易感兒常表現為一組綜合癥狀，因此治療也要採取綜合的預防和治療措施，最重要的是家長們要學一些科學育兒知識，並應注意以下幾個問題：

　　1．加強營養，合理膳食，葷素搭配，粗細兼吃，糾正患兒的偏食，厭食習慣，以增強體質。

　　2．注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運動，可酌情安排。

　　3．避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去，室內不要吸煙，保持空氣流通。可用溫鹽水漱口。

　　4.可採用食療方法，增強脾胃功能。如：山藥胡蘿蔔粥：山藥去皮切片，放胡蘿蔔，與白米同煮，早晚服食；還可以根據情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

　　大米：大米用來做食療基礎，性溫和，可以和胃氣、補脾虛、和五臟。

　　薏米：薏米仁可以健脾胃，性味甘、微寒，可以利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉，對濕氣不化的癥狀（濕熱腹瀉、濕疹等）有效。性微寒，故不宜久食。

　　胡蘿蔔：營養豐富，性味甘辛，微溫，無毒，入肺、脾經，小兒常喝可以潤肺止咳，健脾止瀉。

　　大棗，我國首部藥物學專著《神農本草經》將其列為不可多得的上品。《神農本草經》記述大棗功能：「主治心腹邪氣，安中養脾，補少氣少津液，身中不足，大驚，四肢重，和百葯，久服輕身長年」。唐代著名醫學家孫思邈老壽星，活到101歲(公元581年—682年)。在那個時代，這不能不說是個奇蹟，後人稱他為「孫真人」、「孫神仙」。他能夠長壽，除他對養生延壽有特殊的理論和方法外，據說與他經常服食大棗很有關係。孫思邈認為大棗「久服輕身，長年不飢，似神仙」。現代醫學研究證明：大棗具有鎮靜、催眠、升高白細胞及抗過敏的作用，還有保肝、強壯、降低血清膽固醇和抑制癌細胞的增殖作用，因其含多種維生素，有「天然維生素」的美譽。

　　大棗滋補養生方

　　①大棗5枚，桂圓肉9克，紅糖30克，水煎後，連汁、葯，共同服下，每天1次，長期服食，可治療貧血及過敏性紫癜。

　　②大棗6枚，雞蛋1個，生薑4片，紅糖30克，水煎後連汁、蛋服下，每天1次，連服15—30天，可治產後身體虛弱。

　　③大棗、鮮山藥、糯米各適量，共煮粥食，長期服食，健脾養身。

　　④大棗5枚，芹菜根3個，煎湯服用，可以治療高膽固醇血症。

　　⑤大棗膏用鮮棗1500克或干棗500克，去核，加水煮爛，熬成膏，再加紅糖500克：攪拌均勻，每日早晚各服一次，對於病後身體虛弱，很有補益作用。大棗宜虛弱者服食，健康人常食，亦非常相宜，尤其，大棗經濟實惠，隨手可得，大家應多善加利用大棗，可當消閑食品。

　　注意：①適量、②有規律地服食，③切不可貪食過多，起到相反的效果。

　　山藥，又名「懷山藥」，因舊時河南懷慶盛產山藥，質量最優而得名，傳統地道藥材山藥，是醫食皆可的補益養生佳品。我國食用山藥已有三千多年歷史，《神農本草經》將其列為上品，認為山藥具有「補虛羸、除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳聰目明，輕身不飢延年」的功效。有健脾、除濕、益肺固腎，益精補氣之功效。溫和滋補。山藥有野生、家種,2種，藥用一般以山地野生者為佳，食用多以人工栽培品。山藥功能：具有①補脾養胃、②生津益肺，③補腎澀精之功能。用於①脾虛食少、②久瀉不止、③肺虛喘咳、④腎虛遣精、⑤帶下、⑥尿頻、⑦虛熱消渴。炒山藥補脾健胃，用於脾虛食少、泄瀉便溏、白帶過多。經現代醫學研究證明：山藥能①增強小腸的吸收功能、②有降血糖、③降血脂、④增強免疫功能和⑤抗衰老的作用。

　　山藥可謂居家必備的補益養生藥物。燉雞、燉肉放進適量山藥，均有良好滋補養身作用，且可久用。如有條件在燉制時，還可以加入適量的党參、枸杞子，更有利於補元氣、健脾胃，特別是對脾胃虛弱者，更為適宜。①炒山藥、②拔絲山藥和③山藥粥，更是人所共知，美味佳肴，烹飪方便，經常服食，大有益處。

　　百合為百合科植物百合的鱗竿，鱗片白色呈球形，重重疊疊，緊緊相抱，似百片合成，而得百合之名，有野生和栽培兩種。其花色鮮艷，有紅有白，朵大喜人，既可觀賞，又可食可葯、百合全國各地都產，以江蘇宜興的較好。近年來，蘭州鮮百合上市量較大，易購得。中醫認為，百合能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神，治肺結核久咳、陰虛咳血、潮熱肺癰、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚，失眠多夢、腳氣浮腫等症。

　　現代醫學研究證明：百合具有止咳平喘、鎮靜的作用，有明顯的抗缺氧及抗疲勞作用，能改善老年人雌激素功能低能的作用。另外百合還能抑制癌細胞增殖，臨床多用於白血病、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌等的治療。

　　百合除具有較高的醫療價值外，又是一種營養豐富的滋補品，新鮮百合蒸、煮、炒皆可。百合補益調養方法

　　①百合100克，瘦肉(豬、羊、雞、鴨，均可)500克，共燉佐膳食。適用於滋補身體虛弱，慢性支氣管炎，以及浮腫病人。

　　②西芹炒百合鮮百合50克(約2頭)，芹菜200克，清炒，入鹽，味精、糖適量、本菜肴有利水消腫，降血壓、清熱除煩的功效：

　　③百合梨百合50克，鴨梨1個，去核，冰糖適量，水煎，食百合與梨，並飲其汁；適用於熱病後期的患者，或失眠心悸等。

　　④百合粥鮮百合30—50克，粳米50克，冰糖少許，煮粥食。適用於肺陰不足，脾氣虛弱引起的咳嗽、氣喘、少痰，乏力及食慾不佳，時有虛熱煩躁者。

　　⑤百合湯百合30克，烏葯9克，煎水服，可醫久治不愈之胃痛。

　　蓮子為睡蓮科植物蓮的果實或種子；最初於《神農本草經》中列為上品，有「補中養神，益氣力，除百疾。久服輕身耐老，不飢延年」的功效。

　　中醫認為，蓮子有養心，腎、補脾，澀腸的功能，臨床用於治療失眠多夢，男子遺精，婦女崩漏，脾虛瀉痢等症。現代醫學研究證明蓮子有明顯的降壓作用及抗衰老的作用，有抑制過氧化脂質的生成，有提高紅細胞超氧化物歧化酶活力的作用等。

　　蓮子一般用量：6—15克：蓮子補虛調養方法

　　①蓮子15克，桂圓10個(去外皮、核)鮮百合1頭，精米50克，熬粥食，可補脾益氣，適用於脾胃虛弱，或久病後的調養。

　　②蓮子15克，銀耳2個，人棗或山東小棗適量，煮湯，出鍋時，加冰糖適量。(注意湯一定要煮到有濃稠感)。有補脾益肺及養血安神的作用。適用於失眠多夢，咳嗽，體虛無力等症。

　　③炒蓮子、炒粳米各50克，茯苓20克，—同磨成粉，加入白糖適量，開水沖服，可治病後脾胃虛弱，消化不良。蓮又稱為荷，可謂全身部是寶，均可藥用，因所用部位不同，其功效也不同：

　　荷葉—一有清熱解暑，升發清陽的功用，如用葉炮製成荷葉炭，還有止血功用。

　　荷花——可活血、止血、墜跌內傷，嘔血不止，常以干荷花為末，酒送服。蓮須——即蓮花的雄蕊，可治療夢遺及早泄等。

　　蓮子心——即蓮子中央綠色的坯芽，做茶飲，可以治療高血壓。蓮房——也叫蓮蓬，即剝除蓮子後所剩的海綿狀增大的花托。能消瘀，散血，去濕。

　　藕——可清熱，涼血，散瘀。其藕粉有調中養胃的作用。

　　藕節——搗爛以酒或蜜煎服，專治吐血，衄血、便血、尿血、咳血及血痢等。

　　黃芪是豆科植物膜莢黃芪的乾燥根。《神農本草經》對黃芪進行收載，將其列為上品，認為黃芪具有補虛作用。黃芪根據加工炮製的方法不同，分為黃芪(即不經炙過的)，炙黃苠(即用蜜拌炒的)黃芪是中醫補氣要葯。中醫認為，黃芪可補全身之氣，還可生血、固表、昇陽、生肌、止汗。中醫臨床多用於氣虛體弱，行走氣急，四肢無力，體虛多汁，脾胃虛弱，氣虛脫肛，精神萎靡不振以及心悸等症。中老年人，特別是婦女由於脾胃虛弱，經常頭暈目眩，面色蒼白，呼吸不暢，四肢發涼，服用黃芪最為適宜。若在冬令時節，體弱易患感冒的人，可用黃芪煎湯代作茶飲，有防治感冒的作用。黃芪還被譽為「瘡家聖葯」這是因為中醫臨床遇到氣血不足的瘡癰內陷，膿成不潰，或潰後膿水清稀，瘡口久潰不斂時。可用黃芪配伍其它中藥來治療，並具較好的療效。

　　現代醫學研究證明：黃芪(黃芪多糖)具有增強免疫功能的作用；有抗衰老及抗缺氧的作用；有顯著的降壓作用，並能擴張血管，對抗心肌缺血，其多糖有明顯的保肝作用等。

　　黃芪—般用量為10—15克，大劑量時可用30—60克。飲片黃芪分為炙與不炙2種，補氣昇陽多用炙黃芪，其他方面多為生用。

　　黃芪補益調養方法

　　①黃芪50克，老母雞1隻(洗凈)共燉，熟後加適量調味品，食肉飲湯。適用於病後、產後身體虛弱等。

　　②黃芪30克，大棗10枚，瘦肉(豬、牛、羊肉，均可)1斤，加調味品，共燉，食肉飲湯。適用於氣血兩虛，身體瘦弱和貧血等。

　　③黃芪30克，鯽魚1條(約150克－200克)，掏膛、洗凈，放入大碗內，下黃芪，加水適量，放入調味品，蒸2小時左右，食魚飲湯。適用於營養不良，腎炎浮腫，產後體弱等。

　　注意：因為黃芪是—種溫補性藥物，凡有①發熱、②胸悶、③腹脹和④肺結核咯血、⑤口乾唇燥時，均不宜服用！菊花是菊科植物菊花的乾燥頭狀花序。菊花作為藥用最早見於《神農本草經》，稱「鞠華」，列為上品，除有治療「頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌」的作用外，「久服利血氣，輕身耐老延年」。

　　菊花除有藥用作用外，還因其品種繁多，色彩絕麗，姿態多變，在百卉凋零的深秋冒霜開放，所以，具有很高的觀賞價值。早在春秋時代，《禮記》—書就記述了菊花；戰國著名詩人屈原在《離騷》中也有歌頌菊花的詩句。泰國的咸陽曾出現過較大規模的菊花交易市場，將其作為蔬菜食用。在盛唐時菊花的栽培技術不斷提高，可觀賞傳的品種越來越多，並通過中日文化的交流，菊花的栽培技術傳到日本，很快受到日本人民的喜愛。在中華民族歷史文明的長河中，可以說，菊花與人們的日常生活息息相通，結下不解之緣。因菊花一般在陰曆九月時盛開，所以，人們也把九月稱為「菊月」，重陽節(陰曆九月初九)這天登高，飲菊花酒，觀賞菊花的雅性，已成為我國一種傳統習俗。現代醫學研究證：明菊花有顯著擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。菊花一般用量：10—15克。

　　菊花補益調養方法

　　①菊花末10—15克，大米100克，加水適量煮粥，食用前加白糖更佳。適用於中老年高血壓患者。現代醫學研究證：明菊花有顯著擴張冠狀動脈、增強冠狀動脈血流量的作用，能抑制肝臟中膽固醇的合成和加快膽固醇的分解代謝，有抗炎解熱的作用，常服可延年益壽。菊花一般用量：10—15克。

　　菊花補益調養方法

　　①菊花末10—15克，大米100克，加水適量煮粥，食用前加白糖更佳。適用於中老年高血壓患者。

　　②菊花10—15克，龍井茶5克，用開水沖泡15分鐘即可飲用。適用於高血壓、頭目眩暈患者。

　　③菊花50克，洗凈陰乾，加純糧白酒1—2斤，密封，3日後，即可飲用。適用於中老年高血壓患者。(每次不可多飲，10—15毫升為宜)，長飲有抗衰老，延年益壽的作用。

　　薏苡仁是禾本科植物薏苡的成熟種仁。薏苡仁也稱薏仁、苡米。《神農本草經》中將薏苡仁列為上品，認為薏苡仁可「主筋急拘攣，不可屈伸，風濕痹，下氣，久服輕身益氣。」根據加工炮製的方法不同，薏苡仁分為生薏苡仁和炒薏苡仁。中醫認為，薏苡仁生用時偏於滲濕利水。清熱排膿；炒苡仁可以增強補脾止瀉，利濕的作用。

　　薏苡仁臨床常用於小便不利，水腫，腳氣以及脾虛瀉泄，還可用於風濕痹痛，筋脈攣急等症。

　　現代醫學研究證明：薏苡仁有增強機體免疫功能的作用；有抗腫瘤作用；對肌肉收縮有抑制作用等。

　　薏苡仁一般用量：10—30克；本品因藥力緩和，用量須大，且宜久服。

　　薏苡仁補益調養方法

　　①取薏苡仁15克，陳皮絲10克，粳米15克洗凈，煮沸後，用小火繼續煮25分鐘，再加入荷葉10克(新鮮的最佳，干品亦可，洗凈剪成絲)，再煮5分鐘，有荷葉之清香氣即離火。每日1次，服食時可加糖少許。適用於胸悶憋氣，體重倦怠，頭暈目眩的患者。

　　②取薏苡仁30克，粳米50克，洗凈，加水煮粥。每次1小碗，每日2次，可加白糖少許，15天為一療程。該粥可健脾利濕，治水腫，泄瀉，白帶過多，小便淋濁及風濕患者。

　　③取炒薏苡仁30克，大紅棗10—20枚，粳米50克，洗凈，煮粥。每日早晚各服1碗，加糖則味更佳。有健脾胃，養血安神的作用。治貧血，慢性胃炎，營養不良，腹脹等。

　　5.按摩及耳針療法：

　　(1)按摩腹部，揉中脘，補脾土(拇指指末節指腹螺紋面)，按揉足三里穴。

　　(2)耳穴選肺、脾、皮質下穴，按摩出現熱脹感而止，每穴60下，10天為一療程。或選上述穴位貼耳豆，保留15～20天。

　　米仁、大米熬粥。也可放蓮子、紅棗。米仁是老中醫推薦的，很適合脾虛的孩子。

　　山藥、大米、胡羅卜熬粥。

　　2、小兒蒸熱(脾虛人瘦，不思飲食)。用白朮、白茯苓、白芍藥各一兩，甘草半兩，加姜棗煎服。此方名「吃力伽散」。

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